사상체질별 특징
사상체질별 특징 사상체질 감별법은 조선시대 명의 였던 이제마에 의해 만들어진 체질입니다.제질에 맞는 약을 쓰게 되면 병치료에 효과적이라고 비롯 된 이론입니다.오늘은 사상체질 감별법을 알아 보았습니다.사상체질 감별법은 얼굴과 체형 피부 성격등을 파악해서 태양인.소음인.소양인 태음인 4가지로 분류 합니다.그럼 사상체질 감별법을 자세히 알아 보겠습니다 태양인태양인은 전체 인구중에 약 5% 내외이고 남자가 여자보다 많습니다.그리고 상체는 강하고 하체가 약하며 엉덩이가 작습니다.머리가 크며 목덜미가 굵은 편이다눈빛이 이글거리며 강한 인상을 준다폐 기능이 발달되어 있고 간 기능은 약한다신경성 질환이 많다 태양인 성격태양인은 리더십이 있고 결단력이 좋으며 성격이 강하다하지만 치밀하지 않고 계획적이지 않고 다른 사람의..
도꼬마리 효능 6가지
도꼬마리 효능 6가지 도꼬마리는 창이라고도 합니다.씨앗잘르 붙이게 되면 창이자라고 합니다.도꼬마리는 만성비염이나 축종증에 효과가 있습니다.글루코사이드 성분이 들어 있으며 항암 작용을 합니다.그럼 도꼬마리 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 도꼬마리 효능 6가지 도꼬마리 효능 1-비염 개선도꼬마리는 비염 개선에 도움이 됩니다.도꼬마리 씨을 물에 달여서 꾸준히 섭취하게 되면 비염증상을 개선해 줄 뿐 아니라 축농증에도 좋습니다.코를 세척하거나 진액을 천연치료제도 코에 바르면 비염 증상개선에 도움이 됩니다. 도꼬마리 효능 2-체력 개선도꼬마리에는 요오드 성분이 들어 있어서 기초대사량을 충분한 수준으로 유지해 줄뿐 아니라 호르몬을 원활하게 해줍니다.또한 요오드가 부족하게 되면 신체 부위에 기능이 저하됩니다 도꼬마리 ..
블루베리 효능 6가지
블루베리효능 6가지 블루베리는 10대슈퍼푸드 중 하나입니다.블루베리에는 풍부한 항산화 물질이 들어 있으며 미국 캐나다 일본 독일 뉴질랜드 등지에서 재배 되고 있습니다.식이섬유와 다이어트에 도움을 주며 미네랄과 비타민 성분이 들어 있습니다.그럼 블루베리 효능을 자세히 알아 보겠습니다 블루베리 효능 1-눈 건강 개선블루베리에 들어 잇는 루테인 성분은 빛을 감지하고 로돕신의 활성화를 도와 줍니다.또한 이 성분은 눈의 망막에 있는 간상세포에 함유되어 있는 붉은색 빛을 감지하는 단백질 성분이어서 눈의 피로를 막아줍니다.눈 건강을 위해서 블루베리를 챙겨 드시면 좋습니다 블루베리 효능 2-뇌 기능 향상블루베리에는 비타민과 미네랄 성분이 들어 있어서 뇌 세포를 보호하고 중추 신경계의 건강을 회복해 줍니다.이 뿐만 아니..