작두콩차효능
작두콩차는 열대 아시아가 원산지이고 도두라고 불립니다열매는 작두같아고 해서 작두콩입니다.원형으로 끝이 뽀족한 모양을 가지고 있으며 일반 콩과 비교하면 조금크며 알맹이도 크기가 2~3센치 정도 입니다,작두콩에는 히스티딘 플라보노이드 등이 들어 있어서 축농증을 예방하고 비염에도 도움을 줍니다.그럭 구체적인 작두콩차 효능에 대해 알아 보겠습니다.
1.비염 개선에 도움이 된다
작두콩은 비염에 도움이 됩니다.작두콩에 들어 있는 히스티딘 성분이 콩과 비교하며 3배 이상 들어 있으며 이 성분은 콧물을 억제해 줄뿐만 아니라 축농증을 회복하는데도 도움을 줍니다.그리고 이 뿐만 아니라 비타민c,a도 풍부하게 들어 있어서 꾸준히 드시게 되면 면역력을 향상하는데 도움을 줍니다.
2.소화기능이 강화 된다
작두콩차는 소화기능을 강화하는데 도움이 됩니다.작두콩차는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 속을 따뜻하게 해주고 소화기능을 강화 하고 소화불량 개선에 도움이 됩니다.또한 플라보노이드 성분도 풍부하게 들어 있는데 이 성분으 위염과 위궤양등의 염증 질환을 개선 하는데 도움이 됩니다.
3.항암 효과가 있다
작두통에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있어서 항산화 효과가 뛰어 납니다.그리고 암세포를 석택적으로 제거해 주는 효과도 있습니다.또한 특수한 단백질 pha 성분이 들어 있는데 이 성분은 정상세포를 보호해주고 암세포를 억제해 주기 때문에 암치료 예방에도 도움을 줍니다
4.성장 발육에 도움이 된다
작두콩차에는 히스티딘 성분이 풍부하게 들어 있어서 성장기 어린이들에게 필요한 필수 아미노산이며 신체를 발달시키는데 도움을 주고 우리 몸속 노폐물을 배출 시키는데 도우믈 줍니다.긜고 성장기 어린이들이 챙겨 드시면 좋습니다.
5.장건강에 도움이 된다
작두콩차는 장 건강에 도움이 됩니다.작두콩에는 섬유질일 풍부하게 들어 있어서 장운동에 도움을 주는 것입니다또한 배변 활동을 원활하게 해주기 때문에 변비를 해소해 줍니다.또한 치루와 치질을 개선하는데 도움을 줍니다
6.구강질환에 도움이 된다
작두콩차는 구강 질환을 개선하는데 도움이 됩니다.작두콩에는 카나바린 성분이 들어 있습니다.이 성분은 염증을 억제하고 구강내의 박테리아를 살균해 주기 때문에 구강건강에 도움을 줍니다.그리고 잇몸 출혈이나 붓기, 임냄새를 개선 하는데 도움을 줍니다.
7.부종 개선에 도움이 된다
작두콩차는 부종 개선에 도움을 줍니다.꾸준히 드시게 되면 신장기는을 개선해 주기 때문입니다.우리 몸의 염증과 노폐물을 배출해 줍니다.또한 플라보노이드 성분이 들어 있어서 항산화 작용을 해줍니다.몸이 붓거나 하는 부종을 완화 해주는데 도움이 됩니다.
작두콩차부작용
작두콩차는 다량 섭취하게 되면 대장이 약한 분들은 설사를 할 수 있어서 적당량을 드시는 것이 좋습니다.그리고 입술과 손발이 트는 증상이 나타 날수 있고 콩알레르기가 있는 분들도 주의가 필요합니다.
이상으로 작두콩차의 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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