분류 전체보기1156 북어효능 북어효능 북어는 명태를 완전히 건조해서 만든 것이며 동해안 일대에서 잡아올린 병태를 겨울내내 얼렸다 녹였다를 반복하는 과정을 거칩니다.씹는 맛이 좋으며 시원한 국물맛을 내는데 뛰어난 북어는 탕이나 무짐 조림등의 다양한 재료로 사용합니다.북어에는 단백질이 풍부하며 필수아미노산 성분이 들어 있습니다.그럼 북어의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.기력회복에 도움이 된다북어는 아미노산과 단백질 함량이 높습니다.명태와 비교하면 2배이상 이며 무기질 성분도 많이 들어 있습니다.북어는 기력을 증진하고 원기를 회복하는데 도움을 줍니다. 2.숙취해소에 도움이 된다북어에는 단백질 성분 뿐만 아니라 지방이 적어서 담백합니다.그리고 아미노산 성분이 풍부하게 떄문에 간을 보호해 주는 역할을 합니다.특히나 해장국으로 많이 사.. 2019. 12. 5. 삽주효능 삽주효능 삽주는 국화과의 쌍떡잎식물이며 한국과 중국 일본등의 산지의 건조한 곳에서 자랍니다.삽주는 끝부부분이 가시가 나있는게 특징이며 뿌리는 굵으며 향기나 납니다.삽주는 봄철에 순을 따서 나물로 무쳐 먹고 약재로 사용되는 부분은 뿌리입니다.뿌리는 말린 약재를 이용합니다.그럼 어떤 삽주효능을 구체적을 알아 보겠습니다. 1.이뇨작용을 한다삽주뿌리는 이뇨작용을 하는데 효능이 있습니다.평소에 소변을 시원하게 보지 못하거나 몸이 자주붓는 분들에게 좋습니다.그리고 이뇨작용을 활발하게 되면 몸속 유해한 노폐물을 배출해 줍니다.그리고 신장기능을 향상 시켜 줍니다. 2.고혈압 개선에 도움이 된다.삽주는 한방에서 고혈압 처방 합니다.삽주의 성분은 혈관장애에 도움을 줍니다.고혈압 뿐만 아니라 여러가지 혈관질환을 개선해 줍니.. 2019. 12. 5. 황칠나무효능 황칠나무효능 황칠나무는 지역별로 특산물 식으로 알리려고 노력을 하고 있다고 합니다.다산 정약용 선생님은 황칠을 보물중에 보물이라고 이야기 했습니다.만병통치나무로 일컫기로 하고 인삼나무라고도 합니다.황칠은 목공예품을 만들때 금색칠이 되어 있는 경우가 있는데 이떄 이 기술을 황칠이라고 합니다.다양한 효능을 가지고 있는 황칠나무의 효능에 대해 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.간 기능 향상에 도움이 된다황칠나무는 간질환에 효과가 있습니다.손상된 간조직을 보호해 줍니다.간세포 보호 효과를 갖고 있으며 지방간 간염 간경화 등에 효과가 있습니다. 2.성인병 관리에 도움이 된다황칠나무는 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 줍니다.그리고 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다.또한 혈당관리에도 도움을 주고 성인병 예방에 도움이 .. 2019. 12. 4. 천마효능 천마효능 천마는 하늘에서 떨어져 마목병을 치유하는 약초라는 뜻을 가지고 있습니다.천마는 성질은 평하고 차고 맛은 쓰며 단맛을 가지고 있습니다.그리고 어지럼증과 풍간으로 말이 잘 되지 않거나 잘 놀라고 온전한 정신이 없는 것을 치료하는데 도움을 줍니다.천마는 난초과에 속하는 고등식물이며 잎도 없으며 잔뿌리도 없습니다.그래서 광합성이 불가 합니다.또한 스스로 영양분을 만들지 못해서 버섯 균사로부터 영양분을 공급받는 기생식물이기도 합니다.그럼 천마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. (동의보감)탕액편에서 천마의 효능을 허와 어지러운 증세에 천마가 아니면 치료하기 어렵다라고 기록되어 있습니다.먹는 사람에 따라 달고 쓰고 짜고 맵고 구수하고 비리고 아리한 맛을 느낄수 있습니다. 천마 섭취법천마는 반드시 날것으로 .. 2019. 12. 3. 갈근효능 갈근효능 갈근은 칡뿌리를 건조시킨 것을 이야기 합니다.칡은 콩과의 덩굴 다년초이며 각지의 산야에서 자생하고 있습니다.어린순은 나물로 먹기로 하고 차로 달여서 먹기도 합니다.그리고 동의 보감에서는 갈근은 성질이 평하고 서늘하며 맛이 달고 독이 없다 풍한으로 머리가 아픈것을 낫게 하고 땀구명을 열어 땀이 나게 하고 숙독을 푼다고 기록 되어 있습니다.갈근은 여러가지 효능을 지니고 있습니다.구체적인 갈근을 효능을 알아 보겠습니다. 1.여성건강 개선에 도움이 된다갈근에는 식물성 에스트로겐 성분이 들어 있습니다.석류와 비교하며 6000배 이상 입니다.갱년기나 폐경기로 인해서 발생할수 있는 우울 불면 안명홍조 등의 증상을 예방하며 완화해 줍니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다.갈근에는 사포닌과 식이섬유가 풍부하게 들어 .. 2019. 12. 2. 리치효능 리치효능 리치는 당나라의 미인 양귀비가 먹고 예뻐졌다는 전설이 있는 과이입니다.중국 고대부터 귀한 과일로 여겨져 왔습니다.뛰어난 향과 풍부한 당도를 가지고 있습니다.그리고 풍부한 폴리페놀과 비타민 무기질 또한 풍부하게 들어 있습니다.겉모습을 사펴 보면 딸기 같은 크기이며겉표면이 지압판 처럼 울퉁불퉁 합니다.열매는 둥글고 과육은 시며 단맛을 지니고 있습니다.그럼 리치의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관질환 예방에 도움이 된다리치에는 폴리페놀게 화합물이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그래서 혈류의 흐름을 개선해 줌으로 인해 혈액순환과 혈관 관리에 도움이 됩니다.그리고 혈행이 개선되어 짐으로 인해 동맥경화과 여러가지 혈관질환을 예방하는 효과가 있습니다. 2.면역력 강화에 도움이 된다리치에는 폴.. 2019. 12. 1. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 193 다음
