콤부차효능
콤부차는 홍차버섯을 배양시켜서 찬물에 넣은후 발료시켜 만든 차를 이야기 합니다.콤부차는 발효과정을 거치면서 다량의 유산균이 만들어지고 체내 유익한 작용을 합니다.콤부차는 폴리페놀과 아미노산및 유기산을 함유하고 있습니다.콤부차는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다.
1.위장 건강에 도움이 된다
콤부차는 발효과정을 거쳐서 프로바이오틱스를 생성합니다.이 성분은 위점막을 보호하며 위산 분비를 억제해 줍니다.그리고 장내 유익균의 증식에 좋으며 위와 장의 건강에도 효과가 있습니다.
2.독소를 제거한다
콤부차는 강력한 산화방지네인 글루쿠론산을 포함한 유기산을 가지고 있습니다.이 성분은 신체의 산화를 막아 줍니다.그리고 중국의 의학저널에 의하면 산화방지제 역할이 신체를 만성 질환과 염증으로 부터 보호해 줍니다.그리고 중금속와 살충제같은 석유제품으로 인한 신체 오염증상에 도움이 됩니다
3.체중감량에 도움이 된다
콤부차는 신진대사가 증가하게 도와주고 운동능력이 향상되게 해줍니다.또한 규칙적인 운동을 하면 체중감량에도 효과가 있습니다.
4.피로회복에 도움이 된다
콤부차는 비타민c가 풍부하며 유기산 성분이 들어 있어서 피로회복에 도움을 주고 젖산의 분비를 도와줍니다.그리고 몸안의 에너지 생성을 도와 주어 기력회복과 피로회복에 좋습니다
5.간보호에 도움이 된다
콤부차는 몸을 해독하는 능력이 있습니다.그리고 글루쿠론산 성분이 해독젝이고 간에서 독소와 결합해서 신장을 통해 방출해주어 간 건강에 도움이 됩니다.
6.피부미용에 도움이 된다
콤부차에는 풍부한 폴리페놀과 비타민 성분이 들어 있으며 콜라겐의 생성을 촉진해 줍니다.또한 피부의 주름을 개선하고 배끈하게 해주어 피부관리에 도움이 됩니다
7.면역력을 향상시킨다
콤부차는 면역력을 향상시키고 신체의 에너지 수준을 향상시켜 줍니다.또한 염증및 항균 특성이 다양한 박테리아와 바이러스의 감염에 내성을 개발하는데 도움이 됩니다.그리고 콤부차는 경구 투여 취에게 투여 한 경과 지질과산화및 dna 송상도 감소 했습니다
8.기관지 건강에 도움이 된다
콤부차에는 테오필린 성분이 들어 있는데 이 성분은 폐기능을 강화하고 호흡기및 기관지의 건강에 도움이 됩니다.그리고 천식과 여러가지 기관지질환의 증상을 개선하는데 도움이 됩니다
콤부차 부작용
콤부차 섭취로 인해서 위장과 관련된 부작용을 거의 보고된 바는 없지만 메스꺼움이나 구토나 두경부 통증이 나타날수 있습니다.
이상으로 콤부차 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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