고비효능
고비는 고사리랑 비슷하게 생겼지만 크기가 크고 자라는 환경도 산속의 그늘지고 습한 지형에서 자랍니다.고비는 여러해살이 풀이고 따뜻한 동아시아지역부터 고산지대따지 널리 분포되어 있습니다.고비는 다양한 요리에 사용됩니다.나물의 소고기라는 별명이 있습니다.고비에는 비타민a.비타민c.펜토산,니코틴산,카로틴.성분이 함유하고 있습니다.고비나물을 드시게 되면 면역력이 길러 집니다.고비는 생존력이 강하고 잎은 영양엽과 포자를 만드는 생식엽 두가지가 있습니다.그럼 고비의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.
(한방)
고비는 약용으로 사용할떄 호랑고비릐 뿌리를 채취해서 주로 사용합니다.뿌리가 약용으로 가치가 높습니다.한방에서는 임질.각기.수종,마비,허리등의 통증에 주로 사용됩니다.또한 고비의 줄기는 풍한 마비증에 주로 사용됩니다
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어린순
고비의 어린순은 나물로 먹거나 국의 재료로 사용합니다.민간에서는 봄과 여름에 캐어서 말려 줄기와 잎은 인후통에 사용하고 뿌리는 이뇨제로 사용합니다.
고비는 피를 맑게 해줍며 감기로 인한 발열과 피부 발진에 도움이 됩니다.그리고 기생출 제거와 지혈효과도 있습니다.
항산화 효과가 있다
고비는 항산화 효과가 있습니다.중국에서는 고비에 함유된 플라보노이드 성분이 항산화 효과를 분석했더니 노화의 질병의 원인이 되는 활성산솔르 제거해 주었습니다.
면역력 증강에 도움이 된다
고비나물에는 카로틴과 비타민c가 들어 있어서 피부발진과 피부트러블에 효과가 있으며 여성분들의 생리양이 많을떄 드시면 생리양을 줄여 줍니다.
코피를 멈추게 한다
고비나물을 갑작스런 코피가 멈추지 않을때 효과가 있습니다.출혈이 있는 환부에 잎을 빻아서 올려주면 됩니다.
속이 좋지 않을때
고비는 꾸준히 드시면 소장과 대장의 세균이 소독됩니다.평소 소장과 대장이 약해서 속히 편하지 않하지 않았던 분들에게 도움이 됩니다.
관절이 아플때
고비는관절이 사라지거나 아플때 고비잎을 우려낸 물을 아픈 부위에 찜질해 주거나 묻혀서 사용하면 효과가 있습니다.또한 목과등이 제대로 움직이지 않을때 고비잎을 우려내서 드시면 도움이 됩니다.
종기와 남성의 풍병
발에 종기가 생겼을때 고비를 우려낸물에 발에 깨끗하게 닦아주면 효과가 있습니다.그리고 남성의 풍병에 효과가 좋으며 분말 형태로 드시면 도움이 됩니다.
이외에도 고비에는 비타민b1성분이 들어 있어서 체내 흡수를 방해해주거 과다하게 복용하게 되면 체력이 떨어지고 다리가 부실해 집니다.이상으로 고비효능을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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