전체 글1171 비트효능 비트효능 비트에 대해 한번쯤은 들어 보셨죠? 비트는 다이어트를 하는 분들에게도 인기가 좋으며 건강 채소이자 건강주스 재료로 많이 사용하고 있습니다. 비트는 켈트어 베트에서 명칭이 유래되었으며 붉은색이 특징이고 이것은 항산화 성분 베타시아닌이 함량이 높습니다.베타시아닌은 활성산소를 억제하고 세포산화를 방지하며 질병을 예방하고 발암성 물질의 생성을 억제한답니다. 그럼 구체적으로 비트 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.그리고 비트주스를 마시면 혈압약을 먹는 것과 같은 연구 결과도 나왔다고 합니다. 1.빈혈개선에 도움이 된다.비트에 들어 있는 헤모글로빈이의 구성 성분이 철분이 적혈구를 생성하는 능력을 향상 시켜서 조혈작용을 원활하게 도와주고 빈혈증 환자와 임산부에게 도움이 됩니다.이 헤모글로빈은 구성성분인 철.. 2018. 8. 6. 석류효능 석류효능 석류는 여성의 과일로 불리며 비타민이 풍부해서 비푸 노화방지에도 효과가 좋으며 실제로 중국 양귀비가 먹어서 더욱 유명해 졌다고 합니다석류는 석류과에 속하는 낙엽소교목입니다.석류는 여성의 과일이라고도 불립니다.석류는 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.석류에는 칼륨,칼슘,철분이 풍부하게 포함되어 있어서 감기예방에 도움이 됩니다.이외에도 석류는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.석류는 페르시아의 의학자 이븐시나무 알리의 저서 치유에서 여러가진 효능을 기록 했고 이란의 기본 양념에서도 이용된다고 합니다. 1.갱년기 여성에게 도움이 된다.40대이상이 되면 폐경을 경험하면서 여성 호르몬이 급격하게 줄게 됩니다. 신체의 다양한 변화도 가져 오게 됩니다.여성 호르몬이 부족하게 되면서 난.. 2018. 8. 5. 보스웰리아효능 보스웰리아 효능 보스웰리아를 들어 보셨나요? 보스웰리아는 인도 고산지대에 사는 관목이며 미용이나 한방 등 다양한 곳에서 사용되고 있으며 약재로 사용됩니다. 그리고 유향이라는 이름으로 효능이 기록 되어 있습니다.보스웰리아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말합니다.생명력이 무지 강한 식물입니다. 1.기관지에 도움이 된다보스웰리아는 소염효과가 있으며 관절염에도 효과가 있습니다그 뿐 아니라 오랫동안 기침을 하거나 가래가 많은 기관지염에도 효과가 있습니다.천식과 같은 기관지 관련 질병 예방에 효과가 있습니다. 2.피부미용에 좋다보스웰리아에 들어 있는 인플라이신 성분이 피부를 매끄럽게 하고 강력한 항염증 효과가 있습니다.그리고 여.. 2018. 8. 4. 허니부쉬효능 허니부쉬효능허니부쉬는 남아프리카공화군 일대에서 재배되고 있는 꽃입니다.남아프리카공화국 원주민들은 버스티 보스티라고 부른다고 합니다.꿀과 같이 달콤한 향이 난다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 허니부쉬에는 탄닌이 적으며 카페인이 없습니다. 허니부쉬는 또한 꽃과 잎은 차로 마시기도 하고 특히나 불면증이나 감기에 좋습니다.그 뿐만 아니라 주름 개선에도 효과가 있으며 이외에 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.피부 건강에 도움이 된다허니부쉬는 피부주름 개선에 도움이 됩니다. 비타민c와 비타민 p성분이 풍부하게 들어 있습니다.헤르페리딘 성분이 비타민p성분인데 이 성분이 피부의 노활르 방지하고 주름개선에 좋습니다.또한 식약처에서도 지외선으로 부터 피부손상에 의한 피부건강에 도움이 된다고 인정 받았습니.. 2018. 8. 1. 강황효능 강황효능 강황은 즐겨 먹는 카레의 주 성분이 강황에 있는 커큐민입니다.강황을 약용 물이며 생강과에 속하고 건강에도 좋습니다.강황은 식물의 뿌리를 일컫는 말이고 울금은 강황이라는 식물의 덩이 뿌리를 일컫는 말입니다.강황과 울금을 헷갈려 하는 사람들이 많습니다.울금은 막힌 기운을 잘 풀어주고 금색이어서 울금이라고 부르기도 합니다. 울금과 강황을 구분 하자면 우리나라와 일본에서는 울금이라고 하고 동남아시아와 인도 등지에서 자라는 것이 강황이라고 합니다. 그럼 강황의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.관절염에 도움이 된다강황은 차와 주스로 마시는 경우도 있는데요 관절염에 효과가 있습니다.강황은 체내에 흡수된후 사지의 뻣뻣함과 고통을 줄여 준다고 합니다. 1.위장건강에 도움이 된다.강황은 노란 케레를 떠올.. 2018. 7. 31. 가지효능 가지효능 가지는 수분과 단백질 탄수화물 이 칼슘 비타민a가 풍부하게들어 있습니다.그리고 가지 색소에는 지방질을 잘 흡수하고 혈관의 노폐물을 용해해 배설 시키는 성질이 있습니다.또한 스코파란이라는 경련억제 성질을 갖는 성분입니다.가지는 오래전 부터 재배되어 왔으며 주근꺠가 있는 사람은 얼굴에 바르면 효과가 있고 즙을 내어서 해도 효과가 있습니다.그럼 이외에 가지는 어떤 효능을 가지고 있느지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암효능이 있다가지에는 안토시아닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 효능이 뛰어나고 활성산소를 차단해 줍니다.그리고 세포의 돌연변이 또한 막아 줍니다. 2.성인병예방에 도움이 된다가지의 껍질에는 안토시아닌 성부이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 중성지방도 제거해 줍니다.혈관을 깨끗하게.. 2018. 7. 27. 이전 1 ··· 129 130 131 132 133 134 135 ··· 196 다음
