백단향 효능
백단향은 화병이나 공황장애에 효과가 있습니다.백단은 샌들우드 또는 백단으로 불립니다.인도나 인도네시아등 열대 아시아가 원산지이고 상록 소교목의 단향과 식물입니다.백단나무는 인도에서 자라는 나무 입니다
백단나무는 원래 인도에서 자라는 나무입니다.백단향은 나무가 60년에서 80년 정도 자랐을때 가장 효능이 있습니다.그럼 구체적인 백단향의 효능을 알아 보겠습니다.
1.피부에 좋다
백단향은 피부를 부드럽게 하는 작용이 있습니다.피부건조해 지거나 한 부분에 효과가 있습니다.백단향은 자극이 적고 온화한 성격 때문에 어떤 피부에도 사용 할수가 있습니다.그리고 샌달 우드는 염증을 억제해주고 살균 소독을 하는 기능이 있습니다.
2.수면을 도와준다
백단향은 신경의 긴장과 불안을 완화 작용이 있어서 수면을 촉진하는 효과가 있습니다.그리고 진정 효과가 있어서 유명한 라벤더와 혼합해서 사용하면 시너지 효과가 좋습니다.
3.궤양을 치료해준다
여러연구에 따르면 백단향은 궤양을 치료하는데 효과적입니다.그기고 백단향 추출물을 섭취함으로써 궤양의 크기가 눈에 띠게 줄어 들었다고 확인이 되었습니다.
4.안구질환 치료에 도움이 된다
백단향은 소바나자나 푸나나바 사타파트라 마우와 같이 의료적인 허브와 함께 섞어서 사용하게 되면 안구 질환이나 백내장에 효과가 있습니다.
5.천연소독제 역할을 한다
백단향은 소독제 성분을 가지고 있으며 항균 성분을 가지고 있기 때문에 피부의 재생과 건강에도 좋습니다
6.신진대사가 축적되어 있는 노폐물을 제거할 수 있습니다
.또한 산화 방지제가 포함되어 있어서 피부에 주름등을 유발 시키는 활성산소를 박멸 제거하는데 도움을 줍니다.
7.근육과 신경을 편안하게 한다
백단향은 경련 방지작용을 하고 신경과 근육 그리고 혈류를 이완시켜 줍니다.백단향 오일은 근육을 수축하고 경련을 완화하는데 효과가 있습니다.
이외에 백단향은 진정작용과 소염작을 하고 기침과 코막힘 뿐만 아니라 인후통 증상에 도움을 줍니다.또한 면역력을 높여주고 감염을 접근하지 못하도록 해줍니다.또한 백단은 순환계의 감염이나 기관지염 폐등의 감염에 따른른 인후통 기침등을 개선하는 효과가 있습니다.
백단향 부작용
백단향의 향기는 잘 사라지지 않는다고 합니다.한번에 사용할때 주의해서 사용해햐 합니다.의류에 묻으면 씻어도 잘 사라지지 않기 때문입니다.또한 우울증이 있는 분은 신경을 더 곤두 세우게 하기 때문에 많은 양을 사용하는 것을 좋지 않습니다.
이상으로 백단향 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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