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건강 이야기

토사자효능

내마음대로 2018.04.12 17:26

토사자효능



토사자는 한해살이 덩굴 식물이며 동의보감에 보면 성질이 평하고 맛이 맵고 달고 독이 없는 약자입니다. 토사자의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 토끼가 다쳤을 때 이 씨앗과 식물을 먹고 나았다고 해서 토사자 라는 이름이 붙었다고 합니다. 토사자는 신장의 기능 허약으로 인해서 정력이 감퇴하고 허리와 다리에 힘이 없는 대 이용됩니다. 또한 성신경흥분작용을 나타내고 갈증의 풀어줍니다.


1.뼈건강에 도움이 된다.

토사자에는 칼슘 성분이 풍부하게 들어 있어서 이 성분은 골밀도를 높여주고 관절염 완화등의 효과를 볼 수 있습니다. 관절이 안 좋거나 관절통이 있는 분들은 드시면 도움이 됩니다.




2.피부개선에 도움이 된다

토사자는 항산화 성분이 뛰어나서 활성산소를 제거해주고 피부노화를 막아주고 여러가지 피부트러블에 효과적입니다.


3.간건강에 도움이 된다.

토사자에 들어있는 칼슘, 망간, 아연, 철, 구리 등이 풍부합니다. 이 물질들은 간 기능 개선에 효과에 좋습니다. 음주로 인한 간의 피로를 풀어주기 위해 도움을 주고 독소를 배출하는데 효과가 있습니다.


4.신장기능 개선에 도움이 된다.

토사자는 신장기능 개선에 도움이 됩니다. 신장기능은 손실 되면 체내 노폐물을 제거하지 못하면 몸이 붓게 됩니다. 또사자를 꾸준히 드시면 효과를 볼 수 있습니다.


5.혈액순환에 효과가 좋다

토사자에는 마그네슘이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 혈관 근육이 잘 이완 되도록 해줍니다. 혈액순환을 원활하게 해주게 되어집니다.


6.항산화 효과가 있다

암을 유발한다고 알려져 있는 활성산소를 제거해 주는 효과가 있습니다. 손상된 세포를 회복시켜 주는 효능이 토사자의 효능입니다.




7.빈혈예방에 도움이 된다.

토사자는 빈혈을 예방하는데 도움을 줍니다. 이 것은 철분이 풍부하게 들어 있기 때문입니다. 그리고 이 성분은 적혈구 생산을 하는데 도움을 줍니다. 그리고 철분이 부족하면 빈혈이 발생됩니다.


8.노화 예방에 도움이 된다.

토사자는 우리 체내의 필요없는 활성산소를 제거 해주고 항산화 작용을 하여 손상된 세포를 재생 시키는데 효과적입니다. 그래서 노화를 예방 하실 분은 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.



토사자 씨앗

신장이 허약해서 생기는 유정,음위,몽설 그리고 뼈를 튼튼하게 하고 신장기능이 허약해서 허리가 아프거나 무릎이 아픈 것을 치료해주고 오줌소태가 있는 사람에게 도움이 됩니다.

여성을 냉증이 없어지고 얼굴에 여드름이 많이 날 때 새삼 술을 얼굴에 발라주면 깨끗이 없어집니다.


토사자 부작용

토사자의 기운은 돋구는 성질 때문에 너무 많이 먹으면 열이 올라와서 종기가 생기는 부작용이 있습니다. 신장에 열이 많거나 양기가 넘치는 사람은 드시지 않는 것이 좋습니다. 그리고 변비를 더 심하게 할 수 있기 때문에 변비가 있는 분은 드시지 않는 것이 좋습니다.

이상으로 토사자 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다. 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러 주세요


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