분류 전체보기1156 허니부쉬효능 허니부쉬효능허니부쉬는 남아프리카공화군 일대에서 재배되고 있는 꽃입니다.남아프리카공화국 원주민들은 버스티 보스티라고 부른다고 합니다.꿀과 같이 달콤한 향이 난다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 허니부쉬에는 탄닌이 적으며 카페인이 없습니다. 허니부쉬는 또한 꽃과 잎은 차로 마시기도 하고 특히나 불면증이나 감기에 좋습니다.그 뿐만 아니라 주름 개선에도 효과가 있으며 이외에 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.피부 건강에 도움이 된다허니부쉬는 피부주름 개선에 도움이 됩니다. 비타민c와 비타민 p성분이 풍부하게 들어 있습니다.헤르페리딘 성분이 비타민p성분인데 이 성분이 피부의 노활르 방지하고 주름개선에 좋습니다.또한 식약처에서도 지외선으로 부터 피부손상에 의한 피부건강에 도움이 된다고 인정 받았습니.. 2018. 8. 1. 강황효능 강황효능 강황은 즐겨 먹는 카레의 주 성분이 강황에 있는 커큐민입니다.강황을 약용 물이며 생강과에 속하고 건강에도 좋습니다.강황은 식물의 뿌리를 일컫는 말이고 울금은 강황이라는 식물의 덩이 뿌리를 일컫는 말입니다.강황과 울금을 헷갈려 하는 사람들이 많습니다.울금은 막힌 기운을 잘 풀어주고 금색이어서 울금이라고 부르기도 합니다. 울금과 강황을 구분 하자면 우리나라와 일본에서는 울금이라고 하고 동남아시아와 인도 등지에서 자라는 것이 강황이라고 합니다. 그럼 강황의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.관절염에 도움이 된다강황은 차와 주스로 마시는 경우도 있는데요 관절염에 효과가 있습니다.강황은 체내에 흡수된후 사지의 뻣뻣함과 고통을 줄여 준다고 합니다. 1.위장건강에 도움이 된다.강황은 노란 케레를 떠올.. 2018. 7. 31. 가지효능 가지효능 가지는 수분과 단백질 탄수화물 이 칼슘 비타민a가 풍부하게들어 있습니다.그리고 가지 색소에는 지방질을 잘 흡수하고 혈관의 노폐물을 용해해 배설 시키는 성질이 있습니다.또한 스코파란이라는 경련억제 성질을 갖는 성분입니다.가지는 오래전 부터 재배되어 왔으며 주근꺠가 있는 사람은 얼굴에 바르면 효과가 있고 즙을 내어서 해도 효과가 있습니다.그럼 이외에 가지는 어떤 효능을 가지고 있느지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암효능이 있다가지에는 안토시아닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 효능이 뛰어나고 활성산소를 차단해 줍니다.그리고 세포의 돌연변이 또한 막아 줍니다. 2.성인병예방에 도움이 된다가지의 껍질에는 안토시아닌 성부이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 중성지방도 제거해 줍니다.혈관을 깨끗하게.. 2018. 7. 27. 바나나효능 바나나효능바나나는 남녀노소 즐겨 먹는 과일중 하나이며 바나나에는 풍부한 영양분 덕분으로 사랑받고 있기도 합니다.웰빙 과일로 떠오르고 있는 바나나에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.변비예방에 도움이 된다바나나에는 섬유질 성분이 펙틴이 함우 되어 있어서 소화를 촉진 시켜 줄 뿐만 아니라 우리 모의 독소를 바깥으로 배출 해 줍니다.그래서 변비에 도움이 되는 것이 사실입니다.또한 궤양을 치료하기 위한 천연 치료법 이기도 한데 위산을 중화 시키며 염증을 진정시켜 주기도 합니다. 2.피로회복에 도움이 된다바나나는 피곤 할 때 먹으며 피로 회복제 역할을 합니다. 그 이유는 에너지를 증진 해 주고 신체의 필수 영양소 또한 공급 해 주기도 합니다.육체적으로 쇠약한 분들에게 도움이 됩니다. 3.안구건강에.. 2018. 7. 26. 블랙베리효능 블랙베리 효능 블랙베리는 베리중에 슈퍼푸드로 잘 알려진 식품이며 치료 목적으로 이용되기도 했을 정도로 약용식물로 가치가 높습니다.블랙베리는 쌍떡잎 식물 장미목 딸기과에 속합니다.블랙베리는 생으로 먹기도 하고 주스나 젤리 등으로 만들어 먹기도 합니다.블랙베리에는 지방산 비타민,미네랄 탄수화물이 풍부하게 들어 있습니다. 칼로리도 낮아서 다이어트 할 때 드시면 도움을 받을 수 있습니다. 그럼 구체적인 블랙베리 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다 1.열을 내려준다블랙베리는 열을 내려 주는 효능이 있습니다.항산화 효능이 있어서 바이러스가 생기게 하는 박테리아를 공격하게 되는 것입니다, 2.눈 건강에 도움이 된다블랙베리에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 눈 건강에 좋으며 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보.. 2018. 7. 24. 골담초효능 골담초효능 골담초는 뿌리를 약재로 주로 사용 됩니다. 골담초는 신경통의 특히 좋다고 합니다.술에 담가서 먹기도 합니다.그리고 골담초 뿌리를 말린 것을 골담근이라고 합니다. 이 골담근은 이 골담근은 진통과 통맥의 효능이 뛰어 납니다. 그리고 한방에서 다양한 질환을 치료하는데 처방한다고 합니다. 특히 신경통, 진통 관절통,이뇨 작용을 촉진하는 약재로 사용됩니다. 골담초는 중국에서 들어온 꽃나무이고 뼈를 이어준다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 골담초의 꽃은 관상용으로도 좋습니다. 봉황의 모습으로 꽃을 피운다고 알려져 있습니다.그럼 골담초에는 어떤 효능이 있는지 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 1.뼈건강에 도움이 된다. 골담초는 관절과 뼈를 강해서 해주는데 도움을 줍니다. 류머티즘 관절염에 아주 효과적입니다.. 2018. 7. 23. 이전 1 ··· 127 128 129 130 131 132 133 ··· 193 다음
