뽕잎차효능

뽕잎차는 낙엽교목의 뽕나무 잎을 건조시켜서 끓인 차 입니다.뽕나무 줄기와 뿌리 잎등은 뛰어난 약재이기도 합니다.뽕잎차는 여러가지 성인병에 도움이 됩니다.뽕잎차의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.

1.심혈관 질환에 도움이 된다

뽕잎차에는 가바와 루틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 수치를 배출해주며 혈관벽을 강화 해줍니다.그리고 혈관건강에 좋습니다.혈관이 튼튼해 짐으로 인해 혈액순환 개선이 좋아지게 되면 심근경색 동맥경화 고혈압등 여러가지 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

2.노화 예방에 도움이 된다

뽕잎에는 세포의 노화를 일으키는 활성산소를 없애주는 항산화 물질이 다량으로 들어 있습니다.

3.중금속 배출에 도움이 된다

뽕잎에는 체내에 유해한 여러가지 중금속 물질을 몸밖으로 배출해 줍니다.그리고 미세먼지로 인해 몸속에 축적된 중금속 또한 배출해 줍니다.

4.피부미용에 도움이 된다

뽕잎차에는 폴리페놀 성분이 들어 있습니다.이 성분은 활성산소를 없애주는 작용을 합니다.그래서 피부노화를 예방하는 효과가 있습니다.그리고 이 항산화 성분이 피부트러블과 알레르기 증상을 개선해 줍니다.

5.다이어트에 효과가 있다

뽕잎은 다이어트에 효과가 있습니다.뽕잎은 콜레스테롤을 낮추어 주며 중성지방을 분해하는 효과가 있습니다.그래서 다이어트를 하는 분들에게 도움이 됩니다.그리고 식이섬유가 풍부해 포만감을 쉽게 느끼게 해줍니다.

6.뇌혈관질환 개선에 도움이 된다

뽕잎차에는 루틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 뇌속 혈관을 튼튼하게 해줍니다.그래서 뇌세포를 활성화 해줍니다.이로인해 중풍등의 뇌혈관 질환을 예방해 줍니다.

7.당뇨 개선에 도움이 된다.

뽕잎에는 디옥시노지라마이신 성분이 들어 있는데 이 성분은 포도당이 체내 흡수되는 과정을 늦추어 줍니다.그래서 혈당이 급격히 상승하는 것을 막아 줍니다.당뇨를 예방하고 개선하는데 효과가 있습니다.

8.항암 작용을 한다

뽕잎에는 항산화 성분이 퀘르세팅 성분이 들어 있습니다.이 성분은 항암작용을 해서 여러가지 암을 예방하는 효과가 있습니다.

이상으로 뽕잎차 효능을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.

라니의 건강 블로그