전체 글1160 도라지차효능 도라지차효능 도라지는 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 풀이고 특유의 향과 쌉쌀맛을 지니고 있습니다.무침이나 나물로 만들어 먹습니다.또는 차로 끓여 드셔도 좋습니다.환전기나 추운겨울에 감기를 예방하게 위해 드셔도 좋습니다.그럼 도라지는 어떤효능을 가지고 있는지 아아 보겠습니다. 1.감기예방에 도움이 된다도라지는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 차로 마시는 경우가 많습니다.감기를 예방할때 드힙니다.환절기나 겨울철 감기를 예방하는 차원해서 챙겨드시면 됩니다 2.기관지 건강에 도움이 된다.도라지에는 사포닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 기관지와 호습기관의 열을 가라앉게 해주고 염증과 화농증상에도 도움이 됩니다.그리고 가래을 없애주며 기침을 멎게 해주는 효과가 있습니다.미세먼지가 심하거나 할때 드셔도 도움이 됩니다.도.. 2019. 9. 4. 금잔화효능 금잔화효능 금잔화는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀이고 전국 각지에서 관상용으로 주로 심어서 기름니다.금잔화의 원산지는 지중해 연안이고 꽃잎이 이뻐서 관상식물로 널리 재배 되고 있습니다,금잔화는 여러가지 효능이 있는데 그중에서 항염작용 소염작용이 뛰어나며 피부 상처 부위의 회복을 빠르게 도와 주기도 하며 피부 세포 조식의 형성을 도와줍니다,그리고 타박상이나 자상등의 치료에 도움이 됩니다.이외의 금잔화 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.위장 기능 강화에 도움이 된다.금잔화에는 다량 함유 되어 있는 성분중에 림프계를 자극해서 담증 분비를 활성하 시킴 위액 분비를 촉진시키고 위장 기능도 개선하며 소화력을 도와 주기도 합니다.또한 소염 작용을 하고 항암 작용을 해서 십이지장궤양 웨염 등 여러가지 위장.. 2019. 9. 3. 싸리나무효능 싸리나무효능 싸리나무는 콩과에 속하는 낙엽관목이며 낙엽활엽수 입니다.주로 일본과 중국 러시아에서 자라고 우리나라 각지에에 널리 분포되어 있습니다.싸리나무는 목질부는 연한 푸른빛이고 잎과 뿌리를 약용으로 사용합니다.옛날 소쿠리와 빗자루의 재료로 많이 사용했습니다.글머 싸리나무의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다.싸리나무에는 레스페딘 성분이 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤의 흐름을 개선해 줍니다.그래서 혈류 개선에 도움을 줍니다.또한 혈관질환을 개선해 줌으로서 고혈압이나 동맥경화등의 여러가지 혈관질환 개선에도 도움이 됩니다.또한 싸리나무에는 플라보노이드 아스코트빈산 알칼로이드 성분이 들어 있는데 이 성분들은 간과 피싀 콜레스테롤 수치 개선을 낮추어 줍니다.그리고 소변의 배출을 .. 2019. 9. 2. 민들레차효능 민들레차효능 민들레는 우리 주변에서 쉽게 볼수 있으며 산책을 하거나 길어 걷다가도 볼수 있습니다.민들레는 국화과 여러해살이풀에 속하며 영양성분이 뛰어납니다.약재로 많이 사용되고 향과 맛이 좋아 즐겨 드시는 분들이 많습니다그럼 민들레차의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.기관지 건강개선에 도움이 된다민들레차는 기관지 내 점막을 보호하며 기관지 염증을 배출하는 효능이 있습니다.그리고 편도선염과 기관지염 인후염등의 염증에도 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 천식 치료와 잦은 기침에도 도움이 됩니다. 2.간기능 개선에 도움이 된다.민들레에는 실리마린 성분이 들어 있는데 이 성분은 간세포를 좋게 만들어 줍니다.잦은 술자리와 나빠진 간 기능에 도움이 됩니다.민들레를 섭취하면 위보호와 담석증 치료에 도움이 됩니다. 3.. 2019. 8. 31. 땅두릅효능 땅두릅 효능 땅두릅은 땅두릅을 이야기 합니다.여러해 살이 초복 식물이고 우리나라 산간지역에서 자라고 울릉도 전역에서 야생하고 있습니다.보통 5월에 찹두릅 보다 빠르게 수확할수 것은 향이 진하고 순이 연해서 인기가 있습니다땅에서 나는 두릅니라 해서 땅두릅이라 하는데 봅에 돋아 나는 순이 두릅같습니다.땅두릅 나물은 다른 산나물과 달리 생채로서 먹을수 있고 튀김으로 드실수도 있습니다.땅두릅의 죵류에는 여러가지가 있습니다.그럼 땅두릅의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. (동의보감)땅두릅은 성질은 온하고 맛은 맵으로 무독하다 모든 적풍과 백절의 통풍에 오래된 것이나 근대 발생한 것이나 묻지 않고 다스리니 중풍으로 실음과 와사한 온몸으로 마비및 근육이 신경의 자극으로 쑤시고 아픔을 다스린다 (민간요법)풍통요약으로서 .. 2019. 8. 29. 공심채효능 공심채효능 공심채는 메꽃과에 속하는 잎채소이고 줄기 속이 대나무와 비슷하게 비어 있어서 공심채라고 합니다.동남아시아 지역과 중국 남부가 생산지이고 우리나라에서는 쉽게 접할수 있는 채소는 아닙니다.공심채에는 비타민과 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 체내에 유익한 효능을 가지고 있습니다.그럼 공심채의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다.공심채에는 비타민a와 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.이 성분은 신진대사를 활성화 해주고 혈액순환을 촉진해주기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.그리고 이뿐만 아니라 비타민b군 계열 성분 또한 기력을 회복하는데 도움을 줍니다. 2.항산화 작용을 한다공심채에는 베타카로틴 성분과 비타민 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 항산.. 2019. 8. 28. 이전 1 ··· 82 83 84 85 86 87 88 ··· 194 다음
