전체 글1159 천궁효능 천궁효능 천궁은 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이 풀입니다.천궁은 중국이 원산지이며 어린순은 나물로 먹으며 뿌리는 약재로 많이 이용합니다.또한 어린순은 나물로 먹고 뿌리는 약재로 많이 이용합니다.천궁은 약초에서 맡을수 있는데 방향제로 옷장안에 두면 특유의 향을 냅니다천궁은 한방에서 담경 삼초경 심포경에 작용하는 약재입니다.그럼 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다 1.혈액순환에 도움이 된다천궁은 뭉친 어혈을 풀어주며 기를 통하게 하는등 혈액순환 개선에 좋은 약재입니다.조혈작용을 하고 보혈작용을 합니다.또한 생리불순이나 빈혈등 부족한 어혈을 보해 주며 보충해 줍니다 2.진정작용을 한다천궁의 향은 신경을 안정시켜 주는데 도움이 됩니다.또한 초초한 마음을 편안하게 해줍니다.달인 물이나 차.. 2020. 4. 29. 겨우살이효능 겨우살이효능 겨우살이는 독성이 없으며 남녀노소 안심하고 섭취할수 있습니다.다른나무에 기생하면서 자라고 뽕나무,참나무,자작나무,떡갈나무,밤나무에서 주로 기생하는 효능이 있습니다.겨우살이는 자신이 광합성을 해서 엽록소를 만들어 내는 반기생식물입니다.겨우살이는 여러약용성분이 들어 있습니다.겨우살이는 주로 겨울에 꽃을 피우고 열매를 맺습니다.그럼 어떤 효능이 있는지 자세히 알아 보겠습니다 1.혈관 건강에 도움이 된다겨우살에는 다당체 사포닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 암세포의 성장을 막아 줍니다.그래서 항암 효과가 매우 뛰어납니다.또한 여러 실험 결과 신장암.폐암,위암등의 여러가지 암에 효과가 있습니다.겨우살이에는 아세티콜린 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관내 콜레스테롤 수치를 감소시켜 줍니다 2.이뇨 .. 2020. 4. 28. 수국차효능 수국차효능 수국차는 우리가 흔이 하는 수국을 말려서 만든 것이 아니라 수국차라고 쌍떡잎식물 장미목 범위구과의 낙염복인 차나무의 뿌리나 꽃일을 이용해 만든 감차수국차로 감로차 또는 이슬차라고 이야기 합니다수국차는 중국이나 일본등에서 널리 분포하고 있습니다.여러가지 영양성분을 가지고 있습니다.그럼 구체적인 수국차의 효능을 알아 보겠습니다 1.당뇨개선에 도움이 된다수국차의 대표적인 효능중에 하나입니다.수국차에는 필로둘신 이라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 단맛이 성탕에 약1000배에 달한다고 합니다.또한 체내 흡수되는 당은 미량이어서 당뇨병 환자에게 음료로 드시기 적당합니다.또한 사포닌과 루틴 성분이 혈당조절에 도움을 줍니다. 2.기관지 건강에 도움이 된다수국차는 사포닌이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은.. 2020. 4. 27. 거북손효능 거북손효능 거북손은 거북이 손과 흡사하게 생겼다고 해서 그렇게 불려 집니다.거북손은 주로 바위틈에서 떼을 지어 번식하고 물속에 플랑크톤을 먹고 삽니다.암수가 한몸에 자우동체이어서 스스로 교미를 합니다.그리고 교미해서 나온 새끼 거북손은 상체가 되기 까지 또한 수십년이 걸립니다.거북손은 조선시대 유학자 정약용이 집필한 자산보어에서도 나옵니다,그럼 거북손의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다 1.피로회복에 도움이 된다거북손에는 타우린과 숙신산 성분이 들어 있습니다.특히나 타우린 성분은 자양강장에 도움을 주는 성분이어서 피로회복에 도움이 됩니다 2.임산부 건강에 도움이 된다거북손에는 엽산이 풍부하게 들어 있어서 비타민b 군이 속해 있는 이 엽산은 임산부 태아 건강에 도움을 줍니다.그리고 이뿐만 아니라 태아발달에 .. 2020. 4. 26. 병아리콩효능 병아리콩효능 병아리콩은 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속하는 한해살이풀이며 이집트콩이라고 합니다.병아리콩은 지중해 연안의 남부 유럽을 비롯해서 남아메리카 아프리카.인도에서 걸쳐서 분포합니다.병아리콩은 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.혈관질환 예방에 도움이 된다병아리콩에는 콩류의 대표적인 성분이 이소플라본 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 줍니다.혈관내 노페물을 배출해 줍니다.그래서 동맥경화를 예방 하는데 도움이 됩니다.그리고 여러가지 칼륨 성분이 들어 있어서 혈관내 나트륨을 몸밖으로 배출해 줍니다 2.다이어트에 효과가 있다병아리콩은 다이어트 하는데 도움이 됩니다.단백빌과 섬유질이 들어 있어서 식욕을 억제해 줍니다.또한 단백질은 신체의 식욕감소 호르몬 수치를 증.. 2020. 4. 24. 쇠뜨기효능 쇠뜨기효능 쇠뜨기는 줄기의 윗부분이 뱀모양과 비슷하다고 해서 뱀밥이라고 합니다.잡초중에 하나입니다.그리고 쇠뜨기는 햇볕이 잘드는 산과 들 길과의 둑 메마르고 경사진 땅등에서 흔히 볼수 있는 번식력 강한 여러해살이 풀입니다그리고 쇠뜨기는 전세계에서 25종이 있으며 우리나라에서 8종이 분포하고 있습니다.그럼 쇠뜨기의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.호흡기 질환을 개선해 줍니다쇠뜨기를 잘말린뒤에 그물을 꾸준히 드시면 호흡기 질환이나 기관지염.만선 기관지염과 기침에도 효과가 있습니다 2.지혈작용을 한다쇠뜨기는 코피를 흘리는 사람이나 토혈을 하는 사람이 섭취하게 되면 피를 멎게 해줍니다.지혈작용에 도움을 주는 것입니다.또한 평소 생리혈이 많은 여성이 섭취하게 되면 양이 줄어들어 월경 과다고 힘을어 하는 분들에게.. 2020. 4. 23. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 58 ··· 194 다음
