전체 글1159 소고기효능 소고기 효능 소고기는 남녀노소 누구나 좋아합니다.요즘음 쉽게 구할수 있기도 합니다.소고기는 에너지원인 단백질 자체여서 먹는 순간 힘이 나는 음식이기도 합니다.또한 철분도 많이 들어 있습니다.그럼 소고기는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.면역력 강화에 도움이 된다소고기는 칼슘과 비타민 단백질 성분이 들어 있습니다.이 성분은 면역력 향상에 도움이 됩니다.그리고 소고기에 들어 있는 아연 성분 또한 면역기능에 효과가 있습니다.그리고 이 성분은 백혈구와 여러가지 면역 세포의 생성에 도움이 됩니다 2.윈기 회복에 도움이 된다소고기는 원기 회복에 도움이 됩니다.몸이 허약해 지거나 하는 분은 소고기를 드셔 보시기 바랍니다.소고기는 우리몸의 에너지 원인 단백질 덩어리 이기도 합니다.포만감을 주고 원기회복.. 2020. 3. 4. 감국효능 감국효능 감국은 10월에서 11월 즈음에 노란색 꽃이 가지끝에 모여서 핍니다.그리고 여러가지 국화종 중에 독성이 없고 식용이 가능 합니다.또한 한의학에서 약재로 사용합니다.또한 머리가 어지럽거나 눈이 어둡고 침침할떄 또 눈물이 날떄 먹으면 도움이 됩니다.그럼 감국의 효능을 알아 보겠습니다. 감국 성질감국은 맛은 달고 성질은 평하며 폐경 간경에 작용을 하고 풍열을 없애고 눈을 밝게 해줍니다 (한방)감국은 한방에서 해열 진통 소염약 감기 발열 오한 두통 어지러움등에 사용되며 콜레스테롤 동맥경화등에 도움이 됩니다 (신동의학사전)감국은 해열작용 심장혈관확장작용.항바이러스작용.억균작용.강압작용등이 실험적으로 밝혀 졌고 간열로 머리가 무겁고 어지업고 아픈데와 눈이 발개지면서 눈물이 나올떄.그리고 고혈압,관절동등에 .. 2020. 3. 3. 곤달비효능 곤달비효능 곤달비는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이 풀입니다,깊은산의 습지에서 자라고 풀전체에 털이 없고 뿌리 줄기가 굵습니다.또한 뿌리에 달린 잎은 꽃이 필떄까지 남아 있습니다.잎자루는 길이가 40센치 정도이고 밑쪽이 넓으면 날개가 없습니다.또한 위쪽으로 갈수록 잎자루가 짧아집니다.보존은 곰취에 비패 잎밑이 창모양이고 총포편은 좀으며 긴편입니다.그럼 곤달비 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다 (한방)곤달비는 약초성분이 함유되어 있습니다.한방에서 거담 진통 진해등의 효능을 나타낸다고 했으며 혈액순환을 좋게 한다고 합니다민간에서는 골달비 나물은 정맥을 확장하고 정맥종을 치료하는데 좋으며 지혈작용 소염작용 이뇨작용에 도움이 된다고 합니 1.당뇨와 고혈압에 도움이 된다곤달비는 혈액순환을 개선하는데 도움이.. 2020. 3. 3. 금전초효능 금전초효능 금전초는 앵초과의 과로항의 전초를 사용해서 만든 약재를 이야기 하고 꿀풀과에 속하는 긴병꽃풀을 대용하기도 합니다.금전초는 약용성분으로 예로부터 한바에서 다양한 병을 치료하는 약재로 이용합니다.그럼 금전초는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.이뇨작용을 한다금전초는 꾸준히 드시면 체내 쌓여 있는 노폐물이 원활하게 배출하게 도와 줍니다.이로인해 이뇨작용에 효과가 있습니다.그리고 몸안의 노페물이 원활하게 됨에 따르 몸이 붓는 부존을 개선하는 효과가 있습니다 2.다이어트에 도움이 된다금전초는 모대학교 실험결과 고지방식이 유발한 비만 흰쥐에서 8주간 금전초 추출물을 섭취하게 했더니 체중과 혈중콜레스테롤 그리고 중성지방 유리지방산 수치가 감소 했습니다.금전초는 이렇게 다이어트에 도움이 됩니다 3.기.. 2020. 3. 2. 피나무효능 피나무 효능 피나무는 피나무과 피나무속에 속하는 갈잎큰키나무 입니다.피나무는 키는 20센치 정도 자랍니다.잎은 심장형이고 끝은 매우 뾰족하고 가장자리에 날카로운 톱니가 있습니다.그리고 맥에 갈색털이 있고 꽃은 연한 노란색입니다.또한 피나무속은 세계적으로 약 30종이 있고 우리나라에는 약9종이 있습니다.종류를 이야기 하면 피나무.섬피나무.규슈피나무.연밥피나무.찰피나무.염주나무,둥근잎염주나무,보리자나무,웅기피나무,털피나무,개염주나무,뽕임피나무등이 있습니다.그럼 피나무의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 (민간)피나무는 꽃을 진경진통약으로 류미티즘.위암,고장,위장질병에 사용하고 싹은 마비와 콩팥에 사용한다 (피나무꽃)피나무 꽃에 향기가 나는 정유 성분과 끈적끈적한 점액질이 들어 있는데 이 성분이 기림을 삭혀 주고.. 2020. 3. 2. 찹쌀효능 찹쌀효능 찹쌀은 찰지고 끈기가 많으며 점미 혹은 나미라고 불립니다찹쌀에는 녹말은 거의 아림로펙틴으로 구성되어 있습니다.소화는 잘됩니다.긜고 찹쌀은 여름철 보양식 삼계탕에 넣어 먹습니다.그럼 찹쌀의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.기력회복에 도움이 된다참쌀에는 단백질과 비타민 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.이 성분들은 에너지 생성을 촉진해 주며 기력을보충해 줍니다.그리고 찹쌀은 일반 싸에 비해 소화가 잘되며 환자분들의 회복기에 도움이 됩니다. 2.소화를 촉진한다찹쌀은 다른 쌀에 비해서 더 소화가 잘되게 합니다.찹쌀에는 프롤라민 성분이 들어 있는데 이 성분이 위의 소화점액 분비량을 늘려 줍니다.위에도 자극적이지 않고 소화기관이 약한분들에게 좋습니다. 3.노화방지에 도움이 된다찹쌀에는 항산화 성분인.. 2020. 3. 1. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 194 다음
