마누카꿀효능
마누카꿀은 뉴질랜드에서 자생하는 마누카라는 야생관목의 꽃에서 체집되는 꿀이며 캐러맬 같은 식감과 진한 향이 특징입니다.항균 효능과 천여문질로 항생 효능을 가지고 있습니다.마누카꿀은 일반 꿀과 비교하며 미네랄 항균물질등이 풍부하게 들어 있습니다.그래서 면역력을 향상하고 항암효과 피로회복에도 좋습니다.그럼 마누카꿀의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.
1.혈관질환 예방에 도움이 된다
마누카꿀은 플라보노이드 성분이 들어 있는에 이 성분은 체내 유해한 활성산소를 제거해 줄뿐만 아니라 세포손상을 막아 줍니다.그리고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.또한 혈액의 흐름을 원활하게 해주며 고혈압이나 동맥경화 심근경생등 여러가지 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
2.암예방에 도움이 된다
마누카꿀은 암예방에 효과가 있습니다.마누카꿀은 특히나 피부암 직장암 유방암등 암세포를 억제해 줍니다.마누카꿀은 가열하지 않고 드시는 것이 좋습니다
3.염증완화에 도움이 된다
마누카꿀은 염증을 치료하는 효과가 있습니다.항염증 효과가 있어서 통증을 억제해주고 상처의 분비물을 감소해 줍니다.또한 부종을 억제해줄 뿐 아니라 마누카꿀은 식전에 하루3번 꾸준히 드시면 좋습니다.
4.피부미용에 도움이 된다
마누카꿀은 화장품의 원료로 사용될 정도로 피부미용에 도움이 됩니다.그리고 비타민b군이 다량으로 들어 있어서 피부 보습 뿐만 아니라 여드름과 습진 치료에 도움이 됩니다.그리고 주름을 제거하고 기미에도 도움이 됩니다.
5.위장질환 개선에 도움이 된다
평소 위장이 안좋은 분들에게 마누카꿀은 도움이 됩니다.유산균의 유이균의 활동을 활성화 하는 효과가 있습니다.그리고 마누카꿀은 단백질이나 과일과 함꼐 드시지 않는 것이 좋습니다.
6.숙취해소에 도움이 된다
마누카꿀은 체내 알코올이나 유해독소를 제거하는 효능이 있습니다.그리고 우리몸이 신진대사를 촉진해 주며 몸의 혈력을 불어 넣어 줍니다.마누카꿀의 포도당 성분이 우리몸속에 빨리 흡수되어서 에너지 보충과 기력 회복에 도움이 됩니다.
7.입속 건강에 도움이 된다
마누카꿀은 입속 건강에 도움이 됩니다.항바이러스성 효과를 가지고 있어서 충치균의 뮤턴스등의 세균억제에 효과가 있습니다.그래서 치석과 치육염감소에 효과가 있습니다.또한 구내염에도 좋습니다.
8.면역력 향상에 도움이 된다
마누카꿀은 미네랄과 영양성분이 다량으로 들어 있습니다.그래서 영양분 보충에 도움을 주며 신진대사를 촉진해 주기 떄문에 면역력 향상에 도움이 됩니다.
마누카꿀 부작용
마누카꿀은 안정을 위해 1세 미만의 영아에겐 먹이지 않는 것이 좋습니다.그리고 벌꿀 알레르기가 있거나 당뇨환자는 전문의와 상의후 드시기 바랍니다.이상으로 마누카꿀 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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