건강 이야기985 양파 껍질차 효능 7가지 양파 껍질차 효능 7가지 양파 껍질에는 퀘르세틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관속 나쁜 콜레스테로롤을 줄여 줄 뿐 아니라 혈관을 개끗하게 해줍니다.중국인들은 요리에 기름이 많이 들어 가는데 그래서 양파를 많이 사용합니다.그럼 양파 껍질차 효능을 자세히 알아 보겠습니다 양파 껍질차 효능 1-치매 예방 양파 껍질차는 치매 예방에 도움이 됩니다.뇌의 신경전달물질의 수를 늘려주고 뇌신경의 활동을 원활하세 해줍니다.그래서 기억력과 인지능력에 좋습니다.신경을 안정해주고 불면증 개선에도 도움이 됩니다 양파 껍질차 효능 2-당뇨 예방 양파 껍질차는 당뇨 예방에 도움이 됩니다.췌장에서 인슐린 분비를 도와 줍니다.또한 비타민과 미네랄 무기질 성분이 들어 있어서 신진대사를 개선해주고 인슐린 분비를 조절해 줌으로 혈당 .. 2020. 8. 30. 폴리코사놀 효능 6가지 폴리코사놀 효능 6가지 폴리코사놀은 사탕수수라는 식물에서 추출되며 지방 알코올 추출물을 모두 총칭해서 부르는 이릅니다.폴리코사놀 식물에서 추출한 두 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 천연 알코올 추출물을 이야기 합니다.그럼 폴리코사놀 효능을 자세히 알아 보겠습니다 폴리코사놀 효능 6가지 폴리코사놀 효능 1-혈관 질환 예방 폴리코사놀은 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.쿠바라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 사탕수수에서 추출했으며 혈관질환에 도움을 줍니다 폴리코사놀 효능 2-체중감량 효과 폴리코사놀은 체중감량에 효과가 있습니다.체내에 쌓여 있는 노폐물이 콜레스테롤 수치가 정상수치 이상으로 높아지게 하면 노폐물이 많아 집니다.지방분해를 해줌으로 체중감량에 도움이 됩니다 폴리코사놀 효능 3-뇌졸중 예방 폴리코사.. 2020. 8. 30. 아스파라거스 효능 7가지 아스파라거스 효능 7가지 안녕하세요 오늘은 아스파라거스 효능에 대해 알아 보겠습니다.아스파라거서는 그리스 로마시대 부터 섭취한 고급채소 입니다.영국과 미국 산지에서 식용으로 사용했으며 최근에는 녹색 아스파라거스를 주로 이용하고 있습니다.아스파라거스에는 아미노산을 함유 하고 있습니다.그럼 구체적인 아스파라거스 효능을 알아 보겠습니다 아스파라거스 효능 7가지 아스파라거스 효능 1- 다이어트 아스파라거스는 다이어트 하는데 도움이 됩니다.비타민과 무기질 성분이 풍부하게 들어 있습니다.여러가지 요리의 주재료도 활용 횝니다. 아스파라거스 효능 2-혈액순환 아스파라거스는 혈관내 노폐물을 배출해 주며 혈액순환에 도움이 됩니다.또한 평소에 손발이 저리거나 혈액순환이 잘 되지 않는 분들에게 도움이 됩니다. 아스파라거스 효.. 2020. 8. 30. 양태반 효능 6가지 양태반 효능 6가지 양태반은 양의 태반을 이야기 하며 임산부의 자궁 안에서 태아와 모체 사이의 영양공급 호흡 배설을 주도 하는 역할을 합니다.태아와 엄마의 자궁을 연결하는 기관을 이야기 합니다.노화를 늦추는데 양태반이 도움이 됩니다.그럼 구체적인 양태반 효능을 알아 보겠습니다 양태반 효능 6가지 양태반 효능 1-기력 보충 양태반은 힘든 체력으로 움질일때 마다 힘들어 하는 것은 노화로 인한 근육 감소 떄문입니다.근육략이 감소하고 관절도 활력이 감소하게 됩니다.노화증상으로 인해 나타 나는 것입니다.이떄 양태반이 도움이 됩니다 양태반 효능 2-면역력 강화 양태반은 면역력 강화에 도움이 됩니다.근육을 더디게 자라게 하고 관절과 장기를 튼튼하게 해줍니다.양태반에는 아미노산과 호르몬 효소 항체 성분이 들어 있습니다.. 2020. 8. 29. 단호박 효능 7가지 단호박 효능 7가지 단호박은 늙은 호박이나 애호박보다 영양이 풍부 합니다.호박의 원산지는 명확하게 알려지지 않았지만 중남미 일대에서 파생된것으로 보고 있습니다.단호박은 죽으로 먹기도 하고 쪄서 먹기도 합니다.단호박에는 비타민b.c 성분이 들어 있어서 몸의 원기를 돋우고 면역력 강화에 도움이 됩니다.그럼 단호박 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다 단호박 효능 7가지 단호박 효능 1-눈 건강 단호박은 눈 건강에 도움이 됩니다.눈에 좋은 베타카로틴 성분이 들어 있습니다.눈의 피롤를 풀어 주는데 도움이 됩니다. 단호박 효능 2-당뇨 예방 단호박은 당뇨 예방에 도움이 됩니다.단호박에 들어 있는 코발트 성분이 인체 신진대사를 원활하게 해줍니다.또한 비나킨 b12 합성에 도움을 줄 뿐 아니라 인슐린 세포에 필수 미량원.. 2020. 8. 29. 비만세균 잡는 프로바이오틱스 효능 비만세균 잡는 프로바이오틱스 효능 프로바이오틱스 효능에 대해 알아 보겠습니다.다이어트를 하는 분들이라면 한번쯤 들어 보셨을거니다.프로바이오틱스는 유익균을 장속에 넣어 줌으로 장 운동을 활발하헤 하고 건강한 장이 되도록 도와 줍니다그럼 프로바이오틱스 효능을 자세히 알아 보겠습니다 살이 찌는 원인 뚱보균 살이 찌는 원인이 뚱보 균이라는 비만 세균이라는 것이 밝혀 지면서 관심을 받고 있습니다 2006년 밝혀진 비만세균은 지방배출을 방해해서 살이 찌는 체질로 바꾼다고 합니다현대인들은 잘못된 식습관으로 지방배출이 되지 않아 지방이 잘 축적되는 몸으로 변합니다 뚱보균을 잡는 것에 도움이 되는 것이 프로바이오틱스 유산균입니다 프로바이오틱스 효능 프로바이오틱스는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 장 건강이 우리 전체 건강.. 2020. 8. 29. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 165 다음
