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건강 이야기

도꼬마리효능

내마음대로 2019.04.30 14:25

도꼬마리효능


도꼬마리는 이름이 여러가지 입니다.창이라고도 합니다.씨앗자를 붙이면 창이자입니다.도꼬마리는 축농증이나 만성비염에 효과가 있습니다.도꼬마리는 8~9월에 채위합니다.열매로 따로 분료해서 약재로 사용하기도 합니다.도꼬마리에는 글루코사이드 성분이 들어 있는데 이 성분은 항암작용을 합니다.도꼬마리에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다.


1.노화방지와 비염과 축농증 개선에 도움이 된다

도꼬마리는 피부에 관심이 많은 사람들에게 도움이 됩니다.도꼬마리는 세포의 노화와 파괴를 막아 줍니다.또한 축농증이나 비염에 효과가 있는데 도꼬마리의 항알러지 성분으로 인해 증상개선이 좋습니다.도꼬마리에는 사포닌 리놀산 올레산 성분이 들어 있는데 이 성분은 염증을 억제해주고 항염작용을 합니다.그래서 여러가지 바이러스와 세규의 침입을 막아 줍니다.



2.고혈압과 체력증진에 도움이 된다.

도꼬마리에는 요오드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.우리 몸에 요오드 성분이 떨어지게 되면 기초대사량을 충분한 수준으로 유지 해주고 여러가지 호르몬이 원활하게 분비될수 있게 해주는 성분입니다.그리고 요오드가 부족하게 되면 여러가지 신체 부위의 기능이 저하가 됩니다.

그리고 도꼬마리는 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주고 동맥경화등이 발생하는 것을 예방해 줍니다.도꼬마리가 활성산소를 제거하고 혈전생성을 억제해 줍니다.



3.숙취해소에 도움이 된다.

도꼬마리는 우리몸의 알코올 효소를 분해하는 효능을 가지고 있습니다.숙취가 심한 분들이나 간기능이 떨어지거나 과음을 하는 분들은 술드시기 전후로 드시면 도움이 됩니다.그리고 도꼬마리를 차로 마시게 되면 술맛이 떨어지기 때문에 과음하는 것을 막아 줍니다.


4.피부염 완화에 도움이 된다

한방에서는 도꼬마리가 피부염에 좋다고 합니다.도꼬마리의 줄기와 잎을 장시가 달여서 약으로 만드는데 이것을 피부의 염증 부위에 발라주면 피부가 안정됩니다.동의보감에도 도꼬마리가 피부염증을 완화한다고 적혀있습니다.


5.항암 효과가 있다

도꼬마리에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 우리몸의 신진대사를 원활하게 해줍니다.그리고 면역력을 높여주고 암세포의 생성을 소멸시키고 억제해 주는 역할을 합니다.



6.관절염 개선에 도움이 된다

뼈가 약해지게 되면 관절염이 걸리기 쉽습니다.도꼬마리는 관절염에 효과가 있습니다.도꼬마리를 분쇄시켜서 씨앗을 물에 섞어서 드시게 되면 관절염 치료에 도움을 줍니다.



7.치통완화에 도움이 된다

도꼬마리는 고약형태로 해서 아픈 부위에 붙히면 통증이 완화 됩니다.


도꼬마리부작용

도꼬마리는 약간의 독성을 가지고 있어서 생으로 드시면 안됩니다.그리고 너무 과잉 섭취하면 좋지 않습니다.또한 복용시 구토나 복통이니 황다 어지럼증이 일어 나면 전문의와 상의 해야 합니다.

이상으로 도꼬마리 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 꾹 눌러주세요


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