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성인병13

돌외효능 돌외효능 돌외는 다년생 덩굴식물이며 한반도와 중국 인도 말레이시아등에 널리 분포하고 있습니다.잎은 보통 5개의 소엽으로 이루어져 있으며 열매는 구형 액과로 무르익으면 검푸른 녹색이입니다.잎은 약용으로 많이 사용하고 햇볕에 말린 잎을 써어서 옛부터 차로 이용되었습니다.돌외네는 달콤한 잎과 쓴잎이 있는데 사포닌이 많이 함유되어 있습니다.그럼 돌외는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.스트레스 해소에 도움이 된다돌외에는 사포닌 성분이 들어 있어서 신경적 흥분을 가자 앉히는 효과가 있습니다.그래서 어꺠 결림이나 정신적이나 육체적 스트레스를 완화하는데 효과가 있습니다.또한 사포닌 성분은 신경의 흥분상태를 진정시켜 줍니다.어깨결림이나.요통.두통 뿐만 아니라 꽃가루 알레르기등에도 효과가 있습니다 2.노화를 예방.. 2020. 4. 16.
쑥갓효능 쑥갓효능 쑥갓은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 한두해살이풀입니다.지중해 연안이 원산지 입니다.입맛을 돋우어 주고 여러가지 전골이나 국물요리에 많이 사용합니다.특유의 톡쏘는 맛을 가지고 있으며 생채나 튀김 숙채 무질등의 요리에 사용됩니다.그리고 체내 유익한 효능을 가지고 있으며 잎은 어긋나고 털이 없으며 봄의 어린순이나 잎을 쌈재로도 이용합니다.그럼 쑥갓을 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부건강에 도움이 된다쑥갓에는 여러가지 항산화 작용을 하는 베타카로틴 성분이 들어 있습니다.이 뿐만 아니라 비타민C.E 성분이 풍부하게 들어 있어서 피부노화를 촉진하는 활성산소를 제거해 줍니다.또한 피부의 독소와 노폐물을 제거해주어 탄력있고 건강한 피부관리에 도움이 됩니다. 2.변비해소에 도움이 된다쑥갓의 독특.. 2019. 12. 10.
메꽃효능 메꽃 효능 메꽃은 야생화인 자양 강장 효과가 있으며 천연 비아그라로 불릴 정도로 인기가 있습니다.그리고 생명력이 강하고으로도 뜯어도 뜯어도 정원에서 잘 자라는 식물입니다. 메꽃은 식용이나 약용으로 사용 되며 뿌리는 매운맛 약간 쓴 맛 꽃은 단맛이 납니다 그리고 고구마처럼 녹말를 저장하는 역할을 하기도 합니다.나팔꽃과 차이점은 여러가지가 있는데 여러가지 색깔을 가지고 있지만 메꽃은 담홍색으로 되어 있습니다.그럼 메꽃 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 1.자양 강장 효과가 있다동의 보감에 의하면 오래 먹으면 주림을 모른다 기를 늘여 허약 한것을 좋아 지게 한다라고 전해져 내려 오며 체력이 떨어지거나 정력이 저하 될 때 섭취하면 좋습니다.여성의 불감증에도 효과가 있습니다. 2.면역력 증진에 도움이 된다.. 2019. 10. 27.
닭발효능 닭발효능 닭발은 포장마차에서 안주로 많이 드시는 경우가 많죠.닭발은 쫀득쫀득한 맛이 일품이고 영양성분도 풍부합니다.닭발에는 콜라겐 성분이 풍부합니다.닭밝의 유래를 알아 보면 충렬왕떄 포계를 금했다고 기록이 있으며 충숙왕때 달 돼지 거위 오리등을 길러서 먹으라는 기록이 있습니다.일단 닭발은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1관절염에 도움이 된다닭발은 관절염에 효과가 있습니다.연골재생을 도와주어 관절에 도움이 됩니다. 닭발에서 콘드로이드친 성분이 들어 있으며 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염에 효과가 있습니다.그리고 dha.epa성분이 풍부해서 두뇌발달에 도움이 됩니다. 2.다이어트에 도움이 된다닭발은 빨간 양념에 대부분 간이 자극적이어서 다이어트 하는데 도움이 됩니다. 닭발은 또한 칼로리가 1.. 2019. 10. 20.