건강 이야기985 어성초 효능 어성초 효능 어성초는 건조한 날씨나 환절기 그리고 탈모와 아토피로 고생하시는 분에게 도움을 줄 수 있습니다. 살균성이 강한 약초 어성초의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 어성초는 삼백초과의 여러해살이 푸이며 독이 없고 맛은 맵고 성질은 서늘하고 약모밀 hohttuynia 또는 잎에서 생선 비린내가 심하게 나서 물고기 어 버릴 성을 사용해서 어성초라고 불린다고 합니다. 본초강목에 어성초어성초는 담죽의 대나무 통에 넣고 익혀 찧어서 잘 낮지 않는 부스럼과 대머리에 바른다. 항염 소염 , 소독 작용으로 인해 생기는 부스럼과 피부질환을 치료 하는데 도움이 된다고 기록 되어 있습니다. 또한 약리 실험에서 강심 작용, 모세혈관 강화 작용, 항균 작용등이 밝혀 졌습니다. 어성초는 아토피 피부개선과 여드름 개선이.. 2018. 3. 5. 김효능 김 효능 김은 바다의 암초에서 이끼처럼 붙어서 자라며 몸은 긴 타원형이나 계란형이고 가장자리에 주름이 있습니다.그리고 김의 길이는 14~25 센치이며 아랫쪽은 청록색이고 위는 적갈색입니다. 김의 형태를 보면 엽상체 이고 암초 등에서 붙어서 서식하지만 양식 할 때는 대나무 쪽을 엮은 대발과 합성 섬유로 된 그물을 많이 사용합니다.우리가 밥 반찬으로 많이 이용하는 김이 얼마나 놀라운 효능을 가지고 있는지 아시나요? 김의 효능에 대해 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 김의 성분김에는 당질. 지방,트레오닌, 발린,로이신, 리신, 페닐알라닌, 트림토판, 나아신,비타민C 등이 들어 있습니다. 1.골다공증 예방에 도움이 된다.김은 칼슘 성분이 많이 함유가 되어 있어서 김을 꾸준히 섭취 하시면 골다공증의 위험을 낮출.. 2018. 3. 5. 위 건강에 좋은 음식과 효능 위 건강에 좋은 음식 안녕하세요 오늘은 위 건강에 대해 알아 보려고 합니다. 음식을 섭취하고 나서 소화를 잘 못 시키거나 위가 불편 하신 분들이나 그런 경험이 있으셨던 분은 아실 꺼 에요.저도 위염으로 예전에 고생 했던 적이 있어서 더욱 정보를 알려 드리고 싶은 마음도 가득하네요. 소화가 순조롭지 못하면 먹는 것이 많이 불편 하잖아요. 그럼 위 건강에 좋은 음식에 대해 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1.위 건강에 좋은 귤껍질 위 건강에 귤껍질이 좋은 거 알고 계셨나요? 귤은 보통 겨울이 많이 먹는 과일중 하나 입니다. 귤껍질에는 기침이나 가래에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다. 귤껍질에는 위장 운동을 강화 시키는 효과도 있고 소염작용을 하는 성분이 있습니다.지속적으로 섭취하게 되면 위 건강에 도움이.. 2018. 3. 5. 보이차 효능 보이차 효능 우리가 평소에 지방이 많이 함유된 음식을 먹게 되면 뇌에서 엔도칸나비노이드라는 물질을 분비하는데 성분이 마리화나 비슷한 효과를 내서 중독성이 생기게 된다고 합니다.쾌감과 뇌는 분위기가 자극되면서 계속해서 더 기름진 음식을 원하게 됩니다.사람들은 뇌를 만족 시키기 위해 계속해서 기름진 음식을 찾는 경향이 있다고 합니다. 기름진 음식을 많이 먹게 되면 고지비만이 올 수가 있습니다.비만이 오면 콜레스테롤 수치가 높아지게 되고 혈중 콜레스테롤수치의 위험성 10%만 증가하게 되더라고 심근경색, 심뇌혈관, 뇌졸중등 인한 사망률이 20% 증가합니다.왜 비만에 대해 이야기 했냐구요? 보이차가 도움이 되기 때문입니다. 보이차는 중국 운남성 남부지방에서 생산한 대엽종 차나무잎을 발효하여 만든 발효차의 일종입니.. 2018. 3. 4. 파인애플 식초 효능 파인애플 식초 효능파인애플 식초 들어 보신 적 있으신가요? 파인애플 식초는 건강을 위해서 섭취하는 분들이 늘어 나고 있습니다.물론 다이어트를 위해 드시는 분들도 있습니다.여러가지 형태의 판매되는 식초가 있습니다. 파인애플 식초는 효능이 참 다양해서 알게 되시면 그 매력에 아마 그리고 건강을 위해 챙겨 드시게 될 것입니다. 그럼 구체적으로 파인애플 식초의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.파인애플 식초는 다이어트에 도움이 됩니다.파인애플 식초는 풍부한 브로멜린 성분이 들어 있으며 다이어트가 목적인 분들은 체내의 단백질과 지방의 분해를 효율적으로 하기 위해서 도움을 받을 수 있습니다. 몇 년 전부터 유행하던 발효 식초 아시죠?자몽,바나나,등 여러가지 과일을 이용한 식초입니다.시중에도 쉽게 볼 수가 있.. 2018. 3. 4. 모링가 효능 두번째 모링가 효능 모링가는 다이어트 하는 분들에게는 이미 많이 알려져 있습니다.겉으로는 건강해 보이지만 생면을 좌우하는 혈관의 나이는보지 않으면 아무도 알지 못합니다. 혈관 나이 알아보는 체크 리스트는 잠시 후에 말씀 드리겠습니다. 모링가 다이어트 성공한 개그맨이 인기였죠? 이 개그맨은 모링가 해독주스로 미모 혈관 변비 까지 탈출 하였다고 합니다.혈관 청소를 하면 다이어트에도 도움이 됩니다. 모링가 효능다이어트 뿐만 아니라 당뇨와 혈관 건강 그리고 성인병 예방에도 좋은 식품입니다.모링가 샴푸나 비누 그리고 화장품 등에도 많이 이용됩니다. 모링가는 인도 히말라야가 원산지이지만 현재는 국내에서도 재배 되고 있습니다. 모링가는 기적의 나무라고도 불립니다. 모링가에는 플라보노이드,폴리페놀이 다량 함유 되어있다.모링가.. 2018. 3. 4. 이전 1 ··· 136 137 138 139 140 141 142 ··· 165 다음
