전체 글1160 로메인상추효능 로메인상추 효능 로메인 상추는 국화과에 속하며 1년생 샐러드용 재배식물인 상추의 변종을 이야기 합니다.상추의 변종에도 여러가지가 있습니다.잎상추 배추상추 줄기상추 결구 상주 등이 있습니다.이중에서도 로메인상추는 결구가 큰편입니다.로메인 상추는 국내에서도 쉽게 전할수 있습니다.로메인상추는 열에 가하며 향기가 좋으며 즙이 많이 나고 식감도 부드러운 편입니다.또한 로메인 상추는 비타민c가 풍부합니다.그래서 피부건강에도 좋습니다.이외에도 로메인상추가 어떤효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.로메인 상추에는 비타민c가 풍부하게 들어 있어서 강력한 황산화 물질이며 활성산소를 제거해 줍니다.그리고 피부세포의 노화를 방지해 줍니다.이뿐만 아니라 류코트리엔의 합성을 억제해주어 피부에 발생하는 기미나.. 2019. 10. 24. 타마린드효능 타마린드효능 타마린드는 태국어로 마캄이라고 불립니다.한국에서는 생소하기는 하지만 태국이나 인도에서는 인기 과일입니다.타마린드는 콩과 식물이고 껍질안에 과육이 들어 있습니다.나무의 높이가 20센치 이상이며 외관상 깔끔하며 아름답습니다.타마린드는 소스중 우스터 소스의 메인재료이고 영국의 스테이크 소스로 사용됩니다.그럼 타만린드의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.열사병 치료에 도움이 된다타마린드는 차가운 성질을 가지고 있으며 여름철 더위에도 좋습니다.그리고 체내의 열을 내려 줍니다. 해열작용 더위에 도움이 되는 것입니다. 2. 숙변 제거에 도움이 된다타마린드는 식이섬유가 풍부합니다.그래서 장의 연동운동을 촉진해주고 장내 환경을 좋게 해줍니다.또한 장내에 쌓인 숙변을 배출해 줍니다. 특히나 만성 변비에 특.. 2019. 10. 23. 초록입효능 초록입홍합효능 초록입홍압은 혈액순환 피부건강 신경계 피부건강 소염작용들에 좋습니다. 초록입 홍합은 뉴질랜드에서 서식하고 풍부한 영양성분을 가지고 있습니다.그럼 초록입 홍합은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.관절염에 효능이 있다초록입홍합은 관절염에 효과가 있습니다.뉴질랜드 현지인들과 원주민들은 관절통증이나 퇴화현상들 드물게 하기 위에 많이 드십니다.그리고 류코트리엔이라는 물질의 형성을 촉진하는 초록입홍합은 관절염의 주요 원인이 되는 염증을 감소시켜 주기도 합니다. 2혈액순환 촉진에 도움이 된다초록입홍합은 혈액순환에 도움이 됩니다.혈관이 약해 지게 되면 여러가지 질병이 걸리 수가 있습니다.초록입홍합은 심장미비와 동맥경화증을 방지하게 위해 뉴질랜드에서 많이 찾기도 합니다. 초록입 홍합에는 미네랄이 풍.. 2019. 10. 22. 닭발효능 닭발효능 닭발은 포장마차에서 안주로 많이 드시는 경우가 많죠.닭발은 쫀득쫀득한 맛이 일품이고 영양성분도 풍부합니다.닭발에는 콜라겐 성분이 풍부합니다.닭밝의 유래를 알아 보면 충렬왕떄 포계를 금했다고 기록이 있으며 충숙왕때 달 돼지 거위 오리등을 길러서 먹으라는 기록이 있습니다.일단 닭발은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1관절염에 도움이 된다닭발은 관절염에 효과가 있습니다.연골재생을 도와주어 관절에 도움이 됩니다. 닭발에서 콘드로이드친 성분이 들어 있으며 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염에 효과가 있습니다.그리고 dha.epa성분이 풍부해서 두뇌발달에 도움이 됩니다. 2.다이어트에 도움이 된다닭발은 빨간 양념에 대부분 간이 자극적이어서 다이어트 하는데 도움이 됩니다. 닭발은 또한 칼로리가 1.. 2019. 10. 20. 아스타잔틴효능 아스타잔틴효능 아스타잔틴은 자연에서 발견되는 강력한 항산화제이고 식물이나 어류등의 색상에 쓰이는 천연 색소인 카로티노이드라 불리는 영양소 그룹의 하나입니다.아스타잔틴은 강력한 항산화제이고 알츠하이머나 파킨스병등의 치료속도를 높여주는 성분이기도 합니다.그럼 아스타잔틴의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.당뇨병에 도움이 된다아스타잔틴에는 인슐린을 생산하는 췌장 베타세포를 산화 스트레스로부터 보호 하는 역할을 합니다.그리고 당뇨병 환장들에게 도움이 되는 성분이 이기도 합니다.아스타잔틴은 인슐린과 직접적인 관계가 있어서 당뇨병 환자들에게 도움이 되는 것입니다.그리고 림프세포 기능장애 회복과 인슐린 감수성의 개선에 도움이 됩니다 2.심장의 손상을 예방해 준다2004년 미국 위스콘신 의과대학에서 심장의 보호와 .. 2019. 10. 19. 신선초효능 신선초효능 신선초는 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이 풀이고 명일엽 신립초라고 불리는 식물입니다.아열대 지방이 원산지이고 신선초는 뿌리가 굵으며 줄기는 약 1km까지 자랍니다. 신선초는 어린 생엽이나 연한 줄기를 샐러드처럼 먹기도 하지만 맛이 쓴편이어서 즙을 내어 먹거나 다른 과일과 함께 섞어서 주스로 만들어 드시면 됩니다.그리고 신선초에는 무기질과 비타민 성분이 들어 있습니다.하늘이 내려준 식물이라는 별칭이 있을 정도로 효능이 좋습니다.그럼 어떤 효능이 있는지 자세히 알아 보겠습니다. 1.항암 작용을 한다신선초는 강인한 생명력을 가지고 있으며 쿠마린 및 칼콘 이라는 성분이 들어 있습니다.이 두 성분은 암세포의 성장을 억제하는 효능이 있습니다.그리고 항산화성분인 베타카로틴 성분이 들어 있는.. 2019. 10. 18. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 81 82 ··· 194 다음
