피부미용46 꿀효능 벌꿀효능 꿀은 기원전 3000년부터 이집트인들이 꿀을 중요한 치료제로 사용했습니다.신의 음식이라고 불릴 정도 입니다. 한마리의 여왕벌을 중심으로 채밀되는 꿀은 10~13키로 정도 입니다.꿀은 끈끈하고 액체로 되어 있으며 주 성분이 과당이고 포도당보다 높습니다. 이 밖에도 스크로오스.말토오스.텍스트린 성분이 포함 되어 있습니다.단백질도 포함 되어 있습니다.그럼 벌꿀의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다꿀은 피로회복에 도움이 된다. 단당체이고 몸에 바로 흡수되고 힘을 낼 수 있도록 도와줍니다. 2.피부에 좋다꿀에는 여러가지 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 들어 있습니다.체내 흡수가 빠르며 꾸준히 드시면 피부에 좋은 효능을 가지고 있습니다.그리고 꿀은 피부를 좋게 하고 혈액순환에도.. 2018. 12. 17. 녹두효능 녹두효능 녹두는 빈대떡의 재료이기도 하고 청포묵을 만들기도 합니다.녹두는 원산지는 인도이며 종류에 따라 파종시기가 다릅니다.그리고 좋은 녹두는 질은 녹색을 띠고 있으며 거칠고 광택이 나지 않는 것이 좋습니다.녹두의 서분은 약 55%가 녹말이고 25%이상이 단백질입니다.녹두에는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다 1.해독작용을 한다녹두는 100가지 독을 풀어 준다고 하는 옛말이 있습니다.녹두에는 알라닌 시스테인,아미노산으 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 체내의 신진대사를 활발하게 해주고 몸속의 중금속이나 독성물질을 분해해줍니다.또한 균의 성장과 생성을 억제해 주며 여러가지 질환을 해독작용에 효과가 있습니다. 2.빈혈예방과 개선에 도움이 된다.녹두에는 철분 성분이 들어 있어서 철분이 부족하게.. 2018. 8. 16. 보스웰리아효능 보스웰리아 효능 보스웰리아를 들어 보셨나요? 보스웰리아는 인도 고산지대에 사는 관목이며 미용이나 한방 등 다양한 곳에서 사용되고 있으며 약재로 사용됩니다. 그리고 유향이라는 이름으로 효능이 기록 되어 있습니다.보스웰리아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말합니다.생명력이 무지 강한 식물입니다. 1.기관지에 도움이 된다보스웰리아는 소염효과가 있으며 관절염에도 효과가 있습니다그 뿐 아니라 오랫동안 기침을 하거나 가래가 많은 기관지염에도 효과가 있습니다.천식과 같은 기관지 관련 질병 예방에 효과가 있습니다. 2.피부미용에 좋다보스웰리아에 들어 있는 인플라이신 성분이 피부를 매끄럽게 하고 강력한 항염증 효과가 있습니다.그리고 여.. 2018. 8. 4. 복숭아효능 복숭아 효능복숭아는 여름에 나며 과육이 연하며 부드럽과 과즙도 풍부합니다.또한 맛도 달콤하고 인기가 많은 과일중 하나 입니다.복숭아는 힌색을 띠는 통조림으로도 사용되고 백도 노란색을 띠는 것은 황도 하고 합니다.폴리페놀.미네랄.여러가지 비타민.등이 들어 있어서 여름철 체력 회복에도 도움이 됩니다.그럼 복숭아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.기관지 기능을 개선해 준다복숭아씨에는 아미그달린 성분이 들어 있는데 이 성분은 가래를 진정 시키는데 도움을 주고 삭혀 줍니다.그리고 고름이나 가래등을 몸 밖으로 배출해 줍니다. 2.다이어트에 도움이 된다복숭아는 다이어트에 도움이 됩니다.이유는 100그램당 34칼로리 정도이고 식이섬유도 풍부 합니다.그리고 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있기 때.. 2018. 7. 18. 참외효능 참외효능 참외는 쌍떡잎식물 박목 박과의 한해살이 덩굴식물 입니다. 다른 과일에 비해서 열량과 비타민이 많습니다.그리고 참외씨에는 좋은 지방산과 토코페롤 성분이 함유되어 있습니다.참외는 6~7월에 꽃이 피고 열매는 타원형이고 노란색 빛깔을 나타냅니다.그럼 참외는 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다.참외에는 과당과 포도당이 인체에 흡수가 빨라서 피로 회복에 도움이 됩니다.또한 간 기능을 개선해주는 베타카로틴이 함유되어 있습니다.그리고 비타민c도 다량으로 함유되어 있어서 피로회복에 도움을 줍니다.참외는 90%정도가 수분입니다.갈증해소와 피로회복에 좋은 거죠. 2.피부미용에 도움이 된다.참외에는 비타민c가 풍부해서 고운 피부를 유지해 줍니다.피부를 맑게 해주고 투명.. 2018. 7. 7. 깔라만시효능 깔라만시효능 깔라만시는 인도나 필리핀.말레이시아등의 동남아시아 지역에서 재배 되는 열대과일중 하나이고 맛은 시면서 상큼 합니다 .필리핀에서는 신이 주신 열매라고 불리며 음료드에도 많이 이용되고 있습니다.깔라만시에는 비타민c시네후린 시트르산,헤스페리딘,시네후린, 클립토산닌 등이 많이 들어 있습니다.그리고. 비타민 C가 레몬보다 무려 30배나 넘는 다고 합니다.그럼 깔라만시의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 깔라만시에는 비타민c와시네후린 이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다.이 성분은 몸속의 독소배출을 돕고 지방연소에도 뛰어난 효과가 있습니다.그래서 다이어트하는 분들이 많이 이용하고 있습니다. 또한 깔라만시에 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다깔라만시는 비타민C가 풍부하게 .. 2018. 6. 10. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
