전체 글1159 스쿠알렌효능 스쿠알렌효능 스쿠알렌은 탄소와 수소로 되어 있는 불포화 탄화수소의 일종이며 맥아와 쌀껴 올리브 아마란씨 등으로 함유하고 있습니다.스쿠알렌은 상어의 간에 다량 함유되어 있어서 일반적으로 상어의 간에서 추출한 유지를 정제한것을 이야기 합니다.스쿠알렌은 체내에 어떤 유익한 효능을 주는지 자세히 알아 보겠습니다 1.노화방지에 도움이 된다스쿠알렌은 항상화작용을 합니다.그래서 노화를 방생시키는 원인인 활성산소를 없애 줍니다.그래서 세포재생이 도움을 주고 노화방지 효능이 있어요.스쿠알렌은 산소결합을 방해해서 세포를 파괴시키는 과산하지질의 생성을 억제해 줍니다 2.면역력 강화에 도움이 된다스쿠알렌은 항산화 작용을 해서 신진대사와 혈액순환에 효능이 있습니다.그래서 외부에서 들어오는 바이러스나 세균에 대항할수 있게 면역체.. 2020. 4. 22. 개망초효능 개망초효능 개망초는 국화과의 망초속에 속하는 두해살이풀이고 4월에서 9월까지 흰색이나 연한 자줏빛으로 꽃을 피웁니다.우리나라에서 순수 토종과 외국에서 귀화된 여러종이 있습니다.개망초는 가지가 많이 갈라지고 뿌리잎은 꽃이 필때 잎이시들고 잎자루가 길고 난형이며 가장자리에 톱니가 드문 드문 합니다.개망초는 가장자리가 밋밋하고 줄기 윗부분이 실모양입니다.그럼 개망초의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.해독작용을 한다개망초는 체내 독솔르 제거해 줍니다.그래서 철열 해독에 효과가 있습니다.또한 성질을 서늘하고 열이 많이 나는 사람들은 열을 내려 줍니다.이뿐만 아니라 폴리페놀 성분이 블루베리와 비교하면 2배이상입니다.그레서 피부노화에 도움이 됩니다 2.성인병 예방에 도움이 된다망초나물에는 퀘르세틴 성분이 들어 있.. 2020. 4. 21. 꽃게효능 꽃게효능 꽃게는 십각목 꽃게과의 갑갈류을 이야기 합니다.그냥 게보다는 헤엄을 잘칩니다.고소하고 담백한 맛을 가지고 있으며 단백질도 많이 들어 있습니다.그리고 지방 성분은 적습니다.소화는 잘됩니다.성장이 어린이에게 좋고 노약자에게도 이롭습니다.그럼 꽃게의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.심혈관 질환에 도움이 된다꽃게에는 다량의 키토산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈액내의 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 줍니다,그래서 혈행을 개선시켜 줍니다.혈관건강에 이롭습니다.또한 혈관이 건강해 지며 고혈압니아 부정맥.심근경색등의 심혈관 질환을 예방해줍니다. 2.두뇌건강에 도움이 된다꽃게에는 오메가3 성분이 많이 들어 있으며 오메가3 지방산 성분은 외세포의 활성화를 시켜 줍니다.그리고 두뇌건강에 좋다고 알려죠 있습니다.뇌건.. 2020. 4. 20. 애엽효능 애엽효능 애엽은 예전부터 내려오던 설화로 공메게 30일간 쑥과 마늘을 먹게 했다고 하는거 들어 보셨죠.애엽은 약쑥 이라고 하며 동의보감에도 나온답니다.애엽은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다 1.수족냉증에 도움이 된다애엽은 수족냉증이 심한 분들에게 도움이 됩니다.차가운 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 생리통과 부인병에도 효과가 있습니다. 2.소염 작용을 한다애엽은 염으과 소염 살균 효과가 있습니다.그리고 옛날부터 다친 상처에 약쑥을 밯아서 붙여서 지혈을 하기도 했습니다,그리고 애엽을 빻아서 코네 넣게 되면 금방 지혈이 됩니다또한 출산후 산모에게 애엽을 달인 물로 좌욕하게 되면 회음부의 빠른 회복에 도움이 됩니다, 3.면역기능을 좋게 한다혈액속에서 해로운 병균을 잡아먹는 백혈구의 수를 늘러주어 면.. 2020. 4. 17. 돌외효능 돌외효능 돌외는 다년생 덩굴식물이며 한반도와 중국 인도 말레이시아등에 널리 분포하고 있습니다.잎은 보통 5개의 소엽으로 이루어져 있으며 열매는 구형 액과로 무르익으면 검푸른 녹색이입니다.잎은 약용으로 많이 사용하고 햇볕에 말린 잎을 써어서 옛부터 차로 이용되었습니다.돌외네는 달콤한 잎과 쓴잎이 있는데 사포닌이 많이 함유되어 있습니다.그럼 돌외는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.스트레스 해소에 도움이 된다돌외에는 사포닌 성분이 들어 있어서 신경적 흥분을 가자 앉히는 효과가 있습니다.그래서 어꺠 결림이나 정신적이나 육체적 스트레스를 완화하는데 효과가 있습니다.또한 사포닌 성분은 신경의 흥분상태를 진정시켜 줍니다.어깨결림이나.요통.두통 뿐만 아니라 꽃가루 알레르기등에도 효과가 있습니다 2.노화를 예방.. 2020. 4. 16. 유칼립투스효능 유칼립투스효능 유칼립투스는 쌍떡잎식물 도금양과에 속하는 교목 또는 상록교목이고 열대지방 뿐만 아니라 오스트레일리아 지방에서널리 분포하고 있습니다.그리스어로 유칼립투스는 아릅답다와 덮인다의 합성어입니다.가지의 형태여서 원형이 크다고 생각하기 어렵지만 유칼립투스는 70미터 까지 자랍니다.그럼 유칼립투스의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.피부미용에 도움이 된다유칼립투스는 오일로 많이 사용하고 대표적인 효능이 피부미용에 좋다는 것입니다.그리고 피부를 진정시켜 주며 염증을 억제하는 효과가 있습니다.그리고 화상이나 상처가 난 곳의재생에도 좋으며 자외선이나 피부감염등으로 인해 피부 진정에 효과가 있습니다. 2.호흡기 질환을 예방한다유칼립투스는 강력한 상균작용을 해서 기관지 호흡기내 세균을 없애줍니다.그래서 염증을 .. 2020. 4. 13. 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 ··· 194 다음
