글로렐라효능
글로렐라는 플랑크톤의 일종이며 민물에서 자라는 녹조류 단세포 생물입니다.슈퍼푸드로 인정 받았으며 최고의 장수 국가인 일본에서 50세 이상 되는 인구의 70%가 넘는 일본에서 50세 이상되는 인구가 70%가 넘는 사람들이 글로렐라 관련 건강식품을 섭취 할 정도 입니다.그럼 글로렐라의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.
1.면역력 강화에 도움이 된다
글로렐라에는 비타민a.c.e 성분 뿐만 아니라 마그네슘 아연 칼슘 성분이 들어 있습니다.또한 여러가지 미네랄 성분이 들어 있는데 외부의 바이러스나 세균으로 부터 대항할수 있습니다.
2.체질개선에 도움이 된다
글로렐라는 체질개선에 도움이 됩니다.여러가지 이유로 우리몸이 산성화 될수 있는데 이떄 산성화된 것을 항산화 작용을 해서 약칼리성으로 체질개선을 해주는데 도움을 줍니다.
3.간에 도움이 된다
글로렐라는 급성 간손상을 예방해주고 간을 보호해 줍니다.간에도 도움이 되는 글로렐라 효능이 참 많은거 같습니다.
4.노화방지에 도움이 된다
글로렐라는 항산화 작용을 하기 때문에 우리 몸속의 노화를 촉진하는 활성 산소를 제거해 줍니다.그래서 노화방지에 효과가 있습니다.
5.독소배출을 한다
글로렐라는 몸속 노폐물을 몸밖으로 배출해 주는데 도움이 됩니다.또한 미세먼지나 황상등으로 인한 몸속 불순물과 중금속을 배출해 줍니다.
6.장 건강에 도움이 된다
글로렐라에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 장운동을 활성화 해줍니다.그리고 여러가지 비타민과 미넬랄 성분이 장 기능을 개선해줍니다.장운동이 활발해 짐에 따라 숙변을 제거 하고 변비에 도움이 됩니다.
7.빈혈 개선에 도움이 된다
글로렐라에는 철분 성분이 들어 있어서 혈액속의 조혈작용을 도와주고 혈액내 산소가 원활하게 공급하게 해줍니다.혈액내 산소가 잘 공급되어 빈혈증상에 도움이 됩니다.
8.피로회복에 도움이 된다
글로렐라는 우리몸을 약알칼리성으로 개선애 주어 피로회복에 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 세포속의 미토콘드리라의 형성 뿐만 아니라 재생을 도와 줍니다.
이상으로 글로렐라 효능을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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