전체 글1160 피스타치오효능 피스타치오효능 피스타치오는 딱딱한 식감을 가지고 있으며 독특한 맛을 지니고 있습니다.호불호가 갈리는 식감과 독특한 맛때문입니다.피스타치오는 껍질은 아얗고 속은 연두색이고 겉과 속이 다르며 견과류중에서 열량이 낮으며 스키니 넛이라고 부르기도 합니다.시스타치오 중에 미국산은 다른 견과류와 비교하면 열량도 낮고 섬유질도 풍부하고 심혈관 질환에도 도움이 됩니다.그럼 피스타치오의 구체적인 다른 효능을 알아 보겠습니다. 1.당뇨에 도움이 된다.피스타치오는 당뇨에 도움을 줍니다.또한 비만과 심장병 발생에 위험을 주는 콜레스테롤 수치를 조절해주고 또한 지방 흡수를 낮추어 주기 때문에 심장 질환을 예방하는데 도움을 주는 것입니다.피스타치오네는 비타민과 미네랄 여러가지 영양소가 풍부하게 들어 있으며 혈당지수도 낮습니다.고.. 2019. 3. 23. 작두콩차효능 작두콩차효능 작두콩차는 열대 아시아가 원산지이고 도두라고 불립니다열매는 작두같아고 해서 작두콩입니다.원형으로 끝이 뽀족한 모양을 가지고 있으며 일반 콩과 비교하면 조금크며 알맹이도 크기가 2~3센치 정도 입니다,작두콩에는 히스티딘 플라보노이드 등이 들어 있어서 축농증을 예방하고 비염에도 도움을 줍니다.그럭 구체적인 작두콩차 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.비염 개선에 도움이 된다작두콩은 비염에 도움이 됩니다.작두콩에 들어 있는 히스티딘 성분이 콩과 비교하며 3배 이상 들어 있으며 이 성분은 콧물을 억제해 줄뿐만 아니라 축농증을 회복하는데도 도움을 줍니다.그리고 이 뿐만 아니라 비타민c,a도 풍부하게 들어 있어서 꾸준히 드시게 되면 면역력을 향상하는데 도움을 줍니다. 2.소화기능이 강화 된다작두콩차는 소.. 2019. 3. 22. 굼벵이효능 굼벵이효능 굼벵이는 딱정벌레 종류의 유충을 통칭해 부릅니다.누에와 비슷하지만 몸 길이가 짧고 두꺼운 통모양입니다.그리고 간기능 개선과 항암에 효과가 있습니다.굼벵이에는 지방,칼슘,칼륨,단백질,지방등이 풍부하게 들어 있습니다.굼벵이는 역한 냄새는 나지만 효능이 좋아서 건강을 생각 하는 분들은 많이 드십니다.그럼 굼벵이의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다굼벵이에는 프로테신 성분이 들어 있는데 이 성분은 천연항생단백질이고 간세포를 생성 하는데 도움을 줍니다.그리고 간의 해독을 도와주며 간세포를 보호해 줍니다.그래서 간경화나 간암등 질환을 예방해 줍니다. 2.당뇨병 개선에 도움이 된다굼베이는 불포화지방산 올레산과 리놀레산 성분ㅇ이 콜레스테로 수치를 낮추어 주고 신진대사를 원활하게 .. 2019. 3. 21. 달맞이꽃효능 달맞이꽃효능 달맞이꽃은 바늘꽃과에 속하고 2년생 초본식물입니다.달맞이꽃은 원산지가 남아메리카입니다.달맞이꽃은 뿌리를 약재로 사용합니다.이른 봄에는 어린 싹을 캐서 나물로 무쳐서 먹기도 합니다.달맞이꽃종자에는 감마리놀렌산 성부니 풍부하게 들어 있습니다.달맞이 꽃은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다우리몸의 혈액속에 나븐 콜레스테롤이 쌓이면 혈액순환이 좋지 않습니다.그리고 여러가지 성인병의 원인이 될수가 있습니다.달맞이꽃에는 감마리놀렌산이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그래서 혈전을 녹여주고 혈행을 원활하게 해줍니다.꾸준히 드시면 심근경색이나 뇌졸중등 여러가지 혈관성 질환에 조습니다. 2.기관지.관절염 개선에 도움이 된다.달말이꽃 뿌.. 2019. 3. 20. 달래효능 달래효능 달래는 외떡잎식물 백합목 백합과에 속하는 여러해살이 풀입니다.소산,또는 야산 이라고도 불립니다.달래는 봄나물로 대표적이고 무침이나 나물 전 찌개에도 사용됩니다.달래에는 비타민이나 여러가지 무기질 성분이 들어 있어서 건강에도 좋습니다.구체적으로 달래가 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.자양강장에 효과가 있다달래는 혈액순환을 촉진해주고 신진대사에 도움을 줍니다.그리고 자양강장제 역할을 하빈다.그뿐만 아니라 정력을 강화시켜 주는데 또한 좋습니다. 2.빈혈개선에 도움이 된다.달래에는 무기질 성분디 풍부하게 들어 있습니다.그리고 철분 성분도 다량으로 포함되어 있습니다.달래에 들어 있는 철분 성분은 혈액내의 산소공급을 촉진해주고 혈구의 생성을 도와줍니다.그 뿐만 아니라 빈혈을 개선하는.. 2019. 3. 18. 구찌뽕효능 구찌뽕효능 구찌뽕은 신선들이 먹었다고 해서 귀한 열매로 알려져 있습니다.하늘이 내린 선물이라고도 불립니다.구찌뽕나무는 뽕나무과의 낙엽활엽소교목입니다.구찌뽕은 뽕나무과에 속하고 따뜻한 성질을 지니고 있으며 우리나라 4대 항암약초로 뽈일 정도로 약효가 좋습니다.열매,잎,줄기,뿌리등 모두 다 사용될 정도로 좋습니다.그럼 구체적인 구찌뽕 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.간 기능 향상에 도움이 된다구찌뽕은 아스파란긴산이 풍부하게 들어 있습니다.아스파란긴산은 알코올 분해효소를 만드는데 도움을 줍니다.숙취해소에 도움을 줄 뿐만 아니라 간 기능을 향상하는데 도움을 줍니다.피로회복에도 도움을 주는 이유가 간기능을 향상 시켜 주기 때문입니다. 2.당뇨 개선에 도움이 된다구찌뽕에는 가바와 루틴 성분이 풍부하게 들어 있습니.. 2019. 3. 15. 이전 1 ··· 105 106 107 108 109 110 111 ··· 194 다음
