건강 이야기985 샤인머스켓 효능 6가지 샤인머스켓 효능 6가지 오늘은 샤인머스켓에 대해서 알아 보려고 합니다.이 과일은 일본에서 품종 개량해서 만든 청포도의 일조입니다.가격은 비싸지만 효달콤한 망고 향을 느낄수 있으며 좋아 하는 분들이 많습니다. 샤인머스켓은 껍질채로 드실수 있으며 당도가 높으며 다른 포도와 비교가 안될 정도 입니다. 샤인머스켓은 어떤 효능을 가지고 있고 어떤 영양성분이 있는지 알아 보겠습니다 샤인머스켓 효능 6가지 샤인머스켓 효능1.빈혈 예방 샤인머스켓은 비타민c와 철분 성분이 들어 있어서 빈혈 예방에 도움이 됩니다.빈혈이 있는 분들이나 빈혈 예방을 위새서 챙겨드시면 좋을 거 같습니다 샤인머스켓 효능 2-다이어트 효과 샤인머스켓은 다이어트에 도움이 됩니다.칼로리가 낮으며 영양성분은 풍부합니다.체지방 분해를 도와주는 타닌 성분.. 2021. 2. 1. 구기자 효능 6가지 구기자 효능 6가지 구기자는 예부터 귀한 약용열매로 여겨져 왔는가 하는 이유는 중국의 진시황이 불로장생을 위해 약으로 즐겨 먹었고 중국 의학서에 기록 되어 있습니다.이 뿐만 아니라무병장수를 위한 3대 명향 인삼 하우소 구기자를 언급했을 정도 입니다. 동의보감 구기자를 오랫동안 먹으면 몸이 가벼워지고 늙지 않고 더위와 추위를 이겨내고 장수한다고 기록즉 무병장수 하는 효능을 인정 받아 왔습니다. 구기자의 영양학적 가치를 보게 되면 비타민 C다량 함유되어 있고 아주 강력한 항산화 물질인 제아잔틴폴리페놀이 아주 풍부하게 다량 함유되어 있습니다. 1.활성산소 억제에 좋습니다. 구기자 효능 2.뇌손상을 억제합니다. 구기자는 뇌손상을 억제하는 역할을 합니다꾸준히 장복할 경우 뇌경우에 도움을 줍니다. 구기자 효능 3... 2021. 1. 25. 링티 효능 바로알기 링티 효능 바로 알기 링티는 요즘 티비에서 광고를 많이 하면서 인기가 많아지고 있습니다.는 건강기능 식품이아니라 일반 식품입니다.링티는 탈수증 걸린 병사들을 보면서 수분 보충에 도움이 되라고 만들어 졌다고 합니다.링티는 건강에 도움되는 음료 입니다..그럼 링티에 대해 잘 모르는 분들을 위해 자세히 안내해 드리겠습니다.링티는 건강기능 식품이 아니라 일반 식품에 들어 갑니다.또한 링티는 탈수증 걸린 병사들을 보면서 수분 보충에 도움이 되라고 만들어 졌다고 합니다. 링티는 수분을 보충해 주는 역할을 합니다.그래서 운동후 땀을 많이 흘리는 분이나 커피대신 대체 식품으로 드시는 분 컨디션 조절을 위해 수분 보충이 필요한 분들에게 도움이 됩니다 링티 효능 바로 알기 링티는 수분을 보충해 줌으로 우리몸의 체약량을 늘.. 2021. 1. 25. 타트체리 효능 6가지 타트체리 효능 6가지 타트체리는 체리중에 보통 마트에서 판매하는 체리가 스위트체리입니다.요즘 인기가 있는 체리가 타트체리 입니다.타트체리에는 어떤 성분이 들어 있으며 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 자세히 알아 보도록 하겠습니다 타트체리 효능 6가지 타트체리 효능1.염증제거 효과 타트체리 효능에는 염증제거 효과가 있습니다.타트체리는 색깔이 선명하고 항산화 성분도 풍부하게 들어 있으며 이 항산화성분은 염증에 도움이 되고 면역력 저하에도 도움을 줍니다.또 타트체리에는 퀘르세틴 성분이 들어 있어서 몸속 염증 물질을 배출해 주며 항바이러스 효과도 좋습니다 타트체리 효능 2. 다이어트에 도움 타트체리 효능에는 다이어트에 도움을 주는 것입니다.타트체리는 혈당수치가 낮으므로 당뇨병 환자에게도 도움을 줄뿐 아니라 체중.. 2021. 1. 4. 사과초모식초 효능 만드는 법 사과초모식초 효능 만드는 법 사과초모식초 효능 사과초모식초는 우리가 보통 마트에서 사먹는 식초와 비교가 안될 정도로 건강관리에 도움이 됩니다.요즘 더욱 인기가 있으면 언론에 보도 되면서 사랑받고 있습니다.다이어트에 관심이 있는 분들이라면 한번쯤 들어 보셨을 겁니다.미란다커.킴 카사디안등 해외 셀럽들이 다이어트용으로 드셔서 화제가 되었습니다. 우리 몸은 ph농노다 일정하게 유지 되는 것이 좋습니다.조금만 농도를 벗어나더라오 신체에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다.ph농도는 먹는 것을 조절해 주어야 좋습니다. 사과초모식초는 우리 몸의 당 흡수를 막아 줄뿐 만 아니라 몸속에 쌓여 있는 산성 노폐물을 제거해 줍니다.이 뿐만 아니라 우리가 산성 음식을 섭취하게 되면 몸속에 정화되지 않고 찌꺼기가 남아 있게 되면 .. 2020. 12. 1. 골드키위효능 5가지 골드키위효능 5가지 골드키위는 입맛과 건강까지 잡아 주는 슈퍼영양광일입니다.골드키위에는 여러가지 영양소가 풍부하게 들어 있습니다.비타민c가 풍부 하게 들어 있습니다.포도의 7배 정도이고 사과의 9배 정도 입니다.골드키위는 일반 키위와 비교하면 차이가 있습니다. 골드키위는 일반키위와 비교하면 모얌이 다르며 맛도 다릅니다.골드키위는 황금빛이나며 씨앗도 그린키위보다 씨가 많지 않습니다 골드키위 효능 5가지 1.변비 예방 골드키위는 변비예방에 도움이 됩니다.식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 화장실을 편하게 갈수 있습니다 2.면역력 강화 골드키위 효능중 두변쨰는 면역력 강화에 도움이 됩니다.비타민c가 풍부하게 들어 있어서 혈액순환에 도움을 주며 신진대사를 촉진해 줍니다.또한 젖산의 분비를 억제해 줍니다 3.혈당관리.. 2020. 10. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 165 다음
