쥐오줌풀효능
쥐오줌풀은 뿌리나 종자로 번식하는 다년생 초본입니다.서양에서는 바로 바레리안이라고 불립니다.그리고 불면증 신경증 치료에 도움이 됩니다.쥐오줌풀은 원줄기는 45~90센치 높이로 곧게 자라고 가지는 윗부분에서 갈라져 나옵니다.쥐오줌풀은 쥐오줌 냄새와 같아서 쥐오줌풀이란 이름이 붙였습니다쥐오줌풀은 전국 각지에 분포를 해서 구하기 쉽습니다.그럼 어떤 쥐오줌풀 효능을 알아 보겠습니다.
1.천연 진정제 역할을 한다.
쥐오줌풀은 항불안제로 사용되어 왔습니다.쥐오줌풀에는 카티난 성분이 들어 있습니다.이 성분은 신경을 진정시켜 주고 불안 증세를 완화해 줍니다.그리고 근육의 결림으로 인해서 근육통이 스트레스 위경련 목통에 효과가 있습니다.그리고 진정효과가와 안정성을 인정받은 허브 입니다.
2쥐오줌 뿌리
동양에서는 길초근이 비슷 할수 있으며 진정제및 진통제로 사용됩니다.아메리카 대륙에서는 사람과 물자의 이동에 의해서 인공적으로 분포된다고 합니다.또한 과거 유럽에서는 식물으리 꽃 추출물을 향수로 사용하기도 합니다.
3.쥐오줌 의학적 이용
불면증에 사용되고 진정제 스트레스 완화제 장에서 기원한 선통및 경련에 사용됩니다.그리고 입면 장애시 효과적이어서 자다가 중간에 꺠어 나는 사람도 있긴 하지만 장기 복용해햐 효과가 있습니다.
쥐오줌풀 복용법
쥐오줌풀은 말린 잎을 구매해서 차로 끓여 드시거나 하면 됩니다.냄새가 강해서 다른 차와 같이 복용하것이 좋습니다.
쥐오줌풀 부작용
쥐오줌풀은 안전한 약초라고 합니다.하지만 가끔 부작용이 나타나기도 하는데 두통이나 매쓰거움 등의 증상이 나타나기도 합니다.이때는 복용을 금지 하는 것이 좋습니다.또한 임산부는 드시지 않는 것이 좋으며 수면효과가 있어서 운정하는 분들은 드시지 않는 것이 좋습니다.
이상으로 쥐오줌풀 효능과 복용법 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
2019/12/28 - [건강 이야기] - 글로렐라효능
2019/12/26 - [건강 이야기] - 당뇨에좋은음식
2019/12/25 - [건강 이야기] - 아피오스효능
2019/12/23 - [건강 이야기] - 라즈베리효능
2019/12/22 - [건강 이야기] - 목련꽃차효능
2019/12/19 - [건강 이야기] - 호호바오일효능
