달맞이꽃효능
달맞이꽃은 바늘꽃과에 속하고 2년생 초본식물입니다.달맞이꽃은 원산지가 남아메리카입니다.달맞이꽃은 뿌리를 약재로 사용합니다.이른 봄에는 어린 싹을 캐서 나물로 무쳐서 먹기도 합니다.달맞이꽃종자에는 감마리놀렌산 성부니 풍부하게 들어 있습니다.달맞이 꽃은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다.
1.성인병 예방에 도움이 된다
우리몸의 혈액속에 나븐 콜레스테롤이 쌓이면 혈액순환이 좋지 않습니다.그리고 여러가지 성인병의 원인이 될수가 있습니다.달맞이꽃에는 감마리놀렌산이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그래서 혈전을 녹여주고 혈행을 원활하게 해줍니다.꾸준히 드시면 심근경색이나 뇌졸중등 여러가지 혈관성 질환에 조습니다.
2.기관지.관절염 개선에 도움이 된다.
달말이꽃 뿌리는 약재로 사용하게 되면 기관지 질환에 도움이 됩니다.또한 달맞이 꽃 뿌리를 물에 넣어 달여 먹게 되면 좋습니다.이 뿐만 아니라 달맞이꽃은 염증을 완화해주고 관절 사이 사이 염증에도 좋습니다.
3.다이어트 효과가 있다
달맞이꽃 종자의 감마리놀렌산 성분은 프로스타글란딘 성분이 들어 있는데 이성분은 갈색지방 세포에서 미트콘트리아 작용을 합니다.그리고 지방도 태워주고 다이어트를 하는 분들에게 좋습니다.
4.갱년기 증상에 도움이 된다
달맞이꽃은 여성 건강에 도움이 됩니다.달맞이꽃 종자에 들어 있는 감마리놀렐산 성분이 여성호르몬 분비를 조절해 주고 중연 여성에게도 도움이 됩니다.여성 호르몬 조절로 인해 생기는 갱년기가 아닌 분들도 도움이 됩니다.4
5.피부미용에 도움이 된다
달맞이 꽃 성분으로 만든 제품을 사용하게 되면 피부염을 개선해주고 아토피에도 좋으며 개선해 줍니다.또한 건조한 상태의 피부를 촉촉해지고 피부노화도 방지해 줍니다.
6.항암효과가 있다
유방암이나 전립선암에 도움을 주는 것이 달맞이꽃입니다.이 성분은 남녀노소 모두에게 조흐며 여성분에게 특히나 도움이 됩니다.
7.기관지에 도움이 된다
달맞이꽃은 기관지 질환에 도움을 줍니다.또한 꾸준히 섭취하게 되면 감기와 감기 몸살에도 효과가 있습니다.또한 인후렴이 있을때도 도움이 됩니다.
(한방에서 말하는 달맞이꽃)
한방에서는 뿌리를 월견초라고 합니다.감기로 열이 높거나 열감기나 인후염 기관지염이 있을때 물에 넣고 달여서 먹으면 됩니다.또한 씨앗은 월견자라고 하며 고지혈증이나 피부병 또는 고혈압 만성질환에 도움이 된다.
달맞이꽃 부작용
달맞이꽃은 감마리놀렌산 성분이 리롤렌산을 섭취하게 되면 합성이 되며 육류나 어류등 리놀렌산을 충분히 섭취해도 좋고 합성을 방해라는 트랜스지방 술 커피들을 섭취할떄 주의가 필요합니다.
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