분류 전체보기1156 벌나무효능 벌나무 효능 벌나무는 해발 600미터 이상에서 자랍니다.습기찬 골짜기 또는 게곡부위에 자생하고 오동나무잎처럼 넓습니다.벌나무는 간에 좋다는 사실이 알려지면서 산을 찾는 사람들이 많이 채취해서 지금은 거의 찾아 볼수 가 없이 줄었다고 합니다.벌나무는 전혀 독성이 없으며 어떤 체질이든 좋습니다.그럼 구체적인 벌나무 효능을 알아 보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다벌나무는 플라보노이드 성분이 들어 있어서 알코올을 분해하는 능력이 있습니다.그래서 숙취 다음날 도움이 됩니다.간에 쌓여 있는 독소를 몸밖으로 배출해 주며 이뇨작용에도 도움이 됩니다.몸속 노폐물과 독소를 배출해 줌으로 정화기능을 합니다.또한 손상된 간조직을 재생시켜 줍니다. 2.붓기제거에 도움이 된다벌나무는 몸에 붓기 제거에 도움이 됩니다.말초신경을 .. 2020. 5. 18. 누에콩효능 누에콩효능 누에콩은 잠두콩으로 알려져서 심장질환을 예방하고 다이어트에도 효과가 있습니다.누에콩은 연한 자주색에 검게 반점이 있으며 나비모양이 꽃이 달려 있습니다.누에콩은 지중해 연안이 원산지이며 한국이나 유럽 중국에서 분포하고 있습니다.누에콩은 껍지이 얅으며 색이 밤색으로 윤기가 있으며 타원형입니다.누에콩은 단백질과 수용성 섬유질이 주원료입니다.누에콩은 열량이 낮고 포만감을 줍니다.그럼 누에콩의 구체적인 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.심장질환에 도움이 된다연구에 따르면 수용성 섬유질 음식을 꾸준히 섭취하게 되면 혈당이나 콜레스테롤 수치를 건강하게 해줍니다.또한 저밀도 저단백질이며 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줌으로 심장을 보호해 줍니다 2.피부트러블에 도움이 된다우리 몸에 아연이 부족하게 되면 피.. 2020. 5. 14. 펜넬차효능 펜넬차효능 펜넬차는 혈압을 낮추어 주고 호흡기 시스템을 보호하며 소화를 개선해 줍니다.또한 신체를 해독해주고 체중감소를 도와 줍니다.펜넬은 한국에서 회향이라는 이름으로 불립니다.미나리과 식물이며 보기에는 양파와 비슷하게 생겼습니다.허브 입니다.펜넬은 꽃 줄기 잎 뿌리 열매 씨앗등 모두 버릴게 없습니다.그럼 펜넬차의 효능을 알아 보겠습니다. 1.변비에 효과가 있다펜넬은 위장과 창자의 염증을 감소해 줍니다.그리고 소화및 위액의 분비를 촉진해 주며 담즙 생성을 자극해줍니다.이 뿐만 아니라 장운동을 할수 있게 도와 줍니다.그리고 설사를 유발하는 균을 제거해 주어 설사가 멎게 도와 줍니다.이뿐만 아니라 민간 식이요법으로 자주 사용됩니다 2.항경련효과가 있다펜넬차는 위나 다른 장기를 진정시키며 염증과 소화불량을 없.. 2020. 5. 13. 닥나무효능 닥나무효능 닥나무는 뽕나무과의 갈잎크기나무이며 잎은 어긋나고 잎 가장자이에 잔톱니가 있습니다.닥나무는 붓기를 가라 앉혀 주는 효능이 있습니다.닥나무는 약간 달짝지근한 맛이 납니다.닥나무는 한방에서 저실이라고 부르며 차가운 성질을 가지고 있습니다.그럼 닥나무의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.지혈작용을 한다닥나무는 지혈작용이 뛰어 납니다.그래서 피가 나서 잘 멈추지 않을때 닥나무껍질을 이용해 보면 됩니다.닥나무는 또한 즙으로 먹거나 믹서기에 갈아서 가루 형태로 만들어 먹기도 합니다.닥나무 껍질을 달여서 복용하는 것이 제일 좋습니다 2.상처치료에 도움이 된다닥나무는 상처치료에 도움이 됩니다.넘어지거나 어딘가에 부딪힌 경우 상처가 났을떄 흉이 남을까 보통 걱정을 하게 됩니다.닥나무는 벌에 쏘였을경우에도 효과.. 2020. 5. 12. 징코빌로바효능 징코빌로바효능 징코빌로바은 은행잎 추출물입니다.징코빌로바는 기억력 강화와 수종냉증개선에 도움이 됩니다.또한 혈액순환 개선에 도움이됩니다.징코빌로바는 동맥화장에도 도움이 됩니다.징코빌로바는 독일 제약회사에서 처음으로 은행잎 추출물 효능에 관여해서 입증 했습니다.그럼 구체적인 징코빌로바 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈액순환에 도움이된다징코빌로바는 혈액순환 효능에 도움이 됩니다.또한 동맥을 확장을 하며 수족냉증에 도움이 됩니다.혈액순환을 도와 줍니다.징코빌라보에는 플라본배당체와 테르펜락톤 성분이 들어 있습니다.혈압을 낮추어 주는 효능 또한 있습니다. 2.노화방지에 도움이 된다징코빌로바는 플라본배당체 성분이 들어 있는데 이 성분은 혈관내에서 작용하는 항산화 물질입니다.이 성분은 체내 활성산소를 제거하는 역할을 .. 2020. 5. 10. 수족냉증에좋은음식 수족냉증에좋은 음식 추위가 찾아오면 손발이 찬사람은 고통받는 분들이 많습니다.수족냉증은 손이나 발이 지나칠정도로 냉기를 느끼는 것을 이야기 합니다.손과 발이 차가운분들은 위장과 혈관에 문제가 있는 경우가 많습니다.수족냉증은 점차 손발이 떨리게 되고 불안장애나 현기증 두통이 일어 날수 있으며 생리통이나 생리불순이 나타날수 있습니다.그럼 수족냉증에 좋은 음식을 알아 보겠습니다 1.인삼인삼은 혈관을 튼튼하게 하며 열을 내는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.인삼은 또한 심장을 튼튼하게 해주며 혈액순환에 도움을 줌으로 몸을 따뜻하게 해줌으로 수족냉증에 도움이 됩니다.그리고 인삼에는 사포닌 이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 감기 예방에도 도움이 되며 수족냉증에도 좋습니다 2.마늘마늘은 함암 식품으로도 유명합니다... 2020. 5. 7. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 193 다음
