분류 전체보기1199 헛개나무효능 헛개나무효능 헛개나무는 갈매나무과 낙엽교목에 속하는 나무이고 지구자나무라고 불립니다.헛개나무는 깊은산속이나 계곡등에서 자라고 열매는 울퉁불툴합니다.헛개나무 열매는 9월에서 10월에 여물며 관절염 축취 간질환 소화불량 구토에 효과가 있습니다.헛개나무에는 오메가3와 필수아미노산 그리고여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 헛개나무의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.숙취해소에 도움이 된다헛개나무의 대표적인 효능이 숙취해소입니다.과음으로 인해 힘든날 헛개나무 열매를 달인물이나 헛개차를 드시면 도움이 됩니다.숙취의 주요 원인인 아세트알데히드의 분해를 빠르게 돕고 외부로 배출해 줍니다. 2.간 건강에 도움이 된다헛개나무에는 오메가3와 아미노산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 간기능 저하흫 유발시키는 독소를.. 2019. 12. 17. 황백나무효능 황백나무효능 황백은 고미 건위 지사 정장약으로 설사를 멎게하고 장은 안정시키며 편안하게 해줍니다.황백나무는 쥐손이풀목 운향과 낙엽교목이고 회갈색으로 깊이 갈라지고 코르크질이 잘 발달해 있습니다.황백나무는 다른말로 황경나무 황경피나무라고 불리며 줄기의 껍질을 벗겨내며 샛노랑 속껍질이 나타납니다.황백나무는 열매에서 채취한 황색 색소로 물을 들임으로서 벌레나 세균의 침임을 막아줍니다.그럼 황백 나무 효능을 자세히 일아 보겠습니다. 1.항균 소염작용을 한다황백나무는 노란색 베르세린이 함유되어 있는 성분이 우리몸의 면역력 균형이 깨진것을 조절해 줄 뿐 아니라 항균 소염작욕을 합니다.그래서 암세포의 성장을 사멸해주는 역할을 합니다. 2.현기증을 치료한다황백나무는 체내의 수분 순환을 개선해주고 현기증을 치료해 줍니다.. 2019. 12. 16. 마누카꿀효능 마누카꿀효능 마누카꿀은 뉴질랜드에서 자생하는 마누카라는 야생관목의 꽃에서 체집되는 꿀이며 캐러맬 같은 식감과 진한 향이 특징입니다.항균 효능과 천여문질로 항생 효능을 가지고 있습니다.마누카꿀은 일반 꿀과 비교하며 미네랄 항균물질등이 풍부하게 들어 있습니다.그래서 면역력을 향상하고 항암효과 피로회복에도 좋습니다.그럼 마누카꿀의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관질환 예방에 도움이 된다마누카꿀은 플라보노이드 성분이 들어 있는에 이 성분은 체내 유해한 활성산소를 제거해 줄뿐만 아니라 세포손상을 막아 줍니다.그리고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.또한 혈액의 흐름을 원활하게 해주며 고혈압이나 동맥경화 심근경생등 여러가지 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 2.암예방에 도움이 된다마누카꿀은 암예방에.. 2019. 12. 12. 쑥갓효능 쑥갓효능 쑥갓은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 한두해살이풀입니다.지중해 연안이 원산지 입니다.입맛을 돋우어 주고 여러가지 전골이나 국물요리에 많이 사용합니다.특유의 톡쏘는 맛을 가지고 있으며 생채나 튀김 숙채 무질등의 요리에 사용됩니다.그리고 체내 유익한 효능을 가지고 있으며 잎은 어긋나고 털이 없으며 봄의 어린순이나 잎을 쌈재로도 이용합니다.그럼 쑥갓을 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부건강에 도움이 된다쑥갓에는 여러가지 항산화 작용을 하는 베타카로틴 성분이 들어 있습니다.이 뿐만 아니라 비타민C.E 성분이 풍부하게 들어 있어서 피부노화를 촉진하는 활성산소를 제거해 줍니다.또한 피부의 독소와 노폐물을 제거해주어 탄력있고 건강한 피부관리에 도움이 됩니다. 2.변비해소에 도움이 된다쑥갓의 독특.. 2019. 12. 10. 민어효능 민어효능 민어는 옛날부터 여름 보양식으로 사용하는 재료입니다.여름에는 열로 읺 체내의 양기가 소진되고 그로 인해 체력이 떨어지게 되는데 이때 드리면 도움이 됩니다.민어는 맛이 달고 설질이 따뜻해서 어류중에서도 소화흡수가 빠릅니다.동의보감에 따르면 민어는 오장육부의 기운을 돋우어 주고 뼈를 튼튼하게 해줍니다.또한 개우치 어스래기 또는 홍치라고 부르기도 합니다.민어는 식감과 담배간 맛이 특징이어서 여러가지 요리로 사용됩니다.그럼 민어의 효능을 알아 보겠습니다. 1.기력회복에 도움이 된다.민어는 여름철 보양식이고 단백질과 무기질 성분이 풍부하게 들어 있습니다.지친 기력을 회복해주며 피로를 풀어주는 효능이 있습니다.그리고 소화흡수가 잘 되므로 노인등이 섭취하기에 좋습니다.회복기에 있는 환자에게 도움이 됩니다. .. 2019. 12. 9. 피마자오일효능 피마자오일효능 피마자는 열대 아프리카 지역이 원산지이며 전세계 온대지방에서 넓이 재배되는 아주까리라고도 불립니다. 피마자유는 성숙한 아주까리 씨앗에서 짜낸 기름입니다. 오래전부터 약용으로 많이 사용되어 왔으며 아주까리 열매와 아주까리 기름으로 사용되어 왔습니다 피마자 오일의 효능에 대해서 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 1.변비 개선에 도움이 된다 피마자 오일은 장 과정에서 분해되어서 설사를 멈추는 효과가 있습니다 그래서 소장을 훑어 내려주기 때문에 변비개선에 도움이 되며뿐만 아니라 급성위장염 이즈 식중독 등장 관련 질환에 도움이 됩니다 그리고 한방에서는 피마자오일 변비 치료 또는 설사약으로 사용되고 있다고합니다 2.피부미용에 도움이 된다 피부에 깊게 침투해서 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 촉진해 합니다 그.. 2019. 12. 7. 이전 1 ··· 75 76 77 78 79 80 81 ··· 200 다음
