단삼효능
단삼은 빨간색의 삼이고 적삼이라고도 불립니다.뿌리가 붉은색을 띠는 단삼은 5삼중 하나 입니다.옛날 부터 약용으로 사용되고 동의보감에서도 기록을 찾아 볼 수 있을 정도로 건강에 좋습니다.단삼은 꿀풀과에 속하는 여러해살이 풀입니다.그리고 중국에서 많이 수입해서 사용하지만 우리나라에서도 재배를 하는 곳도 많습니다.그럼 구체적인 단삼 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
1.혈관건강에 도움이 된다.
단삼을 혈관 건강에 도움이 됩니다.단삼에는 탄시논이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 어혈을 풀어 주는 효과가 있습니다.그리고 혈전을 억제해 주기 떄무에 혈액순환을 원활하게 만들어 줍니다.그리고 고혈압이나 심근경색과 같은 혈관 질환을 예방해 줍니다.그리고 한의학에서는 혈액흐름을 촉진해주고 생성 하는데 도움을 줍니다.
2.면역력 향상에 도움이 된다
단삼에는 비브리오균,포도상균,결핵균을 완화 하고 억제하는 항균 효과를 가지고 있습니다.여러가지 질환을 예방하는데 효과적입니다.그리고 염증을 억제하는 효과가 있으며 관절염이나 기관지염을 개선하는데도 도움을 줍니다.여러연구를 통해서 칸디다균이나 결핵균 병원성 진균 콜레라균,바실러스균,시스테리아균,포도상균등을 비롯해서 여러가지 균에 항균작용을 한다고 밝혀졌습니다.
3.항암작용을 한다
여러가지 실험에서 단삼은 여러가지 세포와 동물실험을 통해서 단삼에서 나오는 추출물이 암세포 증식을 억제해주고 항종양 효과가 있다고 밝혀졌습니다.여러 연구결과에 단삼이 암의 효과가 있다고 임상실험 결과에도 밝혀졌습니다.
4.여성건강에 도움이 된다.
단삼은 동의보감에서 보면 부인병 개선에 효과가 있다고 기록 되어 있습니다.그리고 단삼을 꾸준히 드시면 월경주기도 개선해주고 생리불순이나 생리통을 완화하는데 도움을 줍니다,자궁건강을 유지하는데 도움을 주는 것입니다.
5.골다공증 예방에 도움이 된다.
단삼은 뼈의 재흡수를 억제하고 형성을 자극하는데 도움을 줍니다. 그리고 뼈를 파괴하는 파골세포의 형성을 억제 합니다.연세가 많으신 분들이나 골다공증 있는 분들을 드시면 도움을 받을 수 있습니다.
(단삼효능 실험)
2007년 미국 뉴저지대 연구팀에 의하면 햄스터를 탄시논 혈압강하 효과가 있다는 것이 밝혀졌다고 합니다.연구결과에는 혈과 내치이 산화질소 합성효고 발현을 증가시키며 산화질소 생산을 늘려 주며 햄스터의 혈압을 낮추어 준다고 합니다.
단삼 부작용
단삼은 출혈성 질환이 있거나 어혈이 없는 사람은 드시니 않는 것이 좋습니다.또한 임산부도 드시지 않는 것이 좁습니다.이상으로 단삼의 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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