분류 전체보기1170 면역력에좋은차 면역력에좋은 차 면역력이 저하의 원인은 여러가지가 있습니다.노화.스트레스.수면부족 식사등의 다양한 이유가 있습니다.특히난 가을과 겨울 겨울과 봄사이 환절기에 감기나 여러가지 호흡기질환등으로 질병이 생길수가 있습니다.면역력을 좋게 해주는 차에는 비타민c가 풍부합니다.그럼 구체적으로 면역력에 좋은 차를 알아 보겠습니다. 1.루이보스차루이보스차는 남아프리카의 세다리바그 고원지대에 자생하고 있는 콩이나 식물에서 차나무로 만든차와는 다릅니다.원주민들 사이에 불로장수 차로 알려져 왔습니다.루이보스차는 카테킨의 일종인 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 폴리페놀 성분은 항균과 항산화작용을 합니다.이 성분은 활성산소를 제거하고 미백효과가 있습니다.또한 운동전에 차를 한자 마시면 지방연소에 도움이 됩니다 2.계피.. 2020. 6. 10. 차전차피효능 차전자피효능 차전자피는 다이어트 식품으로 많이 알려져 있습니다.또한 주로 재배되는 곳이 인도의 플랜타고라는 씨앗에서 유래한 수용성 섬유질입니다.차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 이야기 합니다.변비를 치료한느데 도움이 됩니다.또한 장내에서 수분을 흡수해서 대변의 부피를 팽창시킵니다.드실떄 충분한 양의 물과 함꼐 섭취하는 것이 좋습니다.물에 녹는 수용성식이섬유와 물이 녹지 않는 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있습니다.그럼 구체적인 차전자피 효능을 알아 보겠습니다. 1.콜레스테롤을 개선한다차전자피는 여라 연구에 따르면 저밀도콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤 수치가 저하 되었습니다.그리고 혈액순환이 개선되며 도혈압과 동맥경화등 여러가지 혈관 관련 질환을 예방해 줍니다. 2설사치료에 도움이 된다차전차피는 물 흡수제.. 2020. 6. 7. 당뇨에좋은약초 당뇨에좋은 약초 당뇨는 만성질환이고 췌장에서 충분한 인슐린을 생산하지 못하고 우리 몸이 인슐린을 사용하지 않을때 생기는 질환입니다.당뇨병은 여러가지로 분류됩니다.동의보감에서 당뇨병에 탁원한 효능을 인정한 것이 뽕잎입니다.이외에도 당뇨에 도움이 되는 약초를 알아 보겠습니다. 1.코팔치코팔지는 원산지가 멕시코 콜롬비아이고 고팔치 나무껍질은 저혈당 뿐만 아니라 해열제 효과도 좋습니다.코팔치 껍질은 포도당을 생성하는 물질이 함유되어 있어서 췌장 분비기능을 향상해 주고 탄수화물 대사를 개선해 주어 혈당수치를 떨어 뜨려 줍니다.또한 열을 내려 주고 갈증을 해소하고 입맛을 돋우어 줍니다 2.뽕잎동의보감에서 뽕잎은 혈당을 떨어 뜨려주며 당뇨병을 예방하고 혈당수치를 정상으로 유지하는데 도움이 됩니다.그리고 뽕잎에슨 DN.. 2020. 6. 6. 바디나물효능 바디나물효능 바디나물 미나릿과의 여러해살이풀입니다.바이나물은 우리나라 중무 이남의 산과들 습지 근처에서 자라는 여러해살이풀입니다.바디나물은 전호라는 약명으로 불리고 있습니다.잎은 매우크고 어긋나게 자라며 깃털모양으로 갈라집니다.또한 바디나물의 어린잎이 연삼과 닮아서 맛이 달면서 매우며 성질은 약간 찬 편입니다 동의보감여러가지 허로오는 설사를 멎게하고 모든 기병을 치료하며 가슴과 옆구리에 담아 있어명치밑에 기가 몰린 것을 낫게 합니다.담이 실한 것을 없애고 기를 내리며 기침을 멎제하고 음식맛을 나게 하며 소화를 잘 시킨다고 기록되어 있습니다 그럼 바디나물의 효능을 알아 보겠습니다 한방의 약리해설소염 소종작용을 하며 거담작용을 합니다. 한의에서는기침가래약 해열진통제로 복통 감기 기관지염 류미티스 신경쇠약등에.. 2020. 6. 5. 베르베린효능 베르베린효능 베르베린은 오래전부터 다양한 치료효과로 인정받고 있습니다.베르베린은 매자나무류속 껍지에 있는 노란물질을 이야기 하며 염색재료와 약재로 많이 사용됩니다.매자나무 속껍질에 있는 베르베린의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.베르베린은 끊임 없이 연구되어 오고 있습니다. 1.당뇨에 도움이 된다베르베린은 타수화물의 소화속도를 낮추어 주고 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아 줍니다.그래서 미생물의 환경에 영향을 줍니다.그래서 인슌린의 저항성을 감소시켜 주며 혈당의 처리능력도 상승하게 해주어 당뇨에 도움이 됩니다 2.항진균 작용을 한다베르베린은 유해균을 제거해 주고 진균이 과다 번식할 우려가 없으며 질염치료에도 도움이 됩니다.또한 아데노심일일산 활성화로 암세포의 성장과 증식을 억제해 줍니다.암의 성장과 억제.. 2020. 6. 4. 물푸레나무효능 물푸레나무효능 물푸레나무는 유럽의 최고 신인 오딘은 부엉이로변해서 숲가운데 있는 큰 물푸레나무 꼭대기에 세상을 살핀다는 전설이 있습니다.또한 우리나라에서도 이 나무를 정자목으로 섬기는 경우도 있습니다.물푸레나무과의 쌍떡잎식물이며 산기슭이나 골짜기 물가에서 자라는 낙엽교목입니다.이 나무는 물에 넣으며 무지갯빛이 나며 물색까이 변해서 수청목이라고 합니다물푸레 나무는 성질이 차가운 편이고 맛은 쓰고 독은 없습니다.그럼 물푸레 나무 효능을 알아 보겠습니다 1.눈 건강에 도움이 된다물푸레 나무는 눈 건강에 도움이 됩니다.안구를 건강하헤 해줍니다.또한 이 뿐만 아니라 백내장.안구질환,안구 출혈등을 개선해 줍니다.그리고 물푸레 나무는 껍질을 달여서 얇은 가제수건으로 세네번 걸러낸 물로 눈을 씩게 되면 눈충혈이나 결막.. 2020. 6. 3. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 195 다음
