단삼효능
단삼은 뿌리가 붉은 꿀풀과 식물입니다. 생리통이나 노화예방, 간, 그리고 빈혈에 좋습니다.인삼과 모습이 비슷합니다.
뿌리의 붉은 색소인 탄시논은 혈액에 관련된 일을 하며 혈관 청소와 혈액순환에도 도움을 줍니다. 예로부터 한방에서 약재로 사용했으면 여러 치료에도 이용되고 있습니다. 그럼 구체적인 단삼 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
단삼은 빛깔이 붉어서 적삼이란 이름도 가지고 있습니다.
1.혈관에 도움을 준다.
단삼을 혈관 건강에 도움을 줍니다. 단삼에 들어 있는 탄시논 성분이 혈관 속의 노폐물이 산화 되는 것을 억제해주고 혈관을 확장시켜서 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다. 이로 인해서 심근경색이나 여러가지 혈관질환을 예방하는데 도움을 주는 것입니다. 또한 어혈을 제거해주고 새롭게 혈액이 생성 될 수 있게 도와 줍니다.
2.항균작용에 도움이 된다
여러가지 연구를 통해 발견된 사실은 콜레라균, 병원성 진균, 결핵균, 포도상균, 비브리오균등 여러가지 균에 항균 작용을 하는 것으로 밝혀 졌습니다.
3.골다공증에 도움이 된다
단삼에 뼈의 재흡수를 억제하고 형성을 자극해 주고 뼈를 파괴하는 파골세포의 형성을 억제해 줍니다 . 이로 인해 골다공증을 예방 하고 개선해 줍니다. 한방에서도 골다공증 처방 하는 약재로 쓰입니다.
(골다공증에 관한 실험)
난소를 제거한 흰쥐에서 단삼과 키토산 혼합물의 골다공증 개선 효과라는 한국임상약학회지 19권 2호에 보면 단삼은 골다공증 억제효과가 있다고 합니다. 단삼의 주요 성분중 골다공증을 일으키는 파골세포를 억제 했다는 내용이 실려 있습니다.
4.단삼의 뿌리
단삼의 뿌리에는 탄시논 성분이 들어 있다고 앞에서 말했지만 이 성분은 월경불순에도 관여하는 트립토탄시논으로 뿌리의 표피에 집중 분포 되어 있습니다.
모세혈관을 깨끗하게 청소해주어 혈류량을 증가 시키고 혈관을 튼튼하게 해주는 것입니다. 나쁜 콜레스테롤 저하,혈소판응집 억제, 혈관 확장도 이 탄시논의 역할입니다.
5.항염효능
단삼은 항산화 효능에도 좋습니다. 기관지염이나 전립선염 그리고 췌장염등을 비롯해서 다양하게 염증성 질환에 도움이 된다고 보고 된바 있습니다.
(단삼 효능 실험)
2007년 미국 뉴저지대 연구팀에 의하면 햄스터를 탄시논에 혈압강하 효과가 있다는 것으로 나타났습니다. 연구 결과를 보면 혈관 내피의 산화질소 합성효소 발현을 증가 시키고 산화질소 생산을 늘려 주어서 햄스터의 혈압을 낮추었다고 합니다.
이외에도 단삼의 여러가지 효능이 있습니다. 쉽게 간추려 보겠습니다.
여성의 하혈, 불규칙한 하혈이나 출산후 오로가 제대로 나오지 않을 때 좋다.
간장과 비장이 붓고 커짐.
임신중 태아가 놀라 움직여서 임산부의 배와 허리가 아프거나 낙태의 우려가 있을때 도움을 준다.
항상배가 더부룩 하고 아프거나 뱃속에 단단한 덩어리가 있을 때 도움이 된다.
피를 맑게 하고 부스럼을 제거하고 부종을 가라 않힌다.
심장의 열을 꺼주고 열로 인해 가슴이 답답한고 불안한 것을 치료 해준다
뼈마디가 쑤시고 아프다.
이외에도 많은 효능을 가지고 있는 단삼 입니다.
단삼의 부작용
출혈성 질환이 있거나 어혈이 없는 사람은 드시지 않는 것이 좋습니다. 여로와 함께 드시는 것은 좋지 않습니다.
임산부는 드시지 않는 것이 좋습니다. 그리고 대변이 단단하지 않는 분도 드시지 않는 것이 좋습니다.
단삼섭취시 주의 할점
단삼은 말린 것을 기준으로 한번에 4그램에서 8그램 달여서 드시거나 가루로 드십니다. 피부질환에는 진하게 달여서 고액을 만들어 바르기도 합니다.
이상으로 단삼의 효능과 부작용 섭취시 주의점에 대해 알아 보았습니다. 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 부탁 드립니다.
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