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건강 이야기

개망초효능

감사라니 2020. 4. 21. 19:28

개망초효능


개망초는 국화과의 망초속에 속하는 두해살이풀이고 4월에서 9월까지 흰색이나 연한 자줏빛으로 꽃을 피웁니다.우리나라에서 순수 토종과 외국에서 귀화된 여러종이 있습니다.개망초는 가지가 많이 갈라지고 뿌리잎은 꽃이 필때 잎이시들고 잎자루가 길고 난형이며 가장자리에 톱니가 드문 드문 합니다.개망초는 가장자리가 밋밋하고 줄기 윗부분이 실모양입니다.그럼 개망초의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.


1.해독작용을 한다

개망초는 체내 독솔르 제거해 줍니다.그래서 철열 해독에 효과가 있습니다.또한 성질을 서늘하고 열이 많이 나는 사람들은 열을 내려 줍니다.이뿐만 아니라 폴리페놀 성분이 블루베리와 비교하면  2배이상입니다.그레서 피부노화에 도움이 됩니다



2.성인병 예방에 도움이 된다

망초나물에는 퀘르세틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈액의 흐름을 원활하게 해주고 고혈압 동맥경화등 여러가지 성인병 예방을 도와줍니다


3.위건강에 도움이 된다

개망초나물은 소화가 잘 안될경우에 소화불량을 개선해 줍니다.그래서 위장염이나 복통등의 위 건강에 효과가 있습니다



4.설사에 도움이 된다

개망초는 반방에서 장염으로 인한 설사나 발열증상 그리고 소화불량이나 전염성간염 급성위장염 등에 효과가 있습니다


5.혈뇨와 혈당 효과가 있다

개망초 잎과 줄기에는 혈당강하성분이 들어 있어서 혈당이 높은 사람들이 꾸준히 드시면 혈당을 조절해 주는데 효과가 있습니다.이 뿐만 아니나 소변이 피가 섞여 나오는 혈뇨에도 도움이 됩니다.


한방

한방에서 개망초는 감기 학질 림프선염 설사,위염 장염을 처방할때 쓰입니다


개망초 먹는법

개망초는 4월에 새순이 돋아 나면 어린잎을 데쳐서 나물로 무쳐 먹기도 합니다.단백질 함량이 높아서 줄기를 믹서기로갈아서 생즙을 내어 마셔도 좋습니다.또한 효소로 담가 먹을때는 몇개월 숙성시킨 꽃을 걸러내고 다시 몇개월 숙성후 효소로 드시면 됩니다


개망초 질병 치료법

소화불량:개망조20~23그램을 물로 달여서 마신다


림프절염

개망초 뿌리잎 120~150그램에 막걸리 40~80그램을 넣어 달여 마신다



혈뇨

개망초의 신선한 전초나 뿌리 40그램에 꿀이나 설탕을 넣고 물을 붓고 달여 3일동안 복용한다



급성 전염선 간염

개망초 80그램을 300ml로 달여 매일 두번 복용한다.

이상으로 개망초 효능과 먹는법 그리고 치료법에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요


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