분류 전체보기1156 차가버섯효능 차가버섯효능 차가버섯은 항암작용에 좋으며 시베리아 영지버섯이라고 불리고 시베리아에서도 더욱 추운지역의 자작나무에서 기생하고 수액을을 빨아 먹으며 산다고 합니다.차가버섯은 폴리페놀 성분 에고스테롤 베타글루칸등의 여러가지 성분을 포함 하고 있습니다.또한 식이섬유와 미네랄도 풍부합니다.구체적인 차가버섯 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.여성들에게 좋다차가버섯은 여성들에게 더욱 좋은데요.긔 이유는 강력한 항산화작용을 할 뿐 아니라 자외선에 기미나 주름살을 예방하고 피부의 신진대사를 회복하는데도 도움을 줍니다.또한 혈관의 혈액순환을 도와주기 때문에 냉증이나 혈액순환 장에에 도움을 줍니다. 2.성인병예방에 도움이 된다.차가버섯은 파이토케미컬과 베타글루칸 성분이 들어 있는데 이 성분은 면역력을 올려주고 성인병.. 2018. 9. 2. 레몬그라스효능 레몬그라스효능 레몬그라스는 미용과 건강에 무척 좋으면 소화촉진과 피로회복에 도움이 됩니다.그 뿐만 아니라 마음을 치유하는데도 도움을 줍니다.레몬그라스의 원산지는 인도이며 허브와 벼의 일종입니다.레몬그라스의 효능에 대해 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈액순환에 도움이 된다레몬그라스는 혈액순환을 개선하며 신진대사를 원활하게 해줍니다.그리고 어깨가 결리거나 냉증이나 붓기에도 도움을 줍니다. 레몬그라스는 젖산을 없애주는에 이것은 피로의 원인이 되기 때문에 도움을 주는 것입니다. 4.치매 예방에도 도움을 준다레몬그라스의 향기는 치매예방에도 효과가 있다는 것이 발표 되면서 더욱 인기가 좋습니다.사람이 치매가 걸리게 되면 신경 세포가 손상이 되는데 다시 재생 할수 없다고 알려져 있지만 아로마 테라피 등으로 .. 2018. 9. 1. 당귀효능 당귀효능 당귀는 한국과 중국 그리고 일본등에 분호하며 미나리과에 속합니다.당귀는 한방에서 진정제.강제제와 빈혈.치질등에도 쓰입니다.당귀는 다년생 식물이고 1~2m정도 곧게 자고고 자주빛을 띱니다.당귀는 여성에게 좋으며 분입영 특히나 자궁출혈 그리고 자궁,발육부전에도 도움을 줍니다.이외에 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈액순환에 도움이 된다당귀는 여러가지 부인병에 좋고 혈액순활을 원활하게 해주는데 도움을 줍니다.그리고 수족냉증이나 생리통 완화 어혈을 푸는데 도움을 줍니다.또한 활성산소를 제거해 줍니다. 2.조혈작용에 도움이 된다당귀는 비타민b12성분이 풍부하게 들어 있어서 조혈작용에 도움을 줍니다.빈혈에도 효과적이도 하혈.과다출혈등 여성에게 무척이나 좋습니다. 3.피부미용에 도움이.. 2018. 8. 30. 히비스커스효능 히비스커스효능 히비스커스는 쌍떡잎 식물이고 아욱목 아욱과 무궁화속에 속하는 식물입니다.식용으로 먹는 히비스커스는 아름다운 여신을 닮은 꽃이라고 해서 히비스와 이스코의 닯다의 뜻이 합쳐져서 신에게 받치는 꽃이라는 뜻을 지니고 있습니다.히비스커스에는 여러가지 미네랄과 비타민 구연산등 다양산 성분이 함유 되어 있습니다.그럼 히비스커스의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.히비스커스에는 비타민c가 풍부하게 들어 있어서 활성산소를 없애주는데 도움을 주기 때문에 주름개선이나 피부노화에 효능이 뛰어 납니다.그리고 잡티나 기미등에도 효과가 있습니다또한 항산화 작용을 하는 유기산 성분 또한 풍부합니다. 2.다이어트에 도움이 된다.히비스커스는 탄수화물 대사를 낮추어 주고 식욕을 억제하.. 2018. 8. 29. 블루베리효능 블루베리효능 블루베리는 항산화 식품의 수퍼푸드이며 6월말이나 7월 말에 생산 되면서 주목을 받고 있기도 합니다.블루베리에는 안토시아닌,식이섬유,칼슘 등이 풍부하게 들어있습니다.시력개선에 아주 좋은 이유가 항산화 효능을 가지고 있으며 최근 기술의 변화로 블루베리가 크고 단단하고 당도도 높습니다.블루베리의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.성인병예방에 도움이 된다블루베리에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있고 항산화 작용을 도돠주기 때문에 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환도 원활하게 합니다.그리고 당뇨병 개선과 예방에 도움을 주는데 그것은 혈당 조절에 도움을 주기 때문입니다. 2.암예방에 도움이 된다블루베리는 면역력을 강화해 주고 감기에도 도움을 줍니다.피로가 잘 쌓이거나 몸이 약한 분들을 챙.. 2018. 8. 28. 도라지효능 도라지효능 도라지는 식용과 약용으로 사용됩니다.도라지는 성질이 차고 맛은 맵고 약간이 독이 있습니다.벌레의 독을 내려 줍니다.도라지에는 사포닌 성분이 풍부하고 도라지의 잎은 발이 부르튼 곳을 가라 앉혀주기도 합니다도라지의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.기관지건강에 도움이 된다도라지는 황사나 흡연 등으로 기관지가 좋지 않은 경우에기관지의 점막세포가 약해지면서 세균에 감염이 되어 염증이 생겨서 천식이나 폐렴등이 올 수 있습니다.이때 도라지의 이눌린 성분이 들어 있는데 이 성분은 항염작용을 해서 염증을 가라앉히는 역할을 합니다.그뿐 아니라 가래까지 삭혀 줍니다.또한 도라지는 사포닌뿐 아니라 단백질 칼슘등이 많이 들어 있습니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다.도라지 중에 말린 도라지를 드시면 혈.. 2018. 8. 27. 이전 1 ··· 123 124 125 126 127 128 129 ··· 193 다음
