전체 글1159 사차인치 효능 두번째 사차인지 효능 두번째 사차인치가 방송에 나오기 시작하면서 그 관심은 정말 높아지고 있네요 제 블러그도 밤에 많은 분들이 오셨다 가셨네요. 예전에 포스팅 한 적 있지만 한번 더 언급 하고자 다시 포스팅을 합니다. 사차인치의 대표적인 효능을 보면 뇌경색, 뇌출혈,심근경색 ,혈관에 알림 없는 시한폭탄이라고 하는 내 몸의 고속도로 혈관건강에 좋은 사차인치 입니다.사차인치는 청정지역 페루에서 자생하는 신비의 열매 입니다.별모양을 닮아서 붙여진 이름이구요. 평균 사차인치의 열매 크기는 4~5센치 이며 먹을 수 있는 씨앗 크기는 약 2센치 정도 입니다. 고대 잉카제국 재배가 시작된 사차인치는 왕과 귀족들의 전유물로 화폐로 사용될 만큼 귀한 대접을 받았으며 고소함과 담백한 맛을 가지고 있습니다. 사차인치의 영양을 살펴.. 2018. 3. 20. 알로에효능 알로에효능 알로에는 백합과 알로에 속의 여러해살이 풀입니다. 알로에는 고대 이집트 왕조 시대부터 사용되어온 약초이며 마케도니아의 알렌산더 대왕이 원정시 병사들의 질병을 막이 위해 사용했던 것으로 알려져 있습니다. 그리고 의학의 아버지라고 불리는 히포크라테스가 임상치료제로 사용한 것으로 유명합니다. 최근 들어와서 세계의 의학자들이 실험과 연구를 통해 알로에의 효능이 밝혀지고 있습니다. 그럼 알로에의 효능에 대해 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 1.상처치유에 도움이 된다.알로에는 상처치유에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다. 알로에 속의 우르신이라는 성분이 점막을 보호하고 염증완화하며 새로운 조직 생성촉진 등의 효능이 있으면 내복하게 되면 위궤양이나 십이지장, 위염 등의 질환을 개선하는데 도움이 되고 외용.. 2018. 3. 20. 아마란스효능 아마란스 효능 아마란스는 영원히 시들지 않는 꽃이라는 그리스 어원에서 발생되었으며 신이 내린 곡물로 알려져 있습니다. 그리고 각종 영양소가 풍부하고 건강에도 유의미하기 문입니다. 아마란스는 특히 당뇨와 고혈압에 좋다고 하며 혈당과 혈압의 수치를 낮추어 주는데 도움을 줍니다. 아마란스는 식물성 단백질 뿐만 아니라 폴리페놀, 스쿠알렌 등의 항산화 성분이 가득합니다. 그리고 타우린, 라이신처럼 피로회복과 근육회복에 도움을 주는 아미노산도 많이 들어 있습니다. 또한 건강에 관심이 많거나 운동을 열심히 하는 사람에게도 더 없이 유익 하겠죠. 그럼 구체적으로 아마란스 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈중 콜레스테롤 수치와 혈당지수를 낮춘다아마란스는 고혈압을 가지고 있는 분이나 아마란스를 섭취.. 2018. 3. 19. 칸탈로프멜론 효능 칸탄로프멜론 효능 추운 날씨 건강을 위해 가장 조심해야 하는 것이 혈관 관리 입니다. 오늘은 막힘없이 원활하게 혈관관리를 위한 혈관살 다이어트 방법 그리고 항산화 효소 풍부한 칸탄로프멜론 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.저도 처음 듣는 데요 한번 알아 보도록 할게요. 1.베타카로틴이 풍부하다생긴것이 겉은 멜론과 같으며 속살은 일반 멜론보다 전혀 다른 것이 특징입니다. 이 주황색 속살에 베타카로틴 효능이 풍부하고 체내 비타민a가 활성화 되면서 여러가지 독성 물질이나 발암 물질이 무력화 시키고 체내 세포가 손상되는 것을 방지 하고 억제 시킬 수 있습니다. 예를 들자면 흡연자들은 혈액 검사를 하게 되면 베타가로틴의 농도가 현저치 떨어져 있습니다. 그리고 흡연 자체가 활성 산소를 굉장히 유발해서 베타카로틴을.. 2018. 3. 19. 산자나무열매 효능 산자나무열매 효능 연말이 되면 술자리도 많고 중년의 간 건강을 지키기 위해 오늘은 산자나무 열매의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 술을 드시면 간에 얼마나 안 좋은지 다들 알고 계시죠? 입으로 섭취 하는 것은 모두 간으로 가게 됩니다. 좋은 영양분을 흡수해서 단백질을 만들거나 나쁜 물질은 해독 후 몸 밖으로 배출하는 화학 공장 같은 곳이 장기 입니다. 간이 안 좋으신 분은 간장약을 드시는 경우가 많은데요. 간장약을 계속 드시더라도 간은 치료시기를 놓치면 더 안 좋아집니다. 계속 되는 음주는 간이 쭈구러들고 복수가 찬 상태로 되면 정맥류 출혈과 같은 질환이 원인으로 사망하게 되는 경우도 있습니다. 술을 마시면 기억이 자주 안난다. 필름이 끊어진다는 말을 들어 보셨을 겁니다. 뇌실 크기의 증가로 인해 .. 2018. 3. 19. 인진쑥효능 인진쑥 효능 인진쑥은 국화과 쑥속에 속하는 여러해살이 풀로 무더운 여름철 더위를 이기게 하는 효능이 있으며 사철쑥은 겨울에도 줄기가 죽지 않아서 사철쑥으로 불립니다. 인진쑥은 삼월의 인진은 병을 치료하지만 사월의 쑥은 불쏘시개 감이다라고 본초 강목에 중국명의 화타가 이야기 했다고 합니다. 인진쑥은 생리통에 좋다고 해서 꾸준히 드심녀 좋습니다.그럼 인진쑥의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1.황달과 간기능 개선에 좋다 중국 전설의 명의 동양의학자 화타도 활달과 페손상이 너무 심해 포기한 환자가 있다고 합니다. 곧 죽을꺼 처럼 환자가 먹을것이 없어 들풀을 뜯어 먹고 치료가 되었는데 그 풀이 인진쑥입니다. 인진쑥은 활달이나 간기능 개선 간 해독 작용이 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 2.구강염및 .. 2018. 3. 18. 이전 1 ··· 160 161 162 163 164 165 166 ··· 194 다음
