분류 전체보기1156 홍시효능 홍시효능 홍시는 떫은 맛이 강한 생감을 인위적으로 건조 해서 만들어서 만듭니다.홍시에는 비타민이 풍부하게 들어 있습니다,가을과 겨울철에 즐겨 드시기도 합니다.홍시에는 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다.동의보감에 보면 숙취로 인한 불쾌감을 없애는데 도움을 줍니다. 1.혈액순환에 도움이 된다홍시에는 여러가지 칼슘 성분이 풍부하게 들어 있습니다.또한 이 성분은 나트륨을 몸밖으로 배출해 줌으로써 혈액순환이 잘되게 도와 줍니다.이 뿐 아니라 홍시에는 스코폴레틴성분도 들어 있습니다.이 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소해주고 혈관을 강화해 줍니다. 2.피부미용에 도움이 된다.홍시에는 비타민C가 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 피부의 잡티와 기미를 제거해주는데 도움을 줍니다.피부미용에 도움을 .. 2018. 12. 21. 민트효능 민트효능 민트는 사탕이나 껌등 시원한 맛을 낼때 허브처럼 여겨지기도 합니다.민트의 원산지는 지중해 지역이지만 현재는 세게에서 재배되고 있습니다.건강에도 좋으며 항산화 효과도 매우 뛰어 납니다.그럼 이외에 민트에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.체중감량에 도움이 된다민트는 췌장에서 분비되는 소화효소와 소장 활동을 강화 하는 향신료 이기도 합니다.우리가 음식물을 섭취하게 되면 체내에서 에너지로 전화하는데 효과가 있습니다. 연구결과 에서도 밝혀졌습니다.어떤 음식을 먹더라고 양분을 흡수해서 지방을 흡수해서 지방을 소비하고 쓸모 있는 에너지로 바꾸어 주기 때문에 다이어트에 효과가 있습니다. 2.간에 도움이 된다.민트는 간 기능을 자극해서 담즙 분비를 높이는데 도움을 줍니다.간 작용이 느려지거나 .. 2018. 12. 19. 꿀효능 벌꿀효능 꿀은 기원전 3000년부터 이집트인들이 꿀을 중요한 치료제로 사용했습니다.신의 음식이라고 불릴 정도 입니다. 한마리의 여왕벌을 중심으로 채밀되는 꿀은 10~13키로 정도 입니다.꿀은 끈끈하고 액체로 되어 있으며 주 성분이 과당이고 포도당보다 높습니다. 이 밖에도 스크로오스.말토오스.텍스트린 성분이 포함 되어 있습니다.단백질도 포함 되어 있습니다.그럼 벌꿀의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다꿀은 피로회복에 도움이 된다. 단당체이고 몸에 바로 흡수되고 힘을 낼 수 있도록 도와줍니다. 2.피부에 좋다꿀에는 여러가지 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 들어 있습니다.체내 흡수가 빠르며 꾸준히 드시면 피부에 좋은 효능을 가지고 있습니다.그리고 꿀은 피부를 좋게 하고 혈액순환에도.. 2018. 12. 17. 약쑥효능 약쑥효능 약쑥은 몸을 따뜻하게 해주고 면역력이 떨어지지 않게 해 줍니다.약쑥은 약성이 높기 때문에 임금에게 올리는 약재라고 할 정도로 약성은 뀌어 납니다.따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 약쑥은 비타민과 영양분이 풍부해서 꾸준히 드시면 건강에 도움이 됩니다.약쑥은 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.수족냉증에 도움이 된다약쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 약쑥은 몸을 따뜻하게 하기 때문에 혈액순환을 좋게 해줍니다.그래서 손발이 찬 수족냉증을 가지고 있는 사람들에게 도움이 됩니다.혈관 내 콜레스테롤의 수치를 낮추어 주기 때문에 고혈압이나 동맥경화등의 심혈관 질환을 개선하는데 도움을 줍니다. 2.장 기능 강화에 도움이 된다약쑥은 위와 장에 좋습니다.위와 장에 좋아서 복통,설사,위염,웨궤양등 .. 2018. 12. 15. 부추효능 부추효능 부추는 동의보감에서는 구체라고 합니다.이른 봄에서 여름에 나오는 것이 가장 연하고 맛이 좋습니다.부추는 정력에 좋다고 알려져 있으며 부추를 즐겨 먹으면 부부 사이가 좋아 진다고 하는 말도 있습니다.중국의 서태후는 남성의 양기를 높여준다고 해서 기양초라도 했다고 합니다.그럼 부추의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다부추는 피를 맑게 해줍니다.꾸준히 드시면 체질이 허약한 분은 체질 개선에 도움이 됩니다.그 뿐 아니라 성인병 예방에 도움을 줍니다. 2.정력에 좋다부추는 정력에 좋습니다.부추는 몸을 따뜻하게 해주어서 몸이 찬 사람이나 여성에게 좋습니다.아랫배가 차거나 몸이 차서 생기는 요통 그리고 손발저림 불임증 개선 하는데 도움이 된다. 3.항암작용에 도움이 된다.부추에는 알.. 2018. 12. 14. 구절초효능 구절초 효능 구절초는 어머니의 사랑이라는 꽃말이 있습니다.쌍떡잎식물이고 국화과의 한 종류 입니다.그리고 선모초라 불리기도 합니다.구절초는 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋고 성질은 따뜻합니다.그래서 혈액순환에 도움이 됩니다.생리통 예방이나 여러가지 부인병에 효과가 있습니다.그럼 구체적인 구절초의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.위장장애 개선에 도움이 된다.구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환에 도움이 됩니다.소화를 도와주고 위장을 편안하게 하는데 도움을 줍니다. 2.여성에게 좋다구절초는 특히나 여성에게 도움이 됩니다.이유는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액속의 어혈을 풀어 줍니다.그리고 염증을 가라 앉히는 효과도 있습니다.그래서 생리불순이나 불임 그리고 내증 등의 여성질환 개선에 도움이 됩니다. .. 2018. 12. 13. 이전 1 ··· 112 113 114 115 116 117 118 ··· 193 다음
