벌화분효능
벌화분은 로얄제리의 원재료이고 꿀벌들의 주식으로 벌의 입에서 나오는 소화효소와 꽃가루가 뭉쳐진 것입니다.꿀과 로열젤리도 비폴렌에 의해서 생성되고 꿀벌이 꽃에서 꿀을 따서 뒷다리에 붙여 가져온 꽃가루로 보통 5~7월에 매우 제한된 양만 생산되고 여러가지 유기산과 단백질 비타민b등 41가지 필수 영양소를 포함하고 있습니다.
벌화분은 천연 자양강장제이고 스태미너 식품입니다.구체적인 벌화분 효능을 알아 보겠습니다.
1.혈관질환 예방에 효능이 있다
벌화분에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
혈전이 생성되는 것을 막아주어서 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압이나 동맥경화 고지혈증등 여러가지 혈관질환을 예방에 효과가 있습니다.
2.노화방지에 효능이 있다
벌화분은 여러가지 비타민 미네랄 필수 아미노산 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.여러가지 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거해주고 세포의 손상을 막아 주어 피부 노화방지에 도움이 됩니다.그리고 세포변이를 막아주고 암세포의 발생이나 전이를 억제 해줍니다.
3.면역력 강화에 도움이 된다.
벌화분에는 비타민 미네랄.단백질 성분이 다량으로 들어 있습니다.
이 영양분들은 체력 향상에 도움이 되고 면역력을 강화시켜 주고 외부 세균이아 바이러스로부터 우리 몸을 지켜 주어 여러가지 질병을 예방해 줍니다.
4.성장발육에 도움이 된다
벌화분에는 3대 영양소의 단백질 지방 탄수화물이 풍부합니다.
이 뿐만 아니라 미네랄17종 아미노산18종 비타민 16종들이 들어 있습니다.또한 칼슘이 우유의 2배이상 들어 있어서 성장기 어린이나 아이들의 성장발육 뿐만 아니라 뼈건강에 효과적입니다.
허약한 체질은 식욕을 돋구어 주고 음식물이 잘 소화되게 도와줍니다.
5.빈혈 예방에 도움이 된다.
벌화분에는 헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 풍부하게 들어 있습니다.빈혈 예방에 도움을 주는 것입니다.이 엽산은 남성들의 전립선 비대증에도 도움을 줍니다.그래서 전립선 염증 완화에도 도움이 됩니다.
6.다이어트에 도움이 된다.
벌화분에는 항산화물질인 루틴이 풍부하게 들어 있습니다.
우리 몸속의 나쁜 콜레스테롤의 생성을 억제해주고 체내에서 합성 되는 것을 막아 주어서 지방간과 비만에 도움을 줍니다.그리고 벌화분에는 비타민과 미네랄이 풍부해서 체내 신진대사를 활발하게
해줍니다.이뿐만 아니라 두피와 모발 건강에도 도움을 줍니다.
벌화분에는 식욕을 억제하는 효과가 있는 성분인 페닐알라신 성분이 들어 있습니다.체중감량에 효과가 있으며 항산화성분과 근육을 강화 하는 성분도 들어 있습니다.또한 신진대사를 활발하게 해주고 칼로리 소모와 체지방을 태워줍니다.
벌화분 먹는법
벌화분은 하루 한번 5그램 정도 물과 함께 먹거나 우유나 요구르트에 타서 드시면 됩니다.
벌화분 부작용
벌화분은 과다 복용하게 되면 구토나 설사가 나타날수 있습니다.
또한 꽃가루 알레르기나 천식환자들은 피하는 것이 좋습니다.
그리고 자궁을 수축히켜주는 성질이 있어서 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.이상으로 벌화분 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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