알로에베라효능
이집트의 의학서 에버스파피루스에 보면 알로에베라를 불멸의 식물이라고 부릅니다. 식약처에서도 알로에를 건강식품 원료로 쓰입니다. 알로에베라의 효능에 대해 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
알로에베라는 일단 열대 지방에서 야상으로 자라는 다육 식물이며 알로에베라는 75가지 활성 성분으로 인해서 약용으로 사용되고 양양학적으로 뛰어납니다.
1.구강건강에 도움이 된다
알로에 베라는 구강건강에 도움이 됩니다. 천연 향 박테리아와 항균성 때문에 치아와 잇몸을 건강하게 유지 하는데 도움을 줍니다.
또한 잇몸에 좋은 비타민과 미네랄이 포함 되어 있습니다. 알로에 라텍스는 염증 효과를 가지고 있으며 통증을 완화하고 그리고 통증을 감소시키는 안트라 퀴논을 가지고 있습니다.
2.위장계통 질환에 도움이 된다.
알로에 베라는 십이지장염이나 위장 계통의 궤양의 증상에 효능이 있습니다또한 알로에 양에 의해서 변비와 설사를 억제하는 효능이 있습니다..
3.여드름 치료에 도움이 된다.
알로에베라는 항 박테리아 성분이 들어 있어서 여드름을 발생시키는 박테리아와 싸우는데 도움을 줍니다. 그리고 피부염증을 감소시켜 줍니다.
여드름 치료에도 도움을 주고 알로에베라는 내약성이 뛰어납니다.
여드름이 난 곳에 알로에베라 젤을 발라 주면 됩니다.
4.콜레스테롤 수치를 낮추어 준다.
알로에베라는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는데 효과가 있습니다. 또한 저밀도 지방 단백질 수치를 낮추어 주며 고밀도 지단백 수치는 향상 시켜 줍니다.
5.공기정화 식물로 좋다
보통 새집증후군이 생기면 공기 정화를 위해 여러가지 식물을 놓아 두는 경우가 많습니다.이때 알로에 베라를 이용하면 도움이 됩니다. 새집 증후군의 주요 원인은 포름알데히드라는 유독성 물질인데 이 물질은 어지러움, 아토피, 두통이나 천식도 가지고 올 수 있습니다. 이때 알로에 베라가 도움이 될 수 있습니다. 공기정화 능력도 가지고 있으며 자라면 피부에 발라도 유용하게 쓰입니다.
6.알로에베라의 잎의 진액은 위장병이나 천식에 도움이 되면 베인상처나 화상에도 효과가 있습니다.
알로에베라에는 알모미틴 성분이 들어 있는데 이 성분은 항암효과가 있습니다.
7.장 건강과 변비예방에 도움이 된다.
달로에의 잎을 자르면 황색물질이 나오는데 이것이 알로에인 성분으로 점막을 자극해서 소장과 대장기능을 좋게 해주며 변비를 치료하는데 도움을 줍니다.
8.상처 소독에 도움이 된다.
알로에베라는 피부진정과 부습 그리고 상처 부위 소옥 효과를 가지고 있고 피부재생기능이 있습니다. 또한 건성 피부와 지방성 피부를 중성화 시켜 주며 피부 보습 효과도 있습니다.
알로에 베라 활용
알로에 베라는 화장수로 사용가능하고 쥬스나 즙으로 드시는 경우도 많습니다.
알로에 베라 부작용
여성이 생일중 일때 복용하게 되면 출혈과다가 올 수 있으며 임산부나 수유부등을 피하시는 것이 좋습니다. 그리고 혈우병 환자도 금하시는 것이 좋습니다.
그리고 알레르기 반응을 보이시는 분도 처음에는 소량만 사용하시고 지켜 보신후 계속 사용 하실 것인지 살펴 보셔야 합니다.
이상으로 알로에베라 효능 활용 그리고 부작용에 대해 알아 보았습니다. 포스팅이 도움이 되셧다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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