허니부쉬효능
허니부쉬는 목주름을 잡아주고 피부탄력을 지켜 주며 식물성 천연식품입니다.꽃은 노란 꽃이며 처음으로 들어 오는 허니부쉬 최근에 콜라겐 합성 효과로 동안 피부 지키는 이너뷰티로 관심을 받고 있습니다.허니부쉬는 남아프르키공과국의 케이프타운 지역에서만 피는 꽃으로 꽃잎에서 꿀 향기가 나는 것이 특징이며 아주 귀한 식물인 이유가 있습니다.남아공의 한여름 평균 기온은 25도 이상을 넘지 않는 아주 쾌적한 지중해성 기후로 허니부쉬 꽃이 아주 잘 자랄수 있는 최적의 환경입니다.그리고 우리에게는 많이 낯설지만 유럽에서는 이미 오래 전부터 피부 건강을 위해 즐겨왔던 꽃이며 남아공에서 감기나 불면증 배탈등에 천연약재로 써왔다고 합니다.그럼 허니부쉬 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
혈관과 피부를 탄탄하게 합니다.
허니부쉬에는 비아미p로 알려져 있는 헤스페리딘 성분이 매우 풍부해서 현관벽을 튼튼하게 강화시켜 줍니다.그리고 자외선으로 부터 노화방지,활성산소의 세포 공격을 방어함으로써 특히 항산화 작용,항염증 작용이 뛰어난 성분입니다. 허니부쉬에는 풍부한 비타민c가 들어 있어서 피부탄력을 만드는 콜라겐 합성을 촉진하고 색소침착을 만드는 멜라닌 생성 억제로 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는데 또한 도움을 줍니다.그리고 무기질, 철분,마그네슘,미네랄도 풍부합니다.즉 우리몸에 콜라겐이 집중적으로 있는 혈관벽과 피부탄력 도움이 되는 효능이 있는 것입니다.
허니부쉬 추출 발효분말은 한국한연구원과 국내 모기업과 함께 연구 개발한 천연물 유래 생리활성물질로 피부 주름 개선용 조성물 특허로 국내를 비롯해 미국과 유럽에 등록돼 있고피부 보습용으로 국내외 특허 출원중에 있습니다.허니부쉬 추출 발효분말의 효과는 여러실험을 통해 피부건강에 도움이 된다고 밝혔으며 중앙대학병원에서 35~60세에 여성에게 12주간 허니부쉬추출발효분말을 섭취하게 했더니 이미 있던 피부주름이 개선되고 새로 생성 되는게 억제 되었으며 보습에도 도움이 됐다는 결과가 나왔습니다.또한 동물 실험을 통해 피부콜라겐 섬유가 증가가호 피부주름과 깊이가 줄었다는 결과로 얻었습니다.
발효허니부쉬 먹는법
허니부쉬말고 발효허니부쉬분말이 있습니다.허니부쉬에서 줄기,꽃잎,잎등에서 피부건강에 도움이 되는 좋은 유효성분만 추출해서 발효 시킨 것입니다.이 발효과정을 거치게 되면 앞에서 맔씀 드린 거 처럼 헤스페리딘뿐만 아니라 여러가지 풍부한 항산화 성분들이 우리 몸에 소화 흡수 쉬운 형태로 변하게 되는 것이 중요합니다.그리고 영야 성분들의 체내 흡수율도 훨씬 증가하는 것입니다
실제로 인체 실험 결과가 있습니다.주름개선과 탄력개선은 물론 피부 보습에도 도움이 된다는 것입니다.그 결과 우리나라 식약처에서도 허니부쉬를 식물성 천연식품으로 개별인정했습니다.
허니부쉬는 쓴맛이 나타나는 탄닌이 적고 카페인은 전혀 들어 있지 않아서 철분,칼슘,아연,마그네숨,등 무기질이 풍부합니다.남아공 민간에서는 허니부쉬를 중병을 앓고 난뒤 회복기에 있는 환자들이나 기침등 호흡기 질환이 있는 분에게 사용했습니다.그리고 허니부쉬에는 당뇨병 약물로도 활용되는 피니톨,갱년기 증상 치료에 사용되는 이소플라본도 포함되어 있습니다.
허니부쉬먹는법
식약처 발효허니부시분말 일일 섭취 권장량은 하루에 0.4~0.8그램 정도입니다.
발효허니부쉬차
뜨거운물200ml 허니부쉬발효 분말 0.5그램 허브티 비슷한 향과 맛이 나면서 탄닌 성분이 없어 쓴맛이 없습니다.카페인이 없어서 저녁에 드셔도 괜찮습니다.특유의 맛으로 이물감을 느끼신다면 우유+과일 조합의 스무디나 요거트등과 함께 섞어 드시길 추천 해드립니다.
허니부쉬부작용
허니부쉬는 식물성이며 부작용은 미미하나 체질에 따라 알레르기 반응이 있을수 있습니다.간편하게 차나 음료로 드시면 됩니다.지금까지 허니부쉬의 효능과 먹는법 그리고 부작용에 대해서 알아보았습니다.포스팅이 도움이 되셨나요?그렇다면 공감 버튼 부탁드립니다.
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