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건강 이야기

시어버터효능

내마음대로 2018.02.18 20:21


시어버터 효능

겨울철 건조한 피부를 촉촉하게 하고 먹을수록 다이어트에 도움되는 좋은 지방이 있다면 좋겟죠? 요즘처첨 특히 겨울에는 움직임이 적어서 더욱 살이 찌기 쉽습니다.피하지방이 아닌 만명의 근원이 되는 나잇살 뱃살 혈관 건강을 위한 내장 지방을 잡아주는 시어버터의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.시어버터는 다이어트 보단 피부미용,뷰티쪽으로더욱 유명합니다.그리고 우리 몸의 방패박 피부를 광나게 하고 촉촉하게 하고 건강하게 하는 천연재료 입니다.시어버터는 말리,아프리카,카메쿤 콩코등 일부 지역에서 자생하고 오랫동안 민간치료제로 사용되어 왔습니다.그리고 이 나무의 열매에서 채취한 식물성 크림이 유집입니다.주로 화장품의 원료로 알려지면서 보습제나 연화제로 널리 사용되고 있습니다.하지만 워낙 향기와 맛이 좋아서 아프리카에서는 식용으로 다양하게 활용해 왔습니다.


시어버터는 뱃살의 주범인 되는 나쁜 동물성 지방과 함께 착한 지방,식물성 지방 특히  불포화지방산이 다량 함유되어 있습니다.내장비장 방치하면 혈관에 노폐물이 많이 쌓이게 되면  ldh콜레스테롤 이로 인해 고혈압을 유발되는 바로 내지방을 분해하는 것이 시어버터속의 풍부한 불포화지방산입니다.야자수의 4배 호두의 2배이상 함유하고 있습니다.성인 여드름과 추위와 함께 찾아오는 여러가지 피부질환등이 고민 이신 분은 화확제품을 자주 사용하지 말고 천연제품을 추천 드리고 싶습니다.세안할때 유기농 밀가루 물에 녹여 사용하는 것도아주 좋은 방법입니다.적당량을 손바닥에 덜어 마사지 하듯 깨끗히 세안이 됩니다.그리고 건조한 겨울철에 보습크림은 필수입니다.얼굴뿐만 아니라 몸 전체나 특히 잘 갈라지는 발뒤꿈치 등은 관리가 필요합니다.


시어버터는 자외선으로 부터 손상된 상처를 회복하는데 도움이 됩니다.피부염,습진이나 발건건 피부염,가려움증 등과 같은 피부 건조로 인해 심해지는 증상을 완화하는데 효능이 있습니다.

시어버터는 우리가 흔히 볼수 있는 고체형 버터 형태이지만 사람체온과 비슷한 온도에서 쉽게 융화되고 피부에 흡수되기 떄문에 수분을 공급해 주는 역할이 매우 뛰어난 것입니다.피부 뿐만 아니라 우리 몸에 필요한 비타민 섭취까지 도움을 주는 만능 멀티플레이라고 할수 있습니다.


아이들의 아토피에 좋습니다.

아토피는 자외선에 노출되면 증상이 더욱 악화되는 상황이 발생하게 되는데 시어버터 자체에서 자외선을 차단 시켜주는 효능이 있으며 아토피의 악화를 막아줄수 있으며 각질이 많이 일어나게 되는 피부를 보다 매끄럽고 부드럽게 만들어 주는데 도움을 줍니다.아프리카에서는 초콜릿을 만들때 버터대신 사용하기도 합니다.마가린이나 식용유 대신 사용하는 것입니다.시어열매는 머리결에도 좋습니다.모세혈관을 자극함으로 두발과 두피에 영양을 급하는 역할을 하고머리결을 회복할수 있게 도와줍니다.시어버터 열매는 비타민a와 비타민e 비타민f등 천연 지방산을 함유하고 있어서 피부가 노화되는 것을 막아주고 부드럽게 해주는 것입니다.


시어버터 피부에 사용하는 방법

시어버터는 지성 피부인 분은 추천 드리지 않습니다.속건조 지성피부라면 시어버터는 7스킨 법이라던가 수분을 더 보충하는 방법으로 피부를 관리하는 것이 좋습니다.그리고 좋다고 해서 과량 사용하시는 것보다는 처음에 사용할때 소량에서 시작하는 것이 좋습니다



시어버턴 보관법

시어버터는 여름에는 녹아서 질척해지기 쉽고 겨울에는 꽝꽝 굳어 있는 것이 특징입니다.여름에는 너무 뜨거운 곳에 보관 하지지 말고 겨울에는 너무 차가운 곳에 보관 하시지 말기를 바랍니다.건조하고 어둡고 서늘한곳에 보관 하는 것이 제일 좋습니다.

시어버터는 정제된것돠 비정제 된것이 있는데 비정제 씨어버터의 경우 시어버터 특유의 냄사가 강하고 효과가 더 좋습니다.변질이 되기 쉬운게 장점이기도 합니다.보통 일반적인 화장품 브랜드나 기성품으로 나오는 시어버터는 다 정제형이라고 보시면 됩니다.

이상으로 시어버터의 효능과 보관법에 대해 알아 보았습니다.도움이 되셨나요?공감버튼 꾹 눌러주시면 저에게 큰 힘이 된답니다.


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