분류 전체보기1171 샬롯효능 샬롯효능 샬롯은 양파의 한 종류이고 여러나라에서 식재료로 사용됩니다.샬록은 백합과에 속하고 은은한 향이 나고 다년생 풀과 비늘줄기를 이야기 합니다.샬롯은 유럽 동남아 지역에서 주로 재배 됩니다.미니 양파라고 불리고 일반 양파에 비해서 1/4정도 입니다.맛은 알싸하고 매운맛과 단맛을 가지고 있습니다.일반 양파에 비해서 수분이 적으며 층이 세밀합니다.그리고 일반 양파에 비해서 항산화 물질인 퀘르세틴 성분인 약 2.7배 정도 입니다.그리고 샬롯은 비타민a.c.여러가지 비타민 함유량이 높습니다.그럼 샬롯은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.임산부 건강에 도움이 된다.샬롯에는 엽산 칼슘 철 요오드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분들은 임산부의 건강과 태아의 건강에 필수적입 성분입니다.엽산이 태.. 2019. 7. 27. 사탕수수효능 사탕수수효능 사탕수수는 설탕이나 사탕의 재료가 되며 설탕 하면 건강에 좋지 않다고 생각 하는 경우가 많은데 정제나 가공되지 않는 사탕수수는 건강에 도움이 됩니다.사탕수수는 인도나 쿠바등이 원산지 이고 쿠바에서 생산량이 많습니다.현재는 열대기후를 가지고 여러나라에서 대규모로 재배 됩니다.사탕수수는 기온이 따뜻한 곳에서 잘 자랍니다.사탕수수는 설탕 당밀 럼 페러넘 카샤쌰등의 식품 원료 입니다 또한 사탕수수는 쿠바인들이 장수 하는 주요 요인 중 하나라고 합니다.그럼 사탕수수의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다사탕수수에는 폴리코사놀 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관에 효능이 뛰어 납니다.혈중 나쁜 콜레스테롤을 줄여 주고 좋은 콜레스테롤을 늘려 줍니다.혈관을 청소하고 혈관을 깨끗하게.. 2019. 7. 26. 로즈힙효능 로즈힙효능 로즈힙은 장미나무의 위과로 들장미의 열매를 이야기 합니다.유럽과 남미에서 널이 분포하고 있고 감미로운 향과 맛이 있는 것이 특징이고 생식보다는 주로 차로 많이 섭취합니다.또한 향신료로도 많이 사용합니다.로즈힙에는 칼륨 칼슘 엽산 비타민a.비타민c.e.당질 베타카로틴 등 여러가지 성분이 함유 되어 있습니다.여기서 비타민c가 레몬과 비교하면 무려 20배이상입니다.이 성분은 다이어트나 피로회복 피부미용 면역력 증대에 도움이 됩니다.그리고 로즈힙의 향기로운 향은 식욕을 돋우는데 좋습니다.로즈힙 화장품의 재료로 사용하기도 합니다 그럼 로즈힙의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다로즈힙은 피부미용에 도움이 됩니다.그 이유가 비타민c가 풍부하게 들어 있기 때문입니다.앞에서 말씀 .. 2019. 7. 25. 쑥부쟁이효능 쑥부쟁이효능 쑥부쟁이는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이 풀이고 왜쑥부쟁이 권영초 가새쑥부쟁이라고 부릅니다.쑥부쟁이는 한구 일본 중국 시베리아등지에 널리 분포 되어 있습니다.쑥부쟁이는 양지가 바르고 물기가 많은 곳에서 자라고 길가나 들판 산에서 자주 보입니다.쑥부쟁이는 전쟁 가뭄으로 가난한 생활에 끼니를 이더 주던 쑥과 같은 나물로 생각 했습니다.쑥부쟁이에는 칼슘 인 니아신 여러가지 비타민 성분이 들어 있습니다.쑥부쟁이는 위장기능을 강화하고 소화작용을 촉진해주고 혈암강하에도 좋습니다.그럼 쑥부쟁이의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.심혈관 질환 예방에 도움이 된다.쑥부쟁이에는 비타민c가 풍부하게 들어 있으며 여러가지 비타민과 니아신 성분이 풍부하게 들어 있습니다.그리고 이 성분들은 혈중 콜레스테.. 2019. 7. 24. 비단풀효능 비단풀효능 비단풀은 대극과 대극속 한해살이풀에 속하고 우리나라에는 약 11종이 분포하고 있습니다.비단풀은 그동안은 잡초로 여겼던 적이 있습니다.비단은 자라는 생김새가 따을 비단처럼 곱게 덮는다고 해서 붙여진 이름입니다.가을이 제철입니다.비단풀은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.부인병 개선과 항암작용을 한다비단풀은의 진액은 항암성분이 충분합니다.이 진액을 암을 치료하는데 주 성분이 되는 사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.사포닌 성분은 인삼이나 산삼같은 약초에 많이 들어 있습니다.특히나 뇌종양과 골수암 위암 췌장암에 효능이 있습니다.비단풀은 혈액순환에 도움을 주고 피를 흩어지게 하겨 피나는 것을 멈추게 하는 효능이 있습니다. 2.진통과 피를 멎게 한다비단풀은 진통을 가라 앉.. 2019. 7. 23. 가바쌀효능 가바쌀효능 가바쌀은 감마아미노닉산 이라는 명칭을 가지고 있습니다.뇌에 있는 신경전달 물질이라고 보시면 됩니다.그리고 가바쌀은 기억력 개선과 불안감은 완화하는데 도움을 주고 혈압조절효과까지 가지고 있습니다.당뇨에도 도움이 되는 가바쌀은 구체적인 효능을 알아 보겠습니다 1.혈관건강에 도움이 된다.가바쌀은 막혀 있는 혈관을 청소하고 혈액순환을 원활하게 해주며 피를 맑게 해줍니다.그래서 수족냉증에 도움을 주며 고혈압이나 동맥경화 고지혈증 심근경색등의 여러가지 혈관계 질환등을 에방하고 개선 하는데 도움을 줍니다. 2.다이어트에 도움이 된다.우리몸이 혈당이 많이 쌓이게 되면 몸안이 지방으로 쌓이게 되는 것입니다.여기서 가바 성분은 혈당의 수치를 낮추어 주는 역할을 하기 때문에 다이어트를 하는 분들이나 비만인 분들에.. 2019. 7. 22. 이전 1 ··· 89 90 91 92 93 94 95 ··· 196 다음
