쇠뜨기효능

쇠뜨기는 줄기의 윗부분이 뱀모양과 비슷하다고 해서 뱀밥이라고 합니다.잡초중에 하나입니다.그리고 쇠뜨기는 햇볕이 잘드는 산과 들 길과의 둑 메마르고 경사진 땅등에서 흔히 볼수 있는 번식력 강한 여러해살이 풀입니다

그리고 쇠뜨기는 전세계에서 25종이 있으며 우리나라에서 8종이 분포하고 있습니다.그럼 쇠뜨기의 효능을 자세히 알아 보겠습니다

1.호흡기 질환을 개선해 줍니다

쇠뜨기를 잘말린뒤에 그물을 꾸준히 드시면 호흡기 질환이나 기관지염.만선 기관지염과 기침에도 효과가 있습니다

2.지혈작용을 한다

쇠뜨기는 코피를 흘리는 사람이나 토혈을 하는 사람이 섭취하게 되면 피를 멎게 해줍니다.지혈작용에 도움을 주는 것입니다.또한 평소 생리혈이 많은 여성이 섭취하게 되면 양이 줄어들어 월경 과다고 힘을어 하는 분들에게 도움이 됩니다

3.성인병 예방에 도움이 된다

쇠뜨기는 열이 많은 사람이 먹게 되면 열을 낮추어 주는 효과가 있습니다.또한 혈압도 낮추어 주며 고혈압 증상도 개선해 줍니다.

4.피부질환 개선에 도움이 된다

쇠뜨기는 세정효과가 있어서 지성피부에 좋으며 또한 규산도 풍부해서 몸속의 노폐물과 독소를 제거해 주고 여드름 치료에도 효과가 있습니다.그리고 습진이나 무좀이 있는 분들에게 환분에 발라주면 도움이 됩니다

5.이뇨 작용을 한다

쇠뜨기는 소변을 보는데 힘들어 하는 분들에게 도움이 됩니다.소변을 배출을 도와 주는것도 대표적인 효능중에 하나입니다

민간요법

쇠뜨기는 동상에도 사용되고 당뇨 혈압에도 효능이 있으며 암세포의 성장을 억제해 줍니다.그리고 민간요법에서는 지혈과 신장 방광등의 여러가지 질병에 효과가 있으며 출혈 방광 신장 결석 류머티즘에 효과가 있습니다

쇠뜨기 섭취법

쇠뜨기는 3월에서 4월 올라오는 쇠뜨기의 어린순을 아린 맛을 제거하기 위해 데쳐서 찬물에 담가 둡니다.그리고 물기를 짠후 된장등으로 무쳐서 나물로 드시면 됩니다

쇠뜨기 부작용

쇠뜨기는 성질이 서늘한 편이어서 열이 많은 사람을 넘 과용하는 것을 피하는게 좋습니다.이상으로 쇠뜨기 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.읽어주셔서 감사합니다

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