전체 글1160 청포묵효능 청포묵효능 청포묵은 녹두를 갈아서 체로 걸러 가라앉은 암금을 모아서 쑨 묵을 이야기 합니다.녹두묵이라고 불리며 조선시대 조선요리제법 조선무쌍신요리제법등에 수록되어 있는 전통깊은 우리나라 고유 음식입니다.청포묵은 단백질과 비타민이 풍부하게 들어 있습니다.또한 청포묵에는 류신 라이신 발리등의 필수 아미노산 성분의 함량이 풍부합니다.그리고 열량이 적고 저칼로리 식품입니다.그럼 청포묵은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.당뇨병증상 개선에 효과가 있다.청포묵은 섭취하게 되면 소화가 천천히 되며 당 흡수가 느리기 때문에 당수치가 급격히 증가하는 당뇨병 증상 개선에 도움이 됩니다.당뇨병 환자에게 도움이 됩니다. 2.해열작용을 한다청포묵은 녹두의 대표적인 차가운 성질을 지닌 식품이기 때문에 몸속에 열이 .. 2019. 7. 12. 지치효능 지치효능 지치는 뿌리식물로 자주색의 굵은 뿌리가 땅속 싶이 들어가 자라고 여러해살이 풀로 전국 산에서 쉽게 볼수 있습니다.다년생 초본 식물 이며 지초 자초 자근이라고도 불립니다.지치는 뿌리가 굵고 자주색 색소가 외피 주위에 형성되어 자색이 강하며 자치가 자라는 주의의 흑색까지 자색입니다.지치의 꽃은 5~6월에 피고 7월에 회색으로 견과가 여무는 식물입니다.산산보다 더 효능을 가지고 있는 약초로 알려져 있습니다.열매는 분과로 옅은 회색을 띠고 흰식이 부드럽고 윤기가 있어 매끄럽습니다.지치의 대표적인 효능은 소염작용와 항염작용을 합니다.또한 혈액순환을 원활하게 해주고 혈류개선에 도움을 줍니다.그럼 구체적인 지지 효능을 알아 보겠습니다. (향약집성방)맛은 쓰고 성질은 차며 독은 없다.명치밑에 사기가 있는 것과.. 2019. 7. 11. 단풍마효능 단풍마 효능 단풍마는 칡처럼 굵은 뿌리를 가지고 있는 덩굴식물이고 줄기가 질긴 특징을 가지고 있습니다.단풍마는 햇살이 잘 드는 해발 500~600m개울가에 주로 서식하고 있습니다.단풍마는 한방의 약재로 사용되고 고혈압과 동맥경화에 탁월한 효과를 가지고 있습니다.또한 단풍마는 관절염과 천식에 좋습니다.그리고 단풍마는 잎 모양이 심장과 유사하며 약6~12센치 정도까지 자랍니다.그럼 단풍마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관질환 개선에 도움이 된다.단풍마는 동물성 단백질과 지방으로 인해서 혈액속에 콜레스테롤이 쌓이게 되는 우리 몸에 도움을 줍니다.우리몸에 나쁜 콜레스테롤이 많으며 혈액이 탁해질뿐 아니라 지방이 쌓여서 여러가지 혈관질환의 원인이 됩니다.또한 단풍마에는 정유 성분이 포함 되어 있어서 콜레.. 2019. 7. 11. 하늘수박효능 하늘수박효능 하늘수박 하나도 버릴 것이 없으며 열매 씨 뿌리 껍질 모두 약재로 사용되고 건강인 약욕식품으로 사용 됩니다.하늘수박은 박과에 속하는 덩굴식물 입니다.하늘타리라고 불리고 몸에 좋기 때문에 잘 알려져 있습니다.그럼 하늘 수박이 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.항암 효능을 가지고 있다하늘수박은 항암효과가 있습니다.그리고 유성암 유방암 식도암 복수암등 항암 작용을 합니다.또한 하늘수박의 열매는 씨앗보다 열매껍질이 더 항암 작용에 좋습니다.열매씨는 함암억제율이 90%정도 입니다.그리고 하늘수박의 뿌리는 부작용이 없어서 암치료약으로 사용하며 암세포에 달라 붙어서 암세포의 호흡을 막아주고 암세포를 없애주는데 도움을 줍니다. 2.혈당 조절에 도움이 된다.하늘수박은 혈당을 낮추어 주는데 효능.. 2019. 7. 10. 조릿대효능 조릿대효능 조릿대는 외떡잎식물 벼목 화본과의 대나무 실물이고 우리나라 어디서는 자주 볼수 있습니다.산에서 자란다고 산죽이다고 부르기도 합니다.조릿대 성분이 인삼을 능가한다고 알려지면서 더 유명해 졌습니다.성질은 나무의 설징과 풀의 성질을 가지고 있습니다.듬지에서 잘 자라고 추위에도 강하고 수분이 적당합니다.하지만 건조에는 약하고 공해와 염해를 견디는 능력은 가지고 있습니다.그럼 조릿대의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.해열작용과 혈관질환 개선에 도움이 된다.조릿대는 콜레스테롤을 낮추어 주는 효과가 있습니다.그리고 혈액순환을 도와주고 혈당을 조절해 주는 효과도 있습니다.차가운 성질을 가지고 있으며 열을 내려주는 효과도 가지고 있습니다.그리고 조릿대를 차로 끓여 마시게 되면 기력이 회복되고 목이 마르거.. 2019. 7. 10. 쥐눈이콩효능 쥐눈이콩효능 쥐눈이콩은 뉘눈처럼 작지만 영양은 풍부하고 일반 콩보나 크기가 작습니다.쥐눈과 같이 생겼다고 해서 붙여진 이름입니다.블랙푸드에 대해 관심이 많아지면서 인기가 더욱 올라가고 있습니다.서태목이라고 불리기도 하고 우리나라의 전국의 산과 들에서 난다고 하여 토종야통이라고 불립니다.영양이 풍부해서 약용으로 사용됩니다.그럼 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다.쥐눈이콩은 콜세스테롤을 감소시져 주는 리놀산 성분이 들어 있습니다.그래서 혈액순환에 도움을 줍니다.그리고 여러가지 성이변 을 예방하고 심장병 고혈압 심근경색응 혈관계 질활을 예방할수 있게 해줍니다. 2.피부미용과 탈모예방에 도움이 된다.쥐눈이콩에는 여러가지 비타민과 미네랄 단백질 성분과 시스테인이 풍부하게 들.. 2019. 7. 9. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 95 96 ··· 194 다음
