피부미용46 청포묵효능 청포묵효능 청포묵은 녹두를 갈아서 체로 걸러 가라앉은 암금을 모아서 쑨 묵을 이야기 합니다.녹두묵이라고 불리며 조선시대 조선요리제법 조선무쌍신요리제법등에 수록되어 있는 전통깊은 우리나라 고유 음식입니다.청포묵은 단백질과 비타민이 풍부하게 들어 있습니다.또한 청포묵에는 류신 라이신 발리등의 필수 아미노산 성분의 함량이 풍부합니다.그리고 열량이 적고 저칼로리 식품입니다.그럼 청포묵은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.당뇨병증상 개선에 효과가 있다.청포묵은 섭취하게 되면 소화가 천천히 되며 당 흡수가 느리기 때문에 당수치가 급격히 증가하는 당뇨병 증상 개선에 도움이 됩니다.당뇨병 환자에게 도움이 됩니다. 2.해열작용을 한다청포묵은 녹두의 대표적인 차가운 성질을 지닌 식품이기 때문에 몸속에 열이 .. 2019. 7. 12. 타히보효능 타히보효능 타히보는 남미 아마존에서 자라는 나무입니다.분홍색 나무이죠.나무 껍질 안의 수피를 채취해서 건조한뒤 우려내서 마시는 것입니다.신이 내린 최고의 성분이라고 생각 하시면 됩니다.나무 자체의 살균력이 강해서 곰팡이나 해충이 접근하지 못합니다.그럼 구체적인 타히보의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.면역력 증강에 효과가 있다.타히보는 면역력을 키우는데 도움이 됩니다.아마존 지역에서는 가정 상비약이라고 생각 할 정도로 많이 사용됩니다.또한 황사나 미세먼지로 인해 기관지 걱정이 될때 섭취하면 더 도움이 됩니다. 2.암 전이 억제에 도움이 된다.타히보 추출물은 암세포의 전이를 막아줍니다.암예방 효과를 원하신다면 타히보 차를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.세계 여러나라에서 수백편이 넘는 연구논문과 결과들이.. 2019. 7. 5. 새싹삼효능 새싹삼효능 새싹삼은 파종한지 18~24개월된 인삼을 옮겨심어 30~90일 가량 재배한 삼을 이야기 합니다.새싹쌈은 영양분도 풍부하고 먹기도 좋고 건강에 좋습니다.새싹삼은 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울에 면역력 증진에 도움을 줍니다.새싹삼은 잎에는 뿌리보다 사포닌 성분이 많이 들어 있습니다.사포닌이 8~9배 정도 많이 들어 있습니다.사포닌 성분은 비만예방에도 좋고 우리몸속 체내 콜레스테롤 수치를 저하 시켜 줍니다.또한 성인병 예방에도 도움을 주고 여러가지 암예방과 심혈관 질환에 효과적입니다.그럼 구체적인 새싹삼 효능을 알아 보겠습니다. 1.심혈관 질환 예방에 도움이 된다.새싹삼에는 사포닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관틀 튼튼하게 해주고 혈관속 콜레스테롤을 몸밖으로 배출해줍니다.그리고 혈관확장으로 혈액.. 2019. 7. 1. 개불효능 개불효능 개불은 여러가지 효능을 가지고 있습니다.물론 호불호가 갈립니다.개불은 그럼 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.빈혈 예방을 한다개불에는 철분 성분이 풍부하게 들어 있습니다.철분이 우리가 부족하게 되면 여성분들은 특히나 매달 생리도 인해서 철분 손실이 많습니다.이때 개불을 드시면 도움이 됩니다. 2.숙취해소에 도움이 된다개불에는 아스파라긴산이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 우리몸의 알코올 대사를 촉진해주고 숙취해소 뿐만 아니라 간장보호에 도움을 줍니다. 3.고혈압 예방에 도움이 된다우리몸에 혈전이 생기게 되면 혈관 통로가 좁아져서 혈액순한이 잘 되지 않습니다.개불을 섭취하게 되면 혈전이 생기는 것을 막아 줄뿐만 아니라 여러가지 혈관질환을 예방해 줍니다. 4.정력강화에 도움이 된다개.. 2019. 3. 31. 연자육효능 연자육효능 연자육은 연꽃의 성숙한 종자로 저수지와 같은 연못에서 자라는 수생식물이고 뿌리는 연근이라고 합니다.연자육의 수확시기는 9월에서 10월이고 식감이 오독오독하고 연잎으로 만든 차와 함께 연자육으로 끓인 차도 향이 좋습니다.연자육은 비위를 도와주고 기운을 돕게하고 미네랄 비타민 단백질이 풍부하게 들어 있습니다.그럼 연자육의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다 (본초강목)연자육은 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 수명을 연장해 주며 화기를 강화해 준다고 전하고 있다.(조선왕조실록)성종,인조,영조,등의 왕의 건강을 지키기 위해 연자육을 사용했다는 기록이 있다 1.항산화 작용을 한다연자육에는 플라보노이드 폴리페놀등 항산화 성분이 들어 있어서 노화의 주범이 되는 여러가지 염증이나 질병을 유발하는 활성산소를 제거해.. 2019. 2. 8. 홍시효능 홍시효능 홍시는 떫은 맛이 강한 생감을 인위적으로 건조 해서 만들어서 만듭니다.홍시에는 비타민이 풍부하게 들어 있습니다,가을과 겨울철에 즐겨 드시기도 합니다.홍시에는 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다.동의보감에 보면 숙취로 인한 불쾌감을 없애는데 도움을 줍니다. 1.혈액순환에 도움이 된다홍시에는 여러가지 칼슘 성분이 풍부하게 들어 있습니다.또한 이 성분은 나트륨을 몸밖으로 배출해 줌으로써 혈액순환이 잘되게 도와 줍니다.이 뿐 아니라 홍시에는 스코폴레틴성분도 들어 있습니다.이 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소해주고 혈관을 강화해 줍니다. 2.피부미용에 도움이 된다.홍시에는 비타민C가 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 피부의 잡티와 기미를 제거해주는데 도움을 줍니다.피부미용에 도움을 .. 2018. 12. 21. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음
