분류 전체보기1156 복분자효능 복분자효능 복분자는 많이들 아시죠?복분자는 정력에 좋다고 해서 요강 단지가 뒤집어진다고 하여 복분자가 유명합니다. 복분자의 파이토케미컬 안토시아닌 성분으로 강력한 항산화작용을 해 노화 방지와 피부 미용에도 좋다복분자의 효능에 우리가 알고 있는 효능이 다가 아니고 잘못 알고 있을 수도 있겠죠? 그럼 복분자의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.에스트로겐 분비를 촉진한다복분자는 여성 호르몬 에스트로겐의 분비를 촉진 시켜 줍니다.한 연구 결과에 따르면 복분자 추출물을 쥐에게 투여했던니 약 5배이상 에스트로겐이 증가 했다고 합니다.여성은 에스트로겐이 증가하면 갱년기 여성들은 호르몬 감소 부작용에서 어는 정도 도움을 받을 수 있습니다.복분자가 남성의 정력에만 좋다고 생각 하는 분이 많을 텐데요. 또한 복분자.. 2018. 8. 9. 핑거루트효능 핑거루트효능 핑거루트는 손가락과 뿌리를 합쳐서 손가락 모양을 닮았다고 해서 핑거루트라고 합니다.핑거루트는 '신이 주신 선물'으로도 불리며생김새가 사람의 손가락을 닮아 핑거루트는 인도네시아의 자생식이며 생강과에 속합니다. 핑거루트에는 판두라틴 뿐만아니라 식이섬유 비타민B/C와 같은 다양한 영양분들이 들어 있습니다이외에도 어떤 효능을 가지고 있는지 핑거루트의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다.핑거루트에 들어 있는 주 성분은 판두라틴 입니다. 이 성분은 체지방을 분해 하는 효과가 있으며 몸속에 지방의 분해화 축적을 하는 ampk단백질을 활성화 시켜 줍니다.그리고 지방 세포의 크기를 줄여주는 것이 핑거루트의 성분 판두라틴입니다. 2.노화방지 효과가 있다핑거루트는 피부탄려과.. 2018. 8. 8. 셀레늄효능 셀레늄효능 셀레늄은 토양에 있는 미네랄이며 식품이나 물을 통해 섭취가 가능 합니다.평소에 결핍 되지 않도록 신경 써야 합니다.셀레늄은 항산화 작용을 합니다.우리 몸에서 셀레늄이 부족하게 되면 대장암,위암,피부암,전립선암,폐암등 여러가지 암 등이 걸릴 수가 있습니다.셀레늄은 우리몸에 소량이 필요 하긴 하지만 없어서는 안될 영양소 입니다그럼 셀레늄은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항산화 효과셀레늄은 항산화 효소들이 들어 있으며 심장병이나 신체의 노화를 막거나 늦추어 줍니다. 그리고 셀레늄은 항산화 작용을 하는데 면역기능도 증진 시키고 해독작용 , 자외선이나 방사선의 피해를 감소 시켜 주어 여러가지 병을 치료하는데 도움을 줍니다.셀레늄은 우리몸의 활성산소를 줄여주고 세포손장 위험을 줄.. 2018. 8. 7. 비트효능 비트효능 비트에 대해 한번쯤은 들어 보셨죠? 비트는 다이어트를 하는 분들에게도 인기가 좋으며 건강 채소이자 건강주스 재료로 많이 사용하고 있습니다. 비트는 켈트어 베트에서 명칭이 유래되었으며 붉은색이 특징이고 이것은 항산화 성분 베타시아닌이 함량이 높습니다.베타시아닌은 활성산소를 억제하고 세포산화를 방지하며 질병을 예방하고 발암성 물질의 생성을 억제한답니다. 그럼 구체적으로 비트 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.그리고 비트주스를 마시면 혈압약을 먹는 것과 같은 연구 결과도 나왔다고 합니다. 1.빈혈개선에 도움이 된다.비트에 들어 있는 헤모글로빈이의 구성 성분이 철분이 적혈구를 생성하는 능력을 향상 시켜서 조혈작용을 원활하게 도와주고 빈혈증 환자와 임산부에게 도움이 됩니다.이 헤모글로빈은 구성성분인 철.. 2018. 8. 6. 석류효능 석류효능 석류는 여성의 과일로 불리며 비타민이 풍부해서 비푸 노화방지에도 효과가 좋으며 실제로 중국 양귀비가 먹어서 더욱 유명해 졌다고 합니다석류는 석류과에 속하는 낙엽소교목입니다.석류는 여성의 과일이라고도 불립니다.석류는 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.석류에는 칼륨,칼슘,철분이 풍부하게 포함되어 있어서 감기예방에 도움이 됩니다.이외에도 석류는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.석류는 페르시아의 의학자 이븐시나무 알리의 저서 치유에서 여러가진 효능을 기록 했고 이란의 기본 양념에서도 이용된다고 합니다. 1.갱년기 여성에게 도움이 된다.40대이상이 되면 폐경을 경험하면서 여성 호르몬이 급격하게 줄게 됩니다. 신체의 다양한 변화도 가져 오게 됩니다.여성 호르몬이 부족하게 되면서 난.. 2018. 8. 5. 보스웰리아효능 보스웰리아 효능 보스웰리아를 들어 보셨나요? 보스웰리아는 인도 고산지대에 사는 관목이며 미용이나 한방 등 다양한 곳에서 사용되고 있으며 약재로 사용됩니다. 그리고 유향이라는 이름으로 효능이 기록 되어 있습니다.보스웰리아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말합니다.생명력이 무지 강한 식물입니다. 1.기관지에 도움이 된다보스웰리아는 소염효과가 있으며 관절염에도 효과가 있습니다그 뿐 아니라 오랫동안 기침을 하거나 가래가 많은 기관지염에도 효과가 있습니다.천식과 같은 기관지 관련 질병 예방에 효과가 있습니다. 2.피부미용에 좋다보스웰리아에 들어 있는 인플라이신 성분이 피부를 매끄럽게 하고 강력한 항염증 효과가 있습니다.그리고 여.. 2018. 8. 4. 이전 1 ··· 126 127 128 129 130 131 132 ··· 193 다음
