본문 바로가기

피부미용46

천도복숭아 효능 7가지 천도복숭아 효능 7가지 안녕하세요 오늘은 천도복숭아 효능에 대해 알아 보겠습니다.천도복숭아은 털이 없는 무모종 복숭아를 이야기 하며 승도복숭아라고 합니다.당도가 낮으며 신맛이 강하게 납니다.천도복숭아에는 비타민과 무기질 성분이 들어 있으며 폴레페놀 성분도 풍부합니다.그럼 구체적인 천도복숭아 효능을 알아 보겠습니다. 천도복숭아 효능 7가지 천도복숭아 효능-1.간 기능 개선 천도복숭아은 간 기능 개선에 도움이 됩니다.보통 간이 나빠지게 되면 충분한 휴식을 취해도 피로감을 느낄수 있으며 변비 구역질 입냄새.권태감 시력저하 소화불량이 올 수 있습니다.천도복숭아아가 간건강에 도움이 되며 아스파르트산 성분이 들어 있어서 간의 피로물질인 암모니아를 제거하고 간 해독에 도움이 됩니다 천도복숭아 효능-2.항산화 작용천도.. 2020. 8. 2.
현미 효능 7가지 현미 효능 7가지안녕하세요 라니 입니다 오늘은 현미 효능을 알아 보겠습니다.현미는 건강을 생각 하시는 분들이라면 밥을 지을때 섞어서 드시는 경우가 많습니다.현미는 조선 시대 부터 평군 수명을 연장한 장수 비결에 들어 갈 정도 입니다.현미에는 식이섬유 비타민 미네랄 이노시톨 가바 성분이 들어 있어서 고혈압에도 도움이 됩니다.그럼 구체적인 현미 효능을 알아 보겠습니다현미 효능 7가지 현미 효능-1.항암 효과현미는 항암 효과가 있습니다.현미가 암 위험을 낮추어 준다는 연구 결과도 있습니다.현미에 들어 있는 섬유소는 당분이 장으로 부터 혈액에 흡수될떄 과잉 당분 흡수를 지연시켜 줌으로 인슐린을 분비하는 췌장의 부담을 줄여 줍니다.또한 전신 염증을 감소하는데 도움을 주며 이오시톨 피트산 베타시스테롤등이 항암 효과.. 2020. 7. 27.
파프리카 효능 파프리카 효능 파프리카는 원산지가 중앙아메리카이고 여러가지 색깔로 나위어 집니다.파르리카는 약간의 단맛과 아삭한 식감을 가지고 있습니다.파프리카는 피망과 구분하는 것이 피망은 매운맛을 지나고 있으며 파프리카는 단맛이 더많습니다.파프리카에는 알파카로틴 베타카로틴 루테인등이 함유되어 있습니다.그럼 파프리카 효능을 자세히 알아 보겠습니다 파프리카 효능 1.노화예방 효과파프리카는 노화예방에 도움이 됩니다.파스리카에는 라이코펜 성분이 들어 있습니다.이 성분은 활성산소의 생성을 억제해 주는데 이 것은 질병과 노화의 주범이 되기도 합니다.그래서 노화예방에 도움이 됩니다 2.눈건강 효과파프리카는 눈건강에 효과가 있습니다.파프리카에 들어있는 베타카로틴 성분은 체내에 흡수되면 망막을 필요한 성분이기 떄문에 비타민a로 전환.. 2020. 7. 3.
탄산수효능 탄산수효능 탄산수는 속이 더부룩하거나 체했을때 탄산수를 마시게 되면 속이 시원하거나 내려가는 느낌을 느끼는 분들이 많습니다.탄산수의 이산화탄소가 위장으로 들어가면서 온도변화로 인해서 부피가 팽창하고 팽창한 공기가 트림으로 빠져나오게 됩니다.탄산수는 여성에게 매우 좋으며 탄산수를 이용한 미용법도 주목 받고 있습니다.그럼 탄산수의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다탄산수는 피부에 도움이 됩니다.탄산기포가 피부에 탄력을 주게 되며 노폐물을 제거하는데 도움이 됩니다.그리고 혈액순환을 도와 줍니다.이로인해 붓기를 완화하는데 효과가 있습니다.탄산수를 3분에서 5분정도 얼굴을 담근후 미온수로 헹궈 내면 됩니다 2.해독효과가 있다탄산수를 마시게 되면 혈액순환에 도움이 됩니다.신체의 신진대사가 좋.. 2020. 5. 31.