개똥쑥의 효능
점점 봄이 오는 소리가 들리네요.오늘은 개똥쑥 효능에 대해 알아보려고 합니다.춘곤증에 좋은 개똥쑥의 매력으로 한번 들어가 봅시다.봄이 되면 춘곤증으로 밀려오는 피로나 졸음 현기증등으로 고생하는 경우가 많은데요.이 춘곤증을 이기는 힘 이기게 해주는 것이 개똥쑥입니다.개똥쑥은 간을 좋아해서 피로를 물러가게 하는 것입니다.
개똥쑥 이름의 유래
개똥쑥은 잎을 뜯어서 손으로 비비면 개똥 냄새와 비슷한 냄새가 난다고 해서 붙여진 이름입니다.
1.피를 서늘하고 눈을 밝게 하고 열을 떨어뜨려줍니다.비타민 섬유질등이 또한 풍부해서 퀘변을 도와주며 다이어트에도 도움을 줍니다.그리고 여성질환 이나 암예방.위장기능에도 좋습니다.
2.항암효과가 있다.
개똥쑥이 유명해진 이유가 미국 워싱턴 연구팀에 따르면 개똥쑥에 아르테미닌 성분이 기존 항암제에 비해 1200배나 강한 효과가 있다고 합니다.이러한 여군를 통해서 개똥쑥의 항암 효과가 알려지면서 더욱 주목 받아왔습니다.
3.면역력 향상 효과있다
개똥쑥은 면역력을 강화 시켜주는데 효과가 있습니다.비타민a가 풍부하게 들어있으며 감기에 많이 걸리는 분들은 개똥쑥을 섭취하시면 도움이 될 것입니다.
4.생리통 완화에 도움을 준다
평소에 생리통이 심한 분은 개똥쑥을 꾸준히 드시면 생리통 효과를 볼수 있습니다.또한 개똥쑥으로 좌욕을 하게 되면 여성들의 냉대하증에 도움이 됩니다.
5.피부질환 개선에 도움을 준다.
개똥쑥은 아토피나 여드름등 피부질환을 개선하는데 효과가 있습니다.여러가지 비타민이 풍부하게 들어 있어서 이외의 피부미용에도 좋습니다.
6.소화불량 개선에 도움을 준다
개똥숙은 위장 건강을 개선 시키는데 도움을 주는데 이것은 치네올 성분이 위장을 보호하며 위액 분비를 촉진해 줍니다.그리고 소화를 원활하게 해주어 소화불량 개선에 도움을 줍니다.
7.해열작용을 한다
개똥쑥은 차가운 성질을 가지고 있어서 체내의 열을 내려주는 역할을 하며 염증을 완화 시키는데도 도움을 줍니다.
개똥쑥 먹는법
1.말린 개똥쑥을 후라이팬에 볶은후 물 2리터에 볶은 개똥쑥 20그램을 넣고 끓여주고 약한 불에 30분정도 달여서 개동쑥차로 드시면 됩니다.
2.개똥쑥 효소로 드시려면 말린 개똥쑥과 설탕은 일대일 비율로 충분히 섞어서 유리병에 담아서 4~6개 우러 나올 정도 숙성시킨후 건더기를 건져내고 다시 4~6개월을 숙성을 거치기만 하면 개똥쑥 효소가 됩니다.
3.시중에 판매되는 개똥숙환을 드셔도 됩니다.
개똥쑥 부작용
개똥쑥은 특별한 부작용은 없지만 기본적으로 찬 성질 식물이라서 평소 체질상 몸이 차가운 분들이 섭취하게 되면 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.이상으로 개똥쑥의 효능과 먹는 법 그리고 부작용에 대해 알아보았습니다포스팅이 도움이 되었나요?그럼 공감 버튼 눌러주시면 저에겐 큰 힘이 됩니다.
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