골쇄보효능

골쇄보효능

우리몸을 지탱하기 위해서는 관절이 중요 합니다. 최근 점점 관절에 관해 발병 연령층이 낮아지고 있다고 합니다. 허리, 무플,통증 그리고 여러가지 관절질환 에 좀 더 신경을 써야 할 듯 합니다. 오늘은 고사리 골쇄보의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 골쇄보는 저도 처음 들어 봤는데요. 관절에 좋아서 즐겨 드시는 분들이 많다고 합니다. 넉줄고사리 골쇄보는 자생지가 낮은 산이 아닌 500M이상 고산 지대에서만 자랍니다. 그리고 흙에서 자라는 것이 아니고 바위틈에 굵은 뿌리를 내리고 먹는 부위도 줄기를 데쳐 먹는 것이 아니라 뿌리입니다. 골쇄보는 그 모습이 사당의 금줄을 닮았다고 해서 넑줄 고사리라고 합니다. 동의보감에 보면 혈행, 요통, 골절, 타박상에 좋다. 그리고 부서진 뼈를 이어준다라고 기록 되어 있습니다.

1.골쇄보는 뼈의 활성을 돕고 알칼리 포스파티아제 효소 프롤릴 하이드록실자레제라는 효소가 있고 피부와 뼈의 두께를 증가 시키고 활성화 해주기 떄문에 무릎통증이나 허리통증에 도움을 줍니다. 여러가지 연구를 통해 밝혀진 사실은 면역 조절 작용과 조직으로 분해 억제를 통해서 퇴행성 관절염에 걸린 쥐들의 증상 완화 발전을 억제했다. 사실이 증명되었고 노년층 과 폐경이 여성의 골다공증 예방 치료한다고 합니다.

2.체력 보충에 도움을 준다

골쇄보는 남성의 체력, 정력을 높여주는 역할을 합니다. 그리고 따뜻한 성질을 가지고 있어서 심장이나 소장을 따뜻하게 만들고 허벅지 안쪽의 혈액순환에 도움이 됩니다. 그래서 양기와 정력에 좋습니다.

3.치아건강에 좋다

골쇄보는 치아를 건강하게 하는데 도움을 주는데요. 치아뿐만 아니라 잇몸 건강에도 좋으며 치약이 없을때 골쇄보 가루를 만양치 하면 좋습니다. 치아와 잇몸이 약하신 분들은 한번 사용해 보시기 바랍니다.

4.혈관질환에 좋다

골쇄보는 혈액순환을 원활하게 하고 몸 전제를 건강하게 만들어 주고 피 공급을 빠르게 만들어 혈관 질병으로부터 예방해줍니다.

5.면역력 향상에 도움이 된다

골쇄보는 면역력 향상에 도움을 주며 면역력이 낮아지면 여러가지 질병이 걸리기 쉽습니다. 감기가 자주 걸리거나 합니다. 골쇄보를 꾸준히 드시면 면역력을 높여주어 여러가지 질병 예방에 도움이 됩니다.