항암작용14 스쿠알렌효능 스쿠알렌효능 스쿠알렌은 탄소와 수소로 되어 있는 불포화 탄화수소의 일종이며 맥아와 쌀껴 올리브 아마란씨 등으로 함유하고 있습니다.스쿠알렌은 상어의 간에 다량 함유되어 있어서 일반적으로 상어의 간에서 추출한 유지를 정제한것을 이야기 합니다.스쿠알렌은 체내에 어떤 유익한 효능을 주는지 자세히 알아 보겠습니다 1.노화방지에 도움이 된다스쿠알렌은 항상화작용을 합니다.그래서 노화를 방생시키는 원인인 활성산소를 없애 줍니다.그래서 세포재생이 도움을 주고 노화방지 효능이 있어요.스쿠알렌은 산소결합을 방해해서 세포를 파괴시키는 과산하지질의 생성을 억제해 줍니다 2.면역력 강화에 도움이 된다스쿠알렌은 항산화 작용을 해서 신진대사와 혈액순환에 효능이 있습니다.그래서 외부에서 들어오는 바이러스나 세균에 대항할수 있게 면역체.. 2020. 4. 22. 스테비아효능 스테비아효능 스테비아는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해사이풀입니다.습지대나 하천에서 주로 서석하며 스테비아의 감미성분이 설탕의 약300배에 이릅니다.스테비아는 설탕을 대체하는 천연 감미료도 몸에도 좋습니다.그럼 스테비아의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.당뇨개선에 도움이 된다스테비아의 줄기와 잎에는 단맛을 내는 스테비오사이드라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 설탕에 비해 200~300배 이상 높습니다.이 성분은 혈당수치를 낮춰주고 당뇨증상을 개선하는데 효과가 있습니다. 2.노화방지에 도움이 된다스테비아에는 폴리페놀 성분이 들어 있습니다.이 성분은 세포의 산화를 억제하며 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해 줍니다.또한 강력한 항산화 작용을 해서 노화를 방지하며 예방하는 효능이 있습니다. 3... 2020. 3. 11. 율무효능 율무효능 율무는 외떡잎식물 벼본 화본과에 속하는 한해살이 풀입니다.인도나 동남아시아가 원산지 입니다.생긴 모습이 보리와 비슷하고 보리보다는 약간 입자가 더 큽니다.율무는 9월 하순에서 10월 중순경 수확합니다.성질은 차고 단맛을 냅니다.율무에는 단백질 탄수화물 전분 비타민b.지방등의 성분이 들어 있습니다.율무는 체내 염증을 없애주고 여러가지 효능을 가지고 있습니다.그럼 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다 1.당뇨병 개선에 도움이 된다율무는 인슐린 분비를 자극해 줍니다.그래서 혈당을 낮추어 주어 당뇨 환자에게 도움이 됩니다.율무로 밥을 지어 드시게 되면 도움이 됩니다. 2.부종제거에 도움이 된다율무는 이뇨작용이 뛰어 납니다.그래서 체내 염증과 노폐물을 배출해 줍니다.염증으로 인한 부종을 제거해 주고 증상을.. 2020. 3. 6. 꽃송이버섯효능 꽃송이버섯효능 꽃송이버섯은 백색과 밤새으로 물결모양이고 꽃잎이 모여 있습니다.여름에서 가을사이에 살아 있는 나무의 뿌리 근처나 죽은 줄기에서 자랍니다.꽃송이버섯은 식용과 약용으로 사용됩니다.작은 꽃송이가 모여 있는 것 같습니다.최근에는 인공재배가 가능해 졌습니다.그럼 꽃송이 버섯의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.면역력 증진에 도움이 된다꽃송이 버섯에는 베타글루칸 성분이 들어 있습니다.이 성분은 면역세포 생성을 촉진해 줍니다.그래서 인체의 면역력을 강화시켜 줍니다.이 뿐만 아니라 철분.마그네슘,아미노산,인을 함유하고 있습니다. 2.당뇨병 예방에 도움이 된다꽃송이버섯에는 칼륨 성분이 나트륨을 몸밖으로 배출하는데 도움을 줍니다.그리고 혈액순환도 촉진해주어 혈당이나 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.혈.. 2020. 3. 5. 싸리버섯효능 싸리버섯효능 싸리버섯은 담자균류 민주름목 싸리버섯과에 속하고 생긴 모양이 싸리빗자루와 비슷해서 붙여진 이름입니다.싸리버섯은 북아메리카,유럽등에 널리 분포합니다.싸리버섯은 여러가지 요리에 사용합니다.싸리버섯은 수분과 식이섬유 무기질 성분이 풍부합니다.그럼 싸리버섯의 효능을 알아 보겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다싸리버섯은 100그램당 칼로리가 32칼로리 정도 입니다.식이섬유와 수분이 풍부합니다.그래서 다이어트를 하는 분들에게 도움이 됩니다. 2.장 건강에 도움이 된다싸리버섯에는 식이섬유가 풍부해서 장 운동에 도움이 됩니다.그리고 장내 노폐물과 불순물을 배출해 줍니다.그리고 장운동이 활발해지면서 배변이 원활하게 됨으로 변비가 증상 되는데 효과가 있습니다. 3.헝엄 작용을 한다.싸리버섯은 암세포의 발생을 .. 2020. 2. 5. 아세로라효능 아세로라효능 아세로라는 말피기목 말피기과에 속하는 나무의 과실입니다.카리브해지역과 중앙아메리카 지역에 널리 분포하고 있습니다.강산 신맛을 내며 주스나 시럽 잼 젤리등의 주재료로 사용합니다.그리고 비타민c를 비로해서 여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.생김새는 체리와 비슷하게 생겼습니다.아세로라는 꽃을 피우며 열매를 맺는데 수분 과정이 중요한 열매 입니다.종자로 번식이 가능하지만 발아율이 낮아서 최근에는 비타민c 함량을 높이며 한번에 많은 양을 수확이 가능하도록 주로 접목해서 의해서 우수한 품종을 개발 하고 있습니다.그럼 아세로라의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.아세로라에는 비타민c 성분이 들어 있습니다.이 성분은 오렌지에 비해 약 30~30배 정도 입니다.풍부한 비타민c 는.. 2020. 1. 20. 이전 1 2 3 다음
