천기누설150 천마효능 천마효능 천마는 하늘에서 떨어져 마목병을 치유하는 약초라는 뜻을 가지고 있습니다.천마는 성질은 평하고 차고 맛은 쓰며 단맛을 가지고 있습니다.그리고 어지럼증과 풍간으로 말이 잘 되지 않거나 잘 놀라고 온전한 정신이 없는 것을 치료하는데 도움을 줍니다.천마는 난초과에 속하는 고등식물이며 잎도 없으며 잔뿌리도 없습니다.그래서 광합성이 불가 합니다.또한 스스로 영양분을 만들지 못해서 버섯 균사로부터 영양분을 공급받는 기생식물이기도 합니다.그럼 천마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. (동의보감)탕액편에서 천마의 효능을 허와 어지러운 증세에 천마가 아니면 치료하기 어렵다라고 기록되어 있습니다.먹는 사람에 따라 달고 쓰고 짜고 맵고 구수하고 비리고 아리한 맛을 느낄수 있습니다. 천마 섭취법천마는 반드시 날것으로 .. 2019. 12. 3. 다크초콜릿효능 다크 초콜릿 효능 다크 초콜릿은 진한 색을 가지고 있으며 카카오 함량이 높습니다 카카오의 함량이 높기 때문에 단맛 대신 쓴맛이 납니다 그럼 다크 초콜릿의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 다크 초콜릿은 슈퍼푸드로 알려지면서 다이어트 와 있어서 두뇌에 좋다는 말이 있어서 인기가 좋습니다그럼 다크 초콜릿 효능을 알아보겠습니다 1.치아에 도움이 된다다크초콜릿은 치아에 도움이 됩니다.카카오의 알칼로이드 성분이 테오브로빈 성분이 치아의 에나멜 표면을 강화해 줍니다.그래서 치아가 변색하고 얼룩이 일어 나는 것을 방지 해줍니다. 2.심혈관질환 개선에 도움이 된다다크초콜릿을 먹게 되면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.또한 염증을 완화시켜 주며 산화질소의 생성을 늘려 줌으로 인해 혈관내피세포의 기능을 회복해 줍니다.. 2019. 11. 11. 뽕잎차효능 뽕잎차효능 뽕잎차는 낙엽교목의 뽕나무 잎을 건조시켜서 끓인 차 입니다.뽕나무 줄기와 뿌리 잎등은 뛰어난 약재이기도 합니다.뽕잎차는 여러가지 성인병에 도움이 됩니다.뽕잎차의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.심혈관 질환에 도움이 된다뽕잎차에는 가바와 루틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 수치를 배출해주며 혈관벽을 강화 해줍니다.그리고 혈관건강에 좋습니다.혈관이 튼튼해 짐으로 인해 혈액순환 개선이 좋아지게 되면 심근경색 동맥경화 고혈압등 여러가지 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2.노화 예방에 도움이 된다뽕잎에는 세포의 노화를 일으키는 활성산소를 없애주는 항산화 물질이 다량으로 들어 있습니다. 3.중금속 배출에 도움이 된다뽕잎에는 체내에 유해한 여러가지 중금속 물질을 몸밖으로 배출해 줍니다.. 2019. 11. 10. 함초효능 함초효능 함초는 쌍떡잎식물 중심자목 명아주과에 속하는 한해살이 풀입니다.함초는 지중해 연안이 원산지이고 소금을 흡수하면서 자랍니다.함초에는 콜린 비테인 식이섬유 미네랄 성분이 풍부합니다.이외에도 우리 몸에 좋은 영양 분이 풍부합니다.그럼 함초의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.당뇨개선에 도움이 된다함초에는 식이섬유가 풍부하겨 급격히 혈당이 상승하는 것을 억제 해줍니다.또한 인슐린의 분비를 촉진해줍니다.그래서 당뇨증상을 완화하고 개선하는데 도움을 줍니다. 2.기관지 건강에 도움이 된다함초는 기관지내 점막을 보호하며 염증을 배출하는데 도움을 줍니다.그래서 기관지 건강을 위해서 함초를 챙겨 드시면 도움이 됩니다.천식이나 기관지염등 기관지 질활개선에 도움이 되는 것입니다. 3.변비와 다이어트에 도움이 된다.. 2019. 11. 7. 오이풀효능 오이풀효능 오이풀은 장미과에 속하는 다년생 풀이며 굵은 뿌리줄기에서 갈라진 뿌리는 양끝이 뾰족한 원기둥 모양입니다.꽃은 7~9월에 피며 검붉은색이고 수상꽃 차례에 달립니다.어린줄기와 잎에서 오이냄새가 난다고 해서 오이풀이라고 합니다.그리고 오이풀은 여러가지 산과 들에서 자라며 봄에 뿌리를 캐어 잔뿌리를 다듬어 버리며 물에 씻어서 말린후 약용으로 많이 사용합니다.그럼 오이풀의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.화상치료에 도움이 된다오이풀은 화상이 입었을때 천연의 화상치료제 역할을 합니다.오이풀은 열기를 뺴주며 염증을 가라앉혀 줍니다.그리고 잎과 뿌리를 잘 건죠해서 볶아주어 가루로 만든후 참기름이나 들기름에 개어내서 환부에 바르게 되면 화상의 열기를 빼주는데 도움이 됩니다. 2.습진제거에 도움이 된다오이.. 2019. 11. 1. 파슬리효능 파슬리의효능파슬리는 유럽이나 아프리카가 원산지이며 특유의 향을 가지고 있으며 향신료 소스 드레싱 장식용으로 많이 사용합니다.파슬리에는 비타민k가 풍부하게 들어 있습니다.그리고 비타민c가 오렌지의 약3배이상 들어 있습니다.이뿐만 아니라 철분이 시금치보다 두배이상 들어 있습니다.그럼 파슬리가 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 1.암예방에 도움이 된다.파슬리에는 연구결과에 따르면 carnosol이라는 화합물을 함유하고 있어서 암을 예방하는데 도움이 됩니다.그리고 유방암 결장암 피부암등 전립선암에도 효과가 있습니다.그리고 암세포의 대부분의 특성을 방해해서 파괴를 도와줍니다.파슬리는 열을 가하게 되면 많은 부분이 손실될수 있으니 가급적 그냥 드시는 것이 좋습니다.비타민c가 풍부해서 면역계를 강화 시키는 절대적이.. 2019. 10. 28. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 25 다음
