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건강 이야기

유근피효능

내마음대로 2019.01.14 11:22

유근피효능


유근피는 참느릅나문의 뿌리 속껍질을 이야기 합니다.강가나 산기슭에서 자라고 일존,중국.대만에 분포하고 있습니다.어린잎은 식용으로 사용되고 속껍질은 주로 봄에 채쥐하며 잘말려서 약재로 사용하기도 합니다.유근피는 혈액순환에 좋고 혈류개선에 도움을 줍니다.그리고 기관지,위장 장 기능 향상에 도움이 됩니다.그럼 유근피는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.


1.기관지 건강에 도움이 된다.

유근피는 우리 체내의 기관지 점막을 강화해주고 기관지 개선 효과게 좋습니다.기침에 좋으며 비염에 효과가 있습니다.유근피는 분말 가루로 먹거나 달여서 먹으면 됩니다


2.숙면에 도움이 된다.

여러가지 이유의 스트레스와 운동 부족 그리고 잘못된 식습과 만성 피로와 불면증에 효과가 있습니다.유근피는 따뜻하게 차로 드셔도 되며 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해줍니다.그리고 뇌세포와 신경을 자극해서 심신을 안정시켜 주고 불면증,우울함과 초조함 불안감 해소에 도움을 줍니다.



3.기관지 질환 개선에 도움이 된다,

요즘 미세먼지나 황상 대기오염 간접흡연 등으로 인해 기관지 질환이 올 수 있는데 이때 유근피가 도움을 줍니다.항균 작용과 살균 작용을 합니다.그리고 유근피를 차로 드시면 기침을 완화 해주고 축농증과 비염등을 개선 하는데 효과가 있습니다.


4.피부미용에 도움이 된다

유근피는 피부미용에 도움이 됩니다.염증이나 알레즈리게 좋고 목욕 할때 유근피를 목욕물에 담아서 사용하게 되면 피부질환에 도움을 줍니다.유근피는 강력한 소염 작용을 하기 때문에 아토피나 염증성 피부염 그리고 여드름 기미 주근깨에도 도움을 줍니다.



5.이뇨작용을 한다.

유근피는 이뇨작용을 도와 줍니다.소변이 잘 나오지 않거나 할때 유근피를 꾸준히 드시면 도움을 받을 수 있습니다.소변 배출을 원활하게 도와주고 소변양도 적절하게 조절해 줍니다.그리고 방광염이나 요도염에도 효과가 있습니다.


6.면역력 증대에 도움이 된다.

유근피에는 사포닌과 플라보노이드 타닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 항산화 물질이기 때문에 우리몸의 활성사소를 억제해주고 소염 작용을 하는데 도움을 줍니다.그리고 환절기나 겨울날에는 감기나 여러가지 질환에 도움을 줍니다.


7.소염 작용을 한다

유근피는 여러가지 염증 제거에 도움을 줍니다.유근피를 달인 물을 드시거나 추출물을 드시면 됩니다.소염작용으로 인해서 위 기능과 장 기능을 활발하게 해 줄뿐만 아니라 위염이나 장염등에 도움을 주는 것입니다.



8.항암 작용을 한다.

유근피에는 루테올 피토스테롤 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 천연 항생제 역할을 하고 우리몸의 활서산소를 제거해주고 여러가지 암 세포의 증식도 막아 주고 전이도 막아 줍니다.또한 신진대사를 활발하게 해줍니다.특히나 여성의 자궁암이나 위암에 효과적입니다.이상으로 유근피 효능에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.


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