전체 글1159 참나물효능 참나물효능 참나물은 미나리과 여러해살이풀이고 잎이 부드럽고 상쾌한 맛과 독특한 향을 가지고 있습니다.참나물은 채소중에서 베타카로틴 성분이 많이 들어 있습니다.그리고 알칼리성 성분도 가지고 있습니다.그럼 구체적인 참나물 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈건강에 도움이 된다참나물에는 베타카로틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선해 줍니다.그래서 백내장 안구건조증.안구질환예방과 개선에 효과가 있습니다 2.빈혈 예방에 도움이 된다.참나물에는 철분이 들어 있습니다.이 성분은 빈혈을 예방해주는 효과가 있습니다.그리고 생리로 인해 몸의 철분이 부족할수 있는데 이때 도움이 됩니다. 3.치매 예방에 도움이 된다.참나물에는 베타카로틴 성분이 들어 있어서 두뇌를 활성화하고 뇌기능을 향상시켜 줍니다.. 2020. 2. 21. 피마자오일효능 피마자오일효능 피마자오일은 수천년동안 여러가지 용도로 활용된 식물성 오일입니다.피마지 식물의 씨앗에서 기름을 추출해서 나온것이며 불퀘한 맛을 냅니다.주로 요리용으로 사용됩니다.그리고 효과가 다양해서 의약 산업 제약 용도로 사용됩니다.그럼 피마자 오일의 효능을 자세히 알아보겠습니다. 1.장 건강개선에 도움이 된다피마자오일의 90%이상이 리시놀렌산 으로 구성되어 있어서 장건강을 개선해 줍니다.그래서 변비를 개선해주는데 효과가 있습니다.배변기능을 원활하게 해주기 때문입니다.하지만 적당량을 드시는 것이 좋습니다. 2.피부미용에 도움이 된다.피마자 기름은 천연유이며 높은 함량의 지방산을 가지고 있습니다.피부에 바르게 되면 피부를 매끄럽게 하면 수분이 증발되지 않게 해주어서 영양공급에도 좋습니다. 3.항균효과가 있.. 2020. 2. 19. 밤꿀효능 밤꿀효능 밤꿀은 밤나무 꽃에서 채취한 꿀을 이야기 합니다강한향과 비릿하고 쓴맛을 가지고 있습니다.약용성분이 뛰어나며 몸에 이로운 작용을 합니다.밤나무꽃이 피는 시기애 다른 꽃이 피면 벌들이 밤꽃에서 채밀하지 않아서 생산량이 매우 적습니다.밤꿀에는 여러가지 효소와 비타민이 풍부합니다.꾸준히 드시게 되면 기관지 건강에 도움이 됩니다.그럼 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.심혈관계 질환 개선에 도움이 된다밤꿀에는 여러가지 미네랄과 칼륨 성분이 들어 있습니다.이 성분들은 혈관내 콜레스롤을 제거해 주고 노폐물을 몸밖으로 배출해 줍니다.그래서 혈관을 개끗하게 해주고 혈압을 정상화시켜 줍니다. 2.항산화 작용을 한다밤꿀은 꿀중에서 항산화작용이 가장 뛰어 납니다.페놀계 물질과 플라보노이드등의 항산화 물질이 뛰어.. 2020. 2. 18. 생강차효능 생강차효능 생강은 외떡잎식물 생각와에 속하는 여러해살이풀입니다.향은 강하고 매운맛을 가지고 있으며 요리의 향신료오 사용됩니다.생강은 신체의 영양소 흡수를 촉진하며 변비를 예방하고 소화를 개선해 줍니다.또한 염증으로 인해 위장통과 복통을 경감시키기도 합니다.생강은 여러가지 효능을 가지고 있습니다.그럼 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.감기예방에 도움이 된다생강차는 감기를 예방하는 효과가 있습니다.생강의 특유의 매운맛을 가지고 잇으며 이 성분은 쇼가올및 진저롤 성분들이 들어 있어서 입니다.그리고 기침을 멈추게 하고 감기를 예방하는 효능이 있습니다. 2.혈액순환 개선에 도움이 된다생강은 아연과 마그네슘을 함유하고 있습니다.그래서 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.그리고 생각은 간에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이지 않게 해.. 2020. 2. 16. 지초효능 지초효능 지초는 다른말로 지치 자초하고 합니다. 지초는 신비로운 약효를 지닌 것으로 여겼으며 산속 깊이 들어가야함 불수 있는 희귀한 식물이라고 합니다.또한 오래묵은 고질병이나 난치병을 치료하고 해독하는데 도움이 됩니다.그럼 지초의 효능을 알아 보겠습니다. 1.해독에 도움이 된다지초는 해독능력이 뛰어납니다.그래서 술이나 니코틴 같은 물질을 해독하는데 도움을 줍니다.그리고 약물 중독이나 중금속 중독 알코올 중독 환자에게 도움이 됩니다. 2.염증에 좋다지초는 한방에서 뛰어난 항염작용을 해서 여드름이나 무좀등을 처방하는데 사용했으며 장염 이나 관절염의 염증을 다스리는데 사용했습니다. 3.혈액순환에 도움이 된다지초는 피를 맑게해주고 잘돌게 하는 효능이 있습니다. 4.변비 예방에 도움이 된다지초는 섬유질이 낳아서 .. 2020. 2. 12. 상지차효능 상지차효능 상지는 뽕나무 가지를 이야기 합니다.뽕나무라는 말은 열매를 먹으면 소화가 촉진되어서 방귀가 잘 나온다고 해서 붙여진 이릅입니다.그럼 상지의 효능에 대해 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다상지는 차로 마시게 되면 다이어트에 도움이 됩니다.상지는 꾸준히 드시게 되면 도움이 됩니다.상지차는 식욕 뿐만 아니라 음식의 흡수를 억제 해줍니다.그리고 소변을 원활하게 해주기 때문에 붓기를 빼줍니다. 2.상지차는 스트레스 떄문에 헛배가 부르거나 소화가 안될때 도움이 됩니다. 3.노폐물 배출에 도움이 된다상지차는 노페물이 몸에 쌓여서 무거운 사람이 드시면 도움이 됩니다.증세가 개선 될 뿐만 아니라 약팥과 같이 삻아서 죽을 해서 드시면 도움이 됩니다. 4.편풍과 풍기에 도움이 된다.몸이 차가워.. 2020. 2. 10. 이전 1 ··· 61 62 63 64 65 66 67 ··· 194 다음
